HÍRES ORVOS NEM HALHAT A HŰTŐJÉBEN. Meg tudja érteni a felesleges kilókkal járó emberek érzéseit és csalódásait. A legújabb könyvvel jelenik meg (Te)

igor

2009. március 11, 1853, 00:00

Híres orvos nem tud ellenállni a hűtőszekrényben lévő hengereknél

Meg tudja érteni egy ember érzéseit és kiábrándulásait plusz kilókkal. Legfrissebb Te (egyszer), Zda című könyvével hadat üzen a boldogság hamis eladói ellen, akik a diéták dicsőítésével tudatosan ártanak az embereknek egy olyan alakkal, amely nem áll közel a reklám ideáljához. Szigorú magához és a környezetéhez, de ahogy öregszik, már nem is kell segíteni azokon, akiket nem érdekel, és ez állítólag nagyon megszabadítja. Igor Bukovský többet mesélt munkájáról és magánéletéről, amikor Kassára látogatott autogramírói alkalmával.

Amikor elolvassa a könyveit, nem hagyhatja ki azt a tényt, hogy vicces ember vagy. Honnan ered benned, és mit csinálsz, ha a humor elhagy?

- Talán csak vicces vagyok papíron, és ebben az esetben tényleg nem tudom, honnan származik. (Mosolyogj.) Észreveszem a körülöttem lévő világot, gondolkodom és sok mindent látok, ami nem hagyja békén a fejem. A reakció nagyon gyakran és nagyon gyorsan megtörténik. Különösen téveszmékre, hülyeségekre és hülyeségekre. Különösen a hülyeségek és a hazugságok nem adnak békét, és gyakran megtalálom a módját, hogy nagyon gyorsan leleplezzem őket. Hajlamos vagyok ironikusnak és abszolút nyíltnak lenni, mert a hazugságok és a téveszmék szerint senki sem fél tőlük. A szabadságom azonban kezdte őket nagyon idegesíteni. Tehát mit tegyek, ha az ész és az irónia eltűnik? Sétálni megyek a kutyával, vagy nagyon mélyen mászok valahova, és elbújok az egész világ elől. Ekkor már érzem, hogy nem tudok uralkodni, hogy nem tetszik semmi és senki sem szeret. Azt hiszem, mindenki ismeri ezeket az érzéseket. De néha jó engedni nekik, amennyire csak lehet.

Talán nem szükséges ilyen szélsőségesen kipróbálni.

- Valószínűleg nem. De egyszerűen egy ponton már nem fog szórakozni az önsajnálattal, és akkor azt mondja, hogy hát, sajnálom, és folytathatom.

Tehát mi indít vissza az optimizmusba?

- Csak egy kevésre van szükségem. Számomra a hangulatcsökkenés nem nagy. Nem igazán.

Fedje fel, hogy mennyi időt tölt egy szokásos üzleti napon a könyvei kutatásának megtekintésével?

- Ezt nagyon nehéz megbecsülni. Kidolgoztam egy olyan rendszert az információk és jelentések nyomon követésére, amely alapvetően nem teszi lehetővé, hogy nagyon kijussak belőle. Csak annyit, hogy például tíz napra nyaralni megyek. De alapvetően figyelemmel kísérem a kutatás híreit, és úgy biztosítom őket, hogy ha aznap sem sikerül elkapnom, akkor kinyomtatom, majd lángra kap. Később mindenképp válogatnom és felül kell vizsgálnom. Azok a dolgok, amelyek minden csütörtökön megjelennek a Teleran-ban a Legfrissebb egészségkutatás rovatom részeként, azonnal érdekelnek. Viszont minden mást különböző mappákba rendezek, és amikor elmegyek könyvet írni, kéznél vannak. Akkor sokat foglalkozom velük, de általában heti öt órát.

Mindig olyan szigorú vagy magaddal a munka oldalán, vagy megengedheted magadnak, hogy terv nélkül kikapcsolj és lazíts ide-oda.?

- A jó rendszer akkor jó, ha bizonyos tehetetlenséggel is rendelkezik, és nem kell állandóan odafigyelni rá. Nem szeretem a rabszolgáit, bár természetesen relatív. Mert vannak emberek, akik elviselhetetlen terrornak tartják, hogy számomra mi a rendszer maximális liberalizmusa. De természetesen azt is szeretem kikapcsolni. Mindazonáltal olyan belső szempontból van bennem, hogy pontos vagyok. Egész életemben azzal küzdöttem, hogy semmi szörnyűség nem fog történni, ha máshol két milliméteres pont van a képen. De nekem nehéz. (Nevetés.)

Tehát feltételezem, hogy Ön is nagyon igényes a munkatársakkal szemben.

