Mi az?
A húgyúti fertőzések a második leggyakoribb fertőző betegség. A nők körülbelül 50-szer gyakrabban szenvednek ettől, mint a férfiak. A fertőzés befolyásolhatja a felső húgyutakat - pyelonephritis (= a vesemedence gyulladása = súlyosabb állapot) vagy alsó részük urethritis (= a húgycső gyulladása) a hólyaggyulladás (= hólyaggyulladás).
Az alsó húgyúti fertőzések általában gyakori késztetéssel, hasi fájdalommal és égéssel járnak vizeléskor. Ha általános tünetek társulnak (láz, fájdalom a keresztcsontban és az alsó hasban stb.), Akkor nagyon valószínű, hogy a fertőzés átterjedt a felső húgyutakra.
Miért fog felmerülni?
A húgyúti fertőzéseket leggyakrabban az ún enterobaktériumok (Escherichia coli, Enterococcus stb.). Manapság azonban a klamidiális vagy mycoplasma gyulladások, vagy a herpes simplex genitalis vírus vagy egy gombás szervezet (pl. Candida) által okozott gyulladások már nem kivételesek. A húgyúti fertőzések kockázati tényezői, amelyeket Ön képes kezelni
- elégtelen ivási rendszer, a sürgősség érzésének elnyomása és a vizelés késleltetése (a vizelet szükségtelenül hosszú ideig marad a hólyagban)
- Helytelen higiénia (pl. Áttörlés a végbélnyílásról az elejére)
- tangóbugyi és anális szex gyakorlatok használata
- spermicid krémek vagy óvszerek használata
- gyakori látogatások medencékbe klórozott vízzel (a klór gyengíti a húgyúti nyálkahártya helyi védekezését)
- rossz bél mikroflóra (fehérjében gazdag ételek, rosthiány stb. által támogatott)
Táplálkozás beállítása
- A petrezselyem, a zeller és a fokhagyma mellett feltétlenül vegye be menüjébe a vörös dinnyét, az uborkát, a meggyet, a kis bogyókat, a tormát és a fahéjat - ezek támogatják a fertőzés kezelését.
- a gyulladás során ne fogyasszon kávét, fekete teát, (tej és olcsó) csokoládét, alkoholt, citrusokat, paradicsomot és fekete fűszereket - irritálják a hólyagot, és vizelés közben hozzájárulhatnak az égéshez
- gyulladás alatt igyon óránként legalább egy csésze teát, összesen körülbelül három literet naponta
- gyógynövények, amelyek vizelethajtó vagy gyulladáscsökkentő hatásúak, és amelyeket urológiai teakeverékekben használnak: sügér zsurló, boróka gyümölcs, körömvirág virág, évelő aranyvessző, tűgyökér, medve levél, sügér, gyümölcs és petrezselyem gyökér, liguri gyökér, sügér csalán
- Az urológiai tea kész adagolt keverékei, amelyeket minden gyógyszertárban meg lehet vásárolni, szintén megbízhatóak
- alkalmas is petrezselyem vagy zeller cefre vagy egyszerűen keverjen össze 2 evőkanál friss petrezselymet és egy csésze vizet, szűrje le és igyon
- megpróbálhatja fokhagymás tea antibakteriális hatású
- Öntsön forró vizet 1 teáskanál zúzott fokhagymára, hagyja állni 5 percig, szűrje le és igyon - nos, ez nem finom, de segít
- azonban ne öntsön éhgyomorra fokhagymateát
- A húgyúti fertőzések megelőzésének és kezelésének legismertebb természetes eszköze áfonyalé
- cink- - A cink antibakteriális hatásának nemrégiben történt felfedezésének részeként protokollunkkal támogatjuk a cink kezelését
- az áfonya fitokemikáliák megakadályozzák a baktériumok "tapadását" a húgyúti bélésen, és fertőzést okoznak
- Az áfonyát fogyaszthatja közvetlenül gyümölcsként, gyümölcslé formájában (a biológiai hatás napi kb. 3 dcl gyümölcslével rendelkezik - hazánkban valószínűleg irreális) vagy tabletta formájában (csak olyan készítményeket ajánlok, amelyek szabványosítva kivonatot és megfelelő dózisban, pl. Max svájci áfonya, mert 1 tabletta = 7,5 g gyümölcs)
- az áfonyának megelőző hatása is van - értelme rendszeresen használni visszatérő húgyúti fertőzések esetén
- ha nincs áfonyád, az áfonya és a szeder is segít - szinte azonos hatásúak
Mi mást tehet és megfontolhat?
- figyeljen a rendszeres ivás rendjére a nap folyamán - gyulladás során inkább vörösáfonya, áfonya vagy szeder urológiai teát vagy gyümölcslevet részesítsen előnyben.
- amikor vizelést sürget, mindig a lehető leghamarabb vegye figyelembe az igényt
- a menstruációhoz inkább a (illat nélküli) párnákat részesítse előnyben a tamponok helyett
- az intim higiénia érdekében használjon speciális, savmentes pH-értékű termékeket
- étkezés közben rendszeresen és egész évben vegyen be probiotikus baktériumokat (különösen azokat, amelyek a Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei vagy Lactobacillus plantarum tartalmúak)
- a probiotikumok hüvelyi alkalmazása szintén nagyon hasznos, és csökkenti a húgyúti fertőzés kialakulásának valószínűségét
- ne használjon tangó bugyit, és inkább a pamut fehérneműt használja
- vizeljen meg nemi aktus előtt és után, mossa meg előtte és utána, és jól szárítsa meg a nemi szerveket
- soha ne hagyja hosszú ideig a nedves fürdőruhát - amint kiszáll a vízből, alaposan szárítsa meg és cserélje száraz fürdőruhára
- ha klórozott vízzel ellátott medencékbe látogat, minden medence látogatása után helyezzen be egy hüvelybe egy kapszulát probiotikus baktériumokkal, vagy végezzen hüvelyi mosást probiotikus baktériumokkal (erre házi joghurtot használtak egyszer)
- miután meglátogatta a természetes uszodát, alaposan mossa meg a nemi szervét, és festheti a húgycső száját egy krémmel, amely povidon jodatumot (pl. Betadine) tartalmaz - természetesen csak akkor, ha nincs allergiája a jódra
- szexuális gyulladás során hagyja ki a szexet és a fürdési szexet
- ha fertőzései megismétlődnek, nem tanácsos óvszert, kenőanyagot és spermicid krémet használni
- Ha a gyulladás tünetei két napon belül nem múlnak el, vagy a fertőzés kiújul, forduljon orvoshoz
Figyelem: Ez az anyag az orvos által előírt kezelés támogatására szolgál. Ne módosítsa és ne szakítsa meg az orvos által előírt kezelést az ő tudta nélkül. Ennek az oldalnak a tartalma nem az orvos konzultációjának helyébe lép, ha egészségi állapota ezt megköveteli. A szöveg szerzői vagy a webhely szerzői jogainak tulajdonosai nem felelősek az ajánlásokkal való visszaélésekért.