Időt és pénztárcát takarít meg, kielégíti az éhséget és az íze elég jó. Ezért gyakran megoldás különösen a diákok vagy az emberek számára, akik sietnek. Vietnami leves tésztával, ez megmenti az éhséget, de a gyomrod "sír"!

instant

Az instant tészta nagyon népszerű az emberek körében. Bár valószínűleg egészséges ételnek fogja tekinteni őket, ami nem rosszabb, mint pl gyorsétterem hamburger, az igazság más.

A kőolajipar terméke

Az azonnali tészta leves a nátrium mennyiségén kívül tartalmaz (egy csomag 2800 milligramm nátriumot tartalmazhat, amely meghaladja a napi ajánlott mennyiséget) TBHQ, amely tartósítószer, amely az olajipar mellékterméke. Adalékanyagként használják zsírokban, margarinokban, hamburgerekben, chipsekben és más termékekben. Megakadályozza a zsírok és olajok oxidációját, meghosszabbítva ezzel a feldolgozott élelmiszerek eltarthatóságát. Ez azonban hányingert, hányást és rossz közérzetet okozhat. Egyes országokban még tiltott is!

Olvassa el még: Hat tipp a verejtékező lábak elleni küzdelemhez: Ne adjon esélyt a szagnak bevált tanácsokkal!

Anyagcserezavar és alacsony tápanyagtartalom

A Journal of Nutrition új publikációja azt találta az azonnali tésztát fogyasztó nőknél szignifikánsan nagyobb volt a metabolikus szindróma kockázata, mint másoknakazok, akiknek nem volt diétájuk a teljes tápanyag-beviteltől és a testmozgástól függetlenül. Akik hetente több mint kétszer ettek, 68 százalékkal nagyobb eséllyel voltak metabolikus szindrómában. Olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint elhízás, magas vérnyomás és vércukorszint, emelkedett trigliceridszint és alacsony jó HDL-koleszterinszint.

Ezenkívül az azonnali tészta tápértéke csekély és hozzájárulhatnak a cukorbetegséghez és a szív- és érrendszeri betegségekhez. Azok, akik ették őket, lényegesen alacsonyabb mennyiségben fogyasztottak fontos tápanyagokat, mint például fehérje, kalcium, foszfor, kálium, A-vitamin, niacin és C-vitamin, mint azok, akik nem fogyasztották őket.

Megtalálja a nátrium-glutamátot is, amelyet az élelmiszeriparban aromaanyagként használnak. Neurotoxikus tulajdonságokkal rendelkezik, veszélyes a gyermekek agyának egészséges fejlődésére az embrionális stádiumtól az újszülöttig és az iskolás korig, körülbelül 12 évig. Hányás, vízvisszatartás, palpitáció, fejfájás és hideg verejtékezés fordulhat elő glutamát fogyasztása után. Súlyosbíthatja az asztmát, hozzájárulhat a hangulatváltozásokhoz, alvászavarokat és depressziót okozhat.

Kísérleti eredmény

Az emésztőrendszer szakorvosa, Dr. Braden Kuo, a Massachusettsi Általános Kórház szerint azt mondja, hogy az embereknek át kell gondolniuk az instant tészta szeretetét. Kísérletet hajtott végre, amelynek során egy tabletta méretű minikamerát használt. A beteg instant tésztát evett egy kamerával együtt, amely rögzítette a hasban zajló eseményeket. Az eredmény sokkoló megállapítás! Néhány óra elteltével sem képes az emberi test megemészteni az így feldolgozott ételt. Ugyanakkor nagyon igyekszik, és megpróbálja tovább "mozgatni" az ételt.

Nézze meg az alábbi mellékelt videót arról, hogy mi történik a gyomrunkban, ha instant tésztát fogyaszt!