A mozgás összetett tevékenység. 0-5 éves korában a gyermek fejleszti az alapvető mozgáskészségeket, amelyek alapját képezik a kifinomultabb készségek fejlődésének. A gyermeknek alapvető ismeretekkel kell rendelkeznie testéről térben, erőben vagy egyensúlyban ahhoz, hogy képes legyen egyéni mozdulatokat végrehajtani vagy statikus helyzetbe kerülni. Ezért fontos, hogy a gyermek olyan helyzeteknek legyen kitéve, amelyek lehetővé teszik számára az egyéni mozgások gyakorlását.
A gyermek alapvető képességeinek fejlesztésére irányuló tevékenységek a következők: egyensúlyi tevékenységek és azok fejlesztése. Kétféle mérleget ismerünk: statikus - egyensúly mozdulatlanul állni a dinamikus - egyensúly mozgáskor. A mérlegképzés kezdetén arra kell összpontosítanunk láberősítés, mint láb ereje fontos szempont az egyensúly kialakításában. Statikus egyensúly egy gyermekben kialakulhat egyik lábán állva vagy a Szobrászat nevű jól ismert tevékenység, amely kiváló statikus tevékenység az egyensúly és a fizikai tudatosság támogatására. Dinamikus egyensúly edzhetünk például gyermekeknél emelt padon sétál.
A gyermeknek is tanulnia kell értse meg testét és működését az űrben. Figyelmet kell fordítani erőfejlesztés egy gyermeknél. Néhány gyermeknek nehézségei vannak a testet a gravitációval szemben tartani. Ha a fő izomcsoportok megerősödnek, akkor a gyermek hosszabb testtartást vehet igénybe, lehetővé téve a végtagok teljes kapacitással történő munkáját. Megfelelő izomerő és ízületi stabilitás a vállöv körül van fontos tényező a kéz működésében (kézírás, olló készség és finom motorikus készségek).
A testrészek helyzetének tudatosítása egymáshoz és környezetükhöz viszonyítva fontos abban segít a gyermeknek a tevékenységek megszervezésében és megtervezésében, valamint a mozgás automatikus beállításában, például. Annak felmérése, hogyan lehet manőverezni gyorsan a szobában, és nem ütközni a dolgokba. Ezen készségek fejlesztése érdekében a gyerekeknek szükségük van toló és húzó tevékenységek.
Sok a gyerek zavart saját testük jobb és bal oldalán, ami nehézségeket okoz számukra a mindennapi életben. A gyermekeknek képesnek kell lenniük a jobb és a bal oldal ismeretének megszerzésére, hogy a reakciók automatikusan váljanak.
Fontosak a gyermek életében is felismerési és vizualizációs készségek. A gyermekeknek időnként támogatásra van szükségük az alak-, szám- és betűalakzatok felismerésének és felidézésének javításához. Ha a vizuális információ zavaró a gyermek számára, vagy erősségei vannak a kineziológiai érzékelésben, az alak, szám és betű tanításakor hangsúlyozni lehet a mozgást és az érintést.
Miután a gyermek elsajátította az alapvető készségeket, átfogóbb fejlődésnek indul, amihez nagyobb erőre, egyensúlyra és a test térbeli megértésére van szükség. Ezután elkezdheti az edzést ugró tevékenységek, melyikek a statikus és a dinamikus egyensúly váltakozásának képességétől függenek.
Az alapvető motoros készségek és a durva motoros készségek fejlesztésében a rendszeres testmozgásra kell összpontosítanunk, alaposan meg kell fontolnunk, hogy mikor és hol gyakoroljunk, és elegendő időt kell biztosítani (Ez mindig hosszabb ideig tart, mint a felnőttek elvárják!)
Miután a gyermek elsajátította az alapvető készségeket és a nagy motoros készségek alapjait, itt az ideje a finommotorika fejlesztése, amelyet a következő cikkben jobban meg fogunk magyarázni