Az egyik legkedvezőtlenebb egyidejű horkolás - alvás közben leállítja a légzést (obstruktív alvási apnoe szindróma OSA). Valódi esély van arra, hogy a zálogot nem lehet megújítani. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy harcoljon nichnymystrusom levegő - az összes rendelkezésre álló eszköz.
A horkolás anatómiai okai
? orr
? veleszületett orr- és/vagy torokkorlátozások
? orrpolipok
? kiterjesztett nyelv
? kicsi, hátul elmozduló állkapocs (diszklúzióval)
? megnagyobbodott mandula
? elhízottság
A slidzvertatysya orvos Ha a következőket látja:
- Hangos, szakaszos horkolás;
- Légzésmegállás alvás közben;
- Nyugtalan frissítő alvás nélkül;
- Éjszakai vizelés, gyors;
- Gyengeség, fejfájás reggel;
- Szakadt álmosság napközben;
A horkolás fiziológiai okai? megfelelő alvás (az izomfeszültség csökkentése)
? alváshiány és fáradtság
?alkohol fogyasztás
? a snotovrnyh gyógyszerek bevitele
? dohányzó
? Pajzsmirigy csökkentés
? menopauza nőknél
? öregedés
- Krónikus fáradtság;
- Csökkent emlékezet és figyelem;
- Fokozott vérnyomás;
A horkolás kezelése két csoportra oszlik - orvosi és sebészeti. Z A kis éjszakai zene legalábbis nagyszerű módszereket eredményez, és nem százszázalékosan hatékony. Mindenesetre szigorú egyéni bánásmódot kell választani.
Néha a horkolás megszabadulhat tőle - mivel természetesen lefogy néhány plusz kiló a fogyáshoz, vagy akár abbahagyja a dohányzást, ne igyon lefekvés előtt, és nem vesz részt egy álomban. Ha ezek a lépések nem segítenek, a probléma mélyebb a vártnál, és neobhidnadopomaha szakember.
Kezdjük a leginkább jóindulatú módszerekkel.
Bár a homeopátiák és az orvosok közötti vita nem szünteti meg az allopátiát, a második században a homeopátiás gyógyszerek hatékonysága bizonyos esetekben nem tagadható meg. Ezek az eszközök például a SnoreStop (az angol horkolásból - a horkolás horkolás) gyógyszer, amelyet az Egyesült Államokban gyártanak. Tabletták a nyelv alatt lefekvés előtt, és fokozatosan foglalkoznak. A legtöbb homeopátiás szerhez hasonlóan a SnoreStop is használja az ellenjavallatok hiányát. Csak a gyártók, terhesség alatt nem ajánlott használni.
Hátrányok: A gyógyszer hatástalan a SOAS-ban. Ezenkívül a szakértők úgy vélik, hogy alvási apnoében a SnoreStopot általában nem szabad használni. Így annak ellenére, hogy ez a gyógyszer megvásárolható egy gyógyszertárban vény nélkül, jobb, ha használat előtt orvoshoz fordul.
Ortopédiai párnák
A horkolást gyakran helyzeti oknak hívják - amikor az ember a hátán alszik, a nyelv visszavonul, és hallja, amit hallunk. Ebben a helyzetben inkább elválasztja a hátán alvó férfit, és kényelmes párnát választ. Ortopédiai párna a legalkalmasabb, megfelelő kontúrokkal.
A svédek előretörtek egy speciális intelligens ágyat, amely megakadályozza az alvás horkolását. Amikor az érzékelők be vannak építve az ágyba, a horkolás metszi a homlokát, és megállítja a horkolást.
A legkreatívabb horkolás (vagy feleségük - most nehéz megmondani) azonban megoldást talál erre a problémára - a rögzített (vagy speciálisan varrott zsebekbe helyezett) evezők, teniszlabdák között. A hátán aludni érezte, hogy lehetetlen a borsó alatt. Akarva akaratlanul pryvchayeshsya aludni az oldalán. Töltsön legalább - és az eredmény nyilvánvaló.
Hátrányok: csak a horkolás pozícióit menti.
Vnutrishnorot létesítmények
Kedves módszertan. Folytassa az eszközöket, amelyek a szájban horkolnak. Olyan sokféle eszköz modelljei vannak, amelyek mechanikusan irritálják az eget és javítják annak színét, néhány állandó fogat, és nem térnek vissza.
Hátrányok: Aludni valamivel a szájában problémás, mert ezek az eszközök 100-300 dollár. Ezenkívül a sznorkel belsejében lévő eszközök csak egyszerű horkolás esetén hatékonyak.
Két lehetőség: vagy távolítsa el az anatómiai hibát, amely horkoláshoz vezet (például orr), vagy műanyagozza be az eget. Nyilvánvaló, hogy az a döntés, amelyet az orvosi szakértők intézkedései hoznak, miután tanulmányozták az összes laboratóriumi és műszeres eredményt.
A műanyag égbolt kétféle módon végezhető - égő vagy hideg lézeres akupunktúra. Az egynyálkahártya okozta égési sérülések, gyulladások kialakulása és a szöveti gyógyulás volumene kissé csökken.
Hátrányok: A műanyag égbolt egy idő után a páciensnek fáj, és erős torokfájása van. Ezenkívül ez a technika csak enyhe horkolással hatékony. A fokozott műtéti rektifikáció minden műtéti beavatkozásnál általános veszélyekkel jár - beleértve a posztoperatív vérzést, és még súlyosbodik a preoperatív.
Az utóbbi időben nagyon gyakran, amikor a horkolás problémájáról beszélünk, hívjuk a CPAP-ot (CPAP). Ezt a módszert javasolta Sullivan ausztrál orvos 1981-ben - folyamatos pozitív légúti nyomás - folyamatosan pozitív légúti nyomás.
Nagyon furcsán néz ki - egy csőgép, sok zárt orrmaszk. Ebbe a légúti csőbe folyamatosan levegőt juttatnak. Természetesen ilyen körülmények között aludni nagyon nehéz, de a CPAP csak súlyos esetekben alkalmazható, amikor más módszerek tehetetlenek, és nincs értelme használni őket. Az alváshiány és az alváscsövek közötti választás esetén a választás egyértelmű.
A CPAP nemcsak a tetejére kerül, a kívánt betegnyomás kiválasztása után a készülék otthon is használható. A mellékhatásokat leírják.
Hátrányok: a megvonás tünetei teljesen zörögtek.