• Vágódeszkák
  • Fazekak
  • KÉS KIT
  • PANS
  • ÍZEK
  • KONYHAI TARTOZÉKOK
  • EVŐESZKÖZ
  • ELTÉRŐEN
  • KÉSKÉSZLETEK
  • ÉTKEKészletek

hula

HULA HOOP mágnesgyűrű - átmérője 86 cm, 560 g

Emlékszel ezekre a körökre, amelyeket a szülők néhány évvel ezelőtt vásároltak gyermekeiknek, és hihetetlenül jól érezték magukat? A mai modern korban a gyerekeknek sokféle játékuk van, de a köröket valahogy elfelejtették.

Az amerikaiak egy új fitnesz gyakorlatot találtak ki ezekkel a körökkel, az úgynevezett karikázást, amelyet ezekkel a HULA HOOP körökkel hajtanak végre. A hula hoop név a hula táncból származik, amelyet a Hawaii-szigeteken táncolnak, és hasonlít egy körözésre. Ez a gyűrűs fitnesz gyakorlat segít a zsírégetésben a problémás területekről. A HULA HOOP körrel gyakorolni jó szórakozás.

Ennek az az alapja, hogy az öv körül körözzünk. Vannak, akik nagyon könnyűnek találják, míg mások egy ideig megtanulják. Tudja, mennyi izom dolgozik Önnek ezen a fitnesz gyakorlaton? Legfeljebb 30 izom a testén!

A karika segítségével zsírégetést tehet a hasán, a fenéken, a csípőjén, a karján és a lábán. Intenzív testmozgás során annyi kalóriát éget el a HULA HOOP gyűrűvel, mint futópadon futva. Ez hozzájárul a szív és az erek egészségéhez is. Nemcsak fizikai aktivitásra alkalmas, hanem a pszichére is, mert csökkenti a stresszt, és a testmozgás közbeni szórakozásnak köszönhetően boldogsághormonok szabadulnak fel.

Csak annyit kell tennie, hogy ezt a szórakoztató gyakorlatot napi 10 percig gyakorolja! Lehetséges azonban, hogy hosszabb ideig gyakorolhatja.

  • körátmérő = 86 cm
  • 560g

  • 1 x HULA HOOP mágnesgyűrű