Szerinted a bryndza nagyon kövér, és inkább valami mást választasz? Tehát keressen egy kis időt, és olvassa el, mit tartalmaz Bryndza.
Lehet, hogy nem is tudja:
- A Bryndza egészséges étel. Ezt Ilja Mechnikov orosz tudós is megerősítette. Ő az orvostudományi Nobel-díjas. Megállapította, hogy a savanyú tejtermékek hatással vannak az életkorra és annak meghosszabbítására. Kutatást indított a tejsavbaktériumokról, ezeket laktobacillusoknak hívják. És ezek a védőink a rák ellen. Tejsav baktérium ne alakuljanak ki enzimek, amelyek az élelmiszer bizonyos összetevőit rákkeltővé alakítják. A tejsavbaktériumok fokozzák a kalcium és az ásványi anyagok felszívódását a belekben. Ez véd a vékonyodó csontok, a vastagbélrák és a fogszuvasodás ellen.
- Miért bryndza? a juhtej több CLA-t tartalmaz, mint a tehéntej. A CLA jelentése konjugált linolsav. Nem támogatja a zsírok képződését és tárolását, és rákellenes hatású. Ezért megengedték neki, hogy bryndzét fogyasszon. Azt mondják azonban, hogy a májusi a legjobb!
Lépések
Hagyja a spenótot és a fokhagymát megolvadni a tálban. A felesleges víz rossz.
Szükség szerint adjunk hozzá tojást, sót, majoránnát, szárított fokhagymát és lisztet.
A gombócok tésztájának kissé merevebbnek kell lennie, mint a szokásos gombócoknak.
Hagyjon egy forrásban lévő vizet 1 teáskanál sóval egy nagy edényben.
Hagyja néhány percig főzni a gombócokat, majd szűrje le. Azonban ne öntse ki az összes vizet, hagyja a gyerekeket egy edényben a gombóc mellett.
Adja hozzá a bryndzát és alaposan keverje össze. Tálaljon meleg gombócokat.
Szia, a nevem Anna és 30 éves vagyok. Nagyon örülök, hogy receptjeimmel részese lehetek a Szépség Akadémiájának és FOGYASZTÁSI RECEPTEK. Meg akarom mutatni, hogy nemcsak egészségesen, hanem ízesen is főzhet. Egy mondást követek: Te vagy az, amit eszel. Úgy gondolom, hogy sok gyümölcs, zöldség és gyógynövény gyógyító erővel bír, amelyet nagymamáink tudtak a legjobban. Kár, hogy erről a modern világban gyakran megfeledkezünk.