Minden nap találkozunk képünkkel a tükörben. Segít abban, hogy alkalmazkodni tudjunk, fésülködjünk, és anélkül, hogy tetőtől talpig néznénk, már nem is mehetünk ki az utcára. De a tükör sokkal többet mondhat nekünk! Figyelmeztethet minket a testünk néhány változására.

kábítószer

Nyelv

A saját nyelvének megtekintéséhez csak ragassza ki. Ha duzzadt és vörös. A duzzanat és a vörös nyelv a nyálkahártya bakteriális vagy vírusos gyulladását jelzi. A betegség általában önmagában előrehalad, de felgyorsítható a szájüreg fertőtlenítőszerekkel történő öblítésével. Ha sápadt. A sápadtság, különösen a nyelv szélein és az alsó oldalán, gyakran vérszegénység vagy vérszegénység jele, ill. vashiány a testben. Vérvizsgálatot kell végezni. Ha sima. Ez általában átmeneti vitaminhiányt eredményez. Több gyümölcsöt és vitamint kellene enned. Ha fehér. A nyelv fehér bevonata számos betegség - nátha, influenza, emésztési zavar - kísérőjelensége, különösen, ha láz kíséri. A gyógyulás után a fehér bevonat is eltűnik.

Nyálkahártya a száj belsejéből

Ha piros és apró sebekkel van megszórva. Ha a sebek fehérek és savanyú tejre hasonlítanak, akkor ez valószínűleg kandidózis, a gomba gomba túlzott szaporodása által okozott fertőzés. A szájban él, és általában nem zavarja az egészséget. A fekélyek megszabadulásához gombaellenes készítményeket kell használni, amelyeket közvetlenül az érintett területekre alkalmaznak. Ha piros és sok apró seb van rajta. Valószínűleg vírusos betegség, aphthae. A betegséget úgy kezelik, hogy a szájat antiszeptikumokkal öblítik le.

Megfelelően meg kell nézni őket, ehhez kisebb tükörre is szükség lesz, lehetőleg arra, amelyet a fogorvosok használnak. Ha megrepedtek. Ha apró repedéseket lát a fogzománcban, és a fogak úgy festenek, mintha repedtek volna, akkor valószínűleg fogszuvasodásról van szó. Ha sötét vagy szürke lerakódásokat észlel. Ha edzett cementre hasonlítanak, az fogkő. Leggyakrabban a fogak belső oldalán jelenik meg, és ha nem távolítja el, akkor fokozatosan gyengítheti a fogak gyökereit. Ha az íny duzzadt vagy gyulladt. Ezután a gyulladásról beszélünk, amelyet leggyakrabban a rossz szájhigiénia okoz. Mindhárom említett betegség fogászati ​​kezelést igényel.

Haj

Természetes, hogy minden nap elveszít egy bizonyos mennyiségű hajat. Ez csak a régi haj ciklikus cseréje az új hajra. Ha túl sok hajat veszít. A magyarázat a hormonális rendellenességek, a vashiányos vérszegénység vagy egyes nyomelemek, különösen a cink és a réz hiánya mögött áll. Érdemes konzultálni egy bőrgyógyásszal. Ha meg akarja tudni, hogy túl sok hajad van-e, futtassa a kezét a haján, miután csak megfésülte a haját. Ha öt, hét vagy annál több szőr van a kezedben, akkor okod van a pánikra.

Mellek

Vizsgálja meg melleit a tükör előtt, mielőtt kezével megvizsgálná a melleit. Ez a legegyszerűbb módszer a rák megelőzésére és korai felismerésére. Ha változásokat észlel. Ne hagyja figyelmen kívül a két mell közötti aszimmetriát vagy különbséget. Figyeljen a mellbimbó bármilyen kisülésére is, ami soha nem normális. A mell önvizsgálatát legjobban a menstruáció után lehet elvégezni, mert közvetlenül a menstruáció előtt a mell megváltozik, ami a tünetek téves értelmezéséhez vezethet.

Körmök

Ha íveltek, mint egy óraüveg. Az ilyen körömgörbülés és az ujjak hasának változásai miatt orvoshoz kell fordulnia. Ez a krónikus bronchitis vagy a szív- és érrendszeri betegségek jele lehet. Ha olyanok, mint egy kanál. Ha középen egy kanál alakban meghajlanak, akkor figyelembe lehet venni a vashiány vagy a főként a húsban és a zöld zöldségekben található C-vitamin és cisztein hiányából eredő vérszegénységet. A kiegyensúlyozott étrend megoldhatja ezt a problémát. Ha gyűszűre hasonlítanak. Ha a köröm felületén a gyűszűhöz hasonló mélyedések vannak, ekcémával vagy pikkelysömörrel lehet dolgunk. Érdemes konzultálni egy bőrgyógyásszal.

A tükörbe nézve vegye észre, hogy a nyakán nincsenek olyan kis duzzanatok, amelyek kemények és fájdalmasak az érintésre. Ha igen, ez a nyirokcsomók megnagyobbodásának jele, amely a leggyakoribb fertőzés, de a súlyosabb betegségek megnyilvánulása is. Ha duzzanata van az állkapcsok alatt. Az állkapocs alatti nyirokcsomók duzzanata általában a herpeszvírus által okozott fogászati ​​tályog vagy az ajak fertőzésének jele. Ha egynél több nyirokcsomó duzzadt. Ebben az esetben valószínűleg a légutak, a fül vagy az orrmelléküregek fertőző betegsége van. Látnia kell egy orvost, és el kell kezdenie a kezelést.