A viccek és szórakozás témája nagyon súlyos egészségügyi problémákká válhat.

horkolás

A horkolás bezárja a légutakat, egy időre abbahagyja a légzést, és oxigénszintje csökken. Szívroham is kialakulhat.

A horkolás férfiaknál gyakrabban fordul elő, akár 7–9-szer több, mint a nőknél, és nem lehet pontosan kideríteni, miért van ez így. Lehet, hogy egyesek nincsenek tisztában azzal, hogy horkolnak, de zavarják a környezetüket, főleg egy üzleti útban lévő partner vagy kolléga. "Minden este ugyanaz, le kell feküdnöm a férjem előtt, de néhány órás horkolás után mégis felébredek" - mondja Anna asszony férje horkolási problémáiról. "Próbáltam már füldugót is, de ezek nem kényelmesek és nem segítenek nekem. Néha könnyebb a szomszéd szobában aludnom, de nem nagyon alszom a kanapén."

Szlovákiában a lakosság akár 35% -a is horkol
Az egyszerű és csendes horkolást nem kell betegségállapotnak tekinteni. Az intenzív, hangos és időszakos horkolás, a túlzott nappali álmossággal már egy súlyos betegség - alvási apnoe szindróma - megnyilvánulása. Jellemzője, hogy az áldozat bezárja a légutakat, az illető nem lélegzik, aminek következtében csökken az oxigénszint és ezt követően egyéb nehézségek, például kardiovaszkuláris szövődmények és így miokardiális infarktus. Egy éjszaka alatt az embernek több légzési szünete lehet. Amikor ezt több hónapig vagy több évig megismétlik, súlyosabb állapotok lépnek fel: a beteg pszichéjében változások következnek be, a nem alvás következtében elalszik gépjármű vezetése közben, a munkahelyén. Klasszikus eset az elalvás az esti tévézés közben, amit sokan megmagyaráznak a fáradtság vagy a terhelés miatt. Később ez fokozódhat, a páciens nemcsak este elalszik, de normális tevékenységek, például gyaloglás közben is. Ezért nem biztos, hogy a legjobb megoldás a partnerének a következő szobába való eljuttatása. Az ilyen problémákhoz már szakemberlátogatásra és kezelésre van szükség.

A horkolás emberben fordul elő:
- túlsúly
- magas vérnyomás
- olyan problémák, mint egy görbe orrszeptum, a felső légutak elzáródása
- fokozott puha éghajlat és mandula (orr, nyaki)
- nagyobb nyelvgyökérrel
- pajzsmirigy rendellenességekkel
- arc anomáliákkal (rövidebb és kisebb szánkó, szélesebb zömök nyak)

A megoldás lehet egy alvási laboratórium
"Ha egy férfi vagy párja többször megtudja, hogy az éjszaka folyamán horkol, és légzési szünetei vannak, akkor közvetlenül jelentést tehet a kassai, a martini és a pozsonyi alvás laboratóriumában" - magyarázza a MUDr. Imrich Mucska, tüdőgyógyász. A vizsgálat abból áll, hogy a páciens ott éjszakázik, miközben számos paramétert rögzítenek: az agy, a szem, az áll izmai, a horkolás, az oxigénellátás, a testhelyzet, a szív aktivitása. A monitorozási eredményeket harminc másodpercenként alvás közben értékelik. Ezután meghatározzuk a kezelési eljárást. Először is a nem gyógyszeres kezelést jelzik: a betegnek fogynia kell, helyes életmódot, rendszeres alvási ritmust kell követnie. Este nem szabad dohányozni, alkoholt, altatót inni. Magasabb fejjel ajánlott visszatérni. Az ENT orvosával folytatott konzultációt követően könnyebb formák esetén műtét lehetséges, amely szabályozza a nasopharynx üregeit. További lehetőségek a CPAT készülékek, amelyek segítségével a beteg alvás közben lélegzik, az orrmaszkon keresztül levegőt fújnak a légutakba. Csak nagyon súlyos alvászavarú embereknél alkalmazzák.