A féltékenységet valószínűleg mindannyian tapasztaljuk.

hogy partnere

"Aki nem féltékeny, az nem szeret"

Nem tudom, egyetért-e ezzel az idézettel, de ha jobban megnézzük, két végletet fogunk látni.

Az egyik végén rendkívül, sőt morbidan féltékenyek. Reggel elmehetek egy partnerhez, hogy ellenőrizzem, a párom hol van, állandóan ellenőrizzem a mobiltelefonját, a facebook-ot, minden nap jeleneteket készítsek, röviden veszekedjek, minden rossz.

A másik végén olyan emberek vannak, akik szerint az egyik egyszerűen nem féltékeny. Ez azt jelenti, hogy nem szeretik, nem szeretik és nem bíznak teljes mértékben a partnereikben?

Mindkét véglet a férfiakra és a nőkre egyaránt vonatkozik.

Különböző egyetemek emberi viselkedést vizsgáló tudósai a féltékenységet vizsgálták.

Különféle kérdőívek formájában tanulmányozták a serdülőket és a felnőtteket, és érdekes tényekkel álltak elő.

A féltékenység sokkal kevésbé a szerelemről szól, sokkal inkább az önértékelésről és az önbizalomról.

A féltékenység inkább azoknál az embereknél jelentkezett, akik magányt kerestek, és ami még fontosabb, azoknál, akiknél az önbecsülés és az önbizalom nagyon alacsony volt. Azt szokták mondani, hogy "semmi vagyok, senki", "nem érdemelnek meg", "nem vagyok elég jó".

Milyen típusú féltékenység vagy?

Szalámi

Egyáltalán nem voltak féltékenyek - magas az önértékelése és az önbizalma. Ennek a típusnak a hátránya az a ritka érzés, hogy partnere túl magabiztos és hiányzik a "szikra" kapcsolatból.

Kiegyensúlyozott

Időnként féltékenyek voltak - ez a típus időről időre megkérdezi partnerét: "kinek voltál kávéval?". Ha ilyen típusú vagy, gratulálok, féltékeny

Nyúlkutya

Betegesen féltékenyek - "irányítják" a partnerüket, ahol csak lehetséges, a jelenetek és a veszekedések a napi rend, az önbizalom és az önbecsülés nagyon alacsony. Nem kell oka a bizalmatlanságra, csak pótolja.

Mi a teendő, ha a partnered túlzottan féltékeny?

Rájön, hogy partnere nem bízik magában, és bizonytalan önmagában. Koncentrálja a tetteit, hogy partnere önérzetet és önbizalmat érezzen. Tedd fel magadnak a kérdést: "Mit tehetek azért, hogy érezzem magam megbecsültnek, megbízhatónak?".

Dicsérje meg partnerét az elkészített ételért, dicsérje meg, hogy néz ki, mondja. hogy örülsz, hogy megvan, mondj köszönetet Valamiért, amit általában megtesz érted, használjon fel minden lehetőséget, amelyet az élet ad, hogy partnere megbecsülve érezze magát. Kutatások kimutatták, hogy napi két-három mondat elegendő a partnerek dicséretére vagy köszönetére a kapcsolatok egészségesebbé tételéhez.

Mi a teendő, ha túlságosan féltékeny vagy?

Mi a teendő, ha elméd tele van féltékeny gondolatokkal? - Hol és kivel van, és mit csinál?

Íme néhány lépés, amelyet megtehet:

  1. Dolgozzon magán, az önbizalmán és az önbecsülésén. Készítsen listát képességeiről, mit csinál gyakran, miben jó, mit tesz gyakran a párja érdekében? Készítsen listát azokról az értékekről, amelyeket értékel, és nem értékel. Ossza meg ezeket a listákat partnerével, és beszéljen róluk. Valahányszor tesz valamit a listán, nő az önértékelése és az önértékelése
  2. Fejlessze a már meglévő képességeit, és tanuljon valami újat. Tánc, főzés, új nyelv, emberek hipnotizálása, a lehetőségeket csak a fantáziád szabja meg Az új képességek automatikusan növelik az önbizalmat és az önbecsülést
  3. Tegye azt, amit egészséges és féltékeny emberek tesznek. Bíznak magukban és partnerükben, tisztelik egymást és tisztelik egymást
  4. Dicsérj naponta kétszer vagy háromszor, vagy köszönj meg párodnak valamit

"Néha a féltékenység igazolható: Ha a partnerednek volt kapcsolata és megtévesztette a bizalmadat, ez komoly probléma.

Ha féltékeny vagy, mert kapcsolatban állsz valakivel, aki nem törekszik a monogámiára, amíg csinálod, akkor a féltékenységed jó ok lehet arra, hogy elhagyd ezt a kapcsolatot, és keress valakit, aki számára fontos a monogámia.

De ha féltékeny vagy a "butaságra", akkor nem szeretetet, hanem a saját bizonytalanságodat mutatod.

Gwendolyn Seidman Ph.

Kapcsolódó bejegyzés

Hogyan lehet megszabadulni a stressztől

Ami nem a tudatalatti?

Mitől félsz?

A szerzőről

Igor Guriš a beszélgetési hipnózist és az NLP-t tanulmányozza. A gyakorlatban segíti a különféle egészségügyi problémákkal küzdő embereket, különösen az érzelmek, a kapcsolatok és a kommunikáció terén. E-mailben léphet kapcsolatba vele: [email protected]

A nevem Martin Lajprík, az emberek megadják a hipnoterapeuta címkét, és ezen a blogon szeretném veletek megosztani tudásunkat az elménk működéséről. További információ

Csatlakozzon YouTube-előfizetőimhez!

Mgr. Martin Lajprík, CH, GQHP, magán hipnoterápiás gyakorlatot vezet Pozsonyban. Ha úgy érzi, hogy változtatásra van szüksége, ne habozzon kapcsolatba lépni vele.

A munkamenet lejárt.

Kérjük, jelentkezzen be újra. A bejelentkezési oldal új ablakban nyílik meg. Bejelentkezés után bezárhatja és visszatérhet erre az oldalra.