- Ez igen. Bár azt mondanám, hogy az ember öregszik, rájön, hogy minden embernek megvan az oka annak, amilyen. És nem kell változtatnom ezen az okokon. Legalábbis kevesebbet próbálok, és rájöttem, hogy ez hihetetlenül szabaddá tesz. Amikor már nincsenek olyan nagy elvárásaim a külvilággal szemben, sokkal kevésbé vagyok csalódott, és ez nagyon kellemes. De nekem nagyon úgy tűnik, hogy ez a korral jár. Ilyesmit nem lehet megtanulni utasítással. Ezt már régóta mondják nekem, de magának kell kitalálnia.

De mi a helyzet azokkal a betegekkel, akik nem nagyon követik a tanácsodat, és nem olyan pontosak.

- Nem tehetek róla. A mentőm helyzetének azonban van egy bizonyos előnye, hogy előre megteremti az emberek bizonyos kiválasztását. Amit csinálok, azt semmilyen biztosító nem téríti meg. Így furcsa lenne, ha egy férfi eljönne, hallani akarna valamit, és nem venne belőle semmit, és semmit sem változtatna az életében. Néha természetesen történik, de általában az első találkozáskor érzem. Aztán megpróbálom előre figyelmeztetni az ügyfelet, hogy vigyázz, vigyázz, kint nem lóg az ajtóm, hogy húsz kilót fogok leadni érted, a kezedben van.

Tud-e valaha együttérezni egy túlsúlyos ember gondolkodásával és lelkével, akinek személyesen soha nem volt ilyen problémája?

- Tudom. Minden csalódást, zuhanást és csalódást is át tudok érezni. Tudom, hogyan kell pontosan átérezni egy olyan helyzetet, amikor az ember nem áll ellen és kívánkozik, aztán jön a megbánás. Ezeket a helyzeteket is átélem, csak ezek nem gyorsulnak fel ilyen dimenziókra. Amikor úgy érzem, hogy hirtelen nem érzem magam olyan kényelmesen az övemben, bizonyos jelek bekapcsolnak bennem. Természetesen nem diétához vezetnek, hanem egy apró korrekcióhoz: néhány napig még kicsit ellenőrzök, ügyelek arra, hogy este a lehető legkevesebbet eszem, és minden másnap futok, teniszezek vagy edzek.

Legutóbbi könyve nagyon motiváló. Mindig olyan motivációs hajlamok voltak benned, hogy mások ajándéka inspirál?

- Talán az erős megérzésemhez és empátiámhoz kapcsolódik. Nagyon megértem az ember helyzeteit és érzéseit, nem csak a túlsúlyt. Tudom és még mindig megtanulom, hogyan segítsek neki, hogyan kezeljem önmagamat és a problémámat, és hogyan távolodjak el tőle. Ezért érezhető megértés, kapcsolat az emberrel és erőfeszítés a könyveimben. És ha működik, akkor már nagyon várom. Vannak azonban olyan helyzetek is, amikor minden erőfeszítésem a levegőbe repül, és újra a klienssel vagy a pácienssel kell kezdenem. Vannak azonban olyan emberek is, akik allergiásak rám. De gyanús lenne, ha nem lennének ilyen emberek. (Mosoly.)

Szórakozottan írtam, hogy ha az ember fürdőruhában akar fogyni, akkor decemberben kell kezdenie. De már március van. Tehát ennél többet kell tenni?

- Van még esély. Fogj neki! De először győződjön meg róla, hogy nem próbálja fel a lánya fürdőruháját. (Nevetés.) Nincs pánik és hisztéria, csak kezdje el önmagát, és fokozatosan dolgozzon magával. Mindennap sokat tehet a testsúlyáért anélkül, hogy éhes vagy dühös lenne. Amikor azonban júniusban elkezdi megoldani a figurát fürdőruhában, akkor könnyű a pánik. És az a meggyőződés, hogy csak diétával kell foglalkoznom.

Azt javasolja, hogy hetente egyszer tartson gyümölcsnapot?

- Nem tudom. Nincs belső okom vagy szükségem erre. Nem tenném. Talán nyáron vagy egy konkrét diagnózis kezelésének részeként.

Elképzelheti, hogy van túlsúlyos barátnője, vagy olyan, aki teljesen egészségtelenül étkezik?

- Nagy fantáziám van, de ezt nem tudom elképzelni. (Nevetés.) Nem akarok durva lenni, de el sem tudom képzelni, hogy érdekelne egy ilyen nő. Ráadásul elég nagy vagyok ahhoz, hogy feleslegesen bonyolítsam az életemet. Mert hogy lehet egy háztartásom és hűtőszekrényem egy olyan személlyel, aki az orrát felfordítja a teljes kiőrlésű tésztámnál, és vacsorához steaket kell készítenie, és kolbászt és szalonnát kell a hűtőben tartanom? Nincs rá szükségem, zavar és büdös.

Tehát amikor megismered a szebbik nemet, fel kell tenned az első kérdést.Tetszik a kolbász?

- (Nevetés.) Waw! Készítsem el a teljes listát? Nem, nem tenném. Gondolod, hogy beszereznék valakit kérdőívvel? (Mosolyogj.) Nem azzal foglalkozom, aki együtt rendