Mi a húgyúti fertőzés?
A fertőzést a baktériumok húgyúti bejutása okozza. Kellemetlen és fájdalmas probléma, amely néhány embernél folyamatosan visszatér. A fertőzéseket általában saját baktériumaink okozzák, amelyek olyan helyekre jutnak, ahol nem tartoznak, és ezek közül a leggyakoribb az E. Coli, amely általában megtalálható az emésztőrendszerben. A Staphylococcus saprophyticus a fiatal nők fertőzésének gyakori oka is. Időnként azonban más típusú baktériumok is az okok.
A nőknél a fertőzés kockázata sokkal magasabb, mint a férfiaknál, és elsődleges oka az anatómia. A nők húgycsője viszonylag rövidebb, és közelebb helyezkedik el a végbélnyíláshoz, ahonnan a baktériumok bejuthatnak a húgyutakba.
Ugyanakkor az ösztrogén szintje csökken az életkor előrehaladtával rendelkező nőknél. Ezáltal a húgyúti falak vékonyabbá és szárazabbá válhatnak. A nyálkahártya vagy a nyálkahártya védőhártyája kevésbé savas környezettel rendelkezik, ami csökkenti a fertőzésekkel szembeni ellenállóképességet. Ezért ajánlott az ösztrogénkezelés IMC megelőzésként.
Melyek a húgyúti fertőzés tünetei?
- Fájdalom vagy égő érzés vizelés közben
- Folyamatosan WC-re kell menni, de gyakori vizelés is szükséges
- Kis mennyiségű vizelet minden vizeléskor
- Vérnyomok a vizeletben
- Erős illatú vizelet vagy sötét és zavaros vizelet
- Hideg érzés, de valódi láz nélkül
- Hirtelen vizeletinkontinencia
Az alsó húgyúti fertőzéstől a felső húgyúti fertőzésig
Amikor egy fertőzés megtámadja a húgycsövet és a hólyagot, akkor azt alsó húgyúti fertőzésnek nevezik. Ha a baktériumok átterjednek az ureterekre és a vesékre, akkor a felső húgyutak fertőzését okozzák. Ha ez megtörténik, a tünetek jelentősen súlyosbodnak, pl. hátfájás, gyomorpanaszok és láz. Az ilyen fertőzések súlyosak lehetnek, mivel vesekárosodást, sőt kezelés nélkül is meghibásodást okozhatnak. Akár urosepsishez vezethet, amely véráramlási fertőzés intenzív ellátást igényel.
Hogyan lehet megszabadulni a húgyúti fertőzésektől?
Sikeresen gyógyíthatja a fertőzéseket antibiotikumokkal. Gyakran vizeletvizsgálatot végeznek, hogy kiderítsék a fertőzést okozó baktériumok típusát és mely antibiotikumok a leghatékonyabbak. Egészséges nőknél az enyhe típusú fertőzések spontán gyógyulnak, de ha súlyos húgyúti fertőzés tünetei vannak, orvoshoz kell fordulni.
Mit tehet azért, hogy a folyamatban lévő IMC tünetei alábbhagyjanak?
- Tartsa fenn a test elegendő hidratáltságát a baktériumok kiürítéséhez a hólyagból
- A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k *) csökkenthetik a fájdalmat, a lázat és a gyulladást
- Használhat meleg párnát a hát alsó részén vagy a hasán a fájdalom csökkentése érdekében
Hogyan lehet megelőzni a fertőzést, mielőtt az bekövetkezne?
A megelőzés legfontosabb módja a nemi szervek tisztaságának és egészségének megőrzése, ami önmagában megakadályozhatja a fertőzést. És mossa le a baktériumokat is kellő hidratációval! Végül próbálja teljesen kiüríteni a hólyagját, mivel a baktériumok szaporodnak a maradék vizeletben.
Az IMC megakadályozásának számos módja van, de ezek tudományosan nem elégségesek, legalábbis még nem. Azonban nem árt kipróbálni őket, talán segítenek. Az alábbiakban azonban néhány tudományosan megalapozott tipp található az IMC elkerülésére.
Néhány tipp az IMC elkerülésére:
- A WC használata közben elölről hátulra ajánlott törölni.
- Ne mosson túlzottan, és ne használjon irritáló szappanokat az érzékeny nemi szerveken, mert ez egyensúlyhiányt és ennek következtében irritációt okozhat.
- Használja a TENA mosó krémet érzékeny intim helyeken és a TENA védőkrémet a védelem érdekében.
- Ha higiéniai termékeket cserél, alaposan szárítsa meg a bőrt, mivel a baktériumok jobban szaporodnak nedves környezetben.
- Használjon kiváló minőségű, lélegző TENA inkontinencia termékeket, amelyek biztonságosak és kíméletesek a bőrön.
- Szex után vizelni ajánlott .
- Az elegendő D-vitamin pozitív hatással van az immunrendszerére.
- Ha könnyen megfertőződik az IMC-vel, próbáljon többet zuhanyozni, mint fürdeni.
- Használhat helyileg alkalmazott hüvelyi ösztrogént, amelyet néha nőknek ajánlanak a menopauza előtt.
- Kerülje az óvszereket spermicidekkel, ezek növelhetik a fertőzés kockázatát.
Ha gondjai vannak a hólyag alapos ürítésével, ez segíthet:
- Amikor WC-re megy, üljön olyan helyzetbe, amely ellazítja a medencefenék izmait, óvatosan hajoljon előre hajlított térdekkel és lábakkal a padlón vagy a szőnyegen.
- Ürítés után álljon fel és üljön le többször. Ez segíthet az első ürítés után maradt vizeletmaradványok kiürítésében.
* A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) egyfajta fájdalomcsillapító szerek, amelyek csökkentik a fájdalmat, a lázat és a gyulladást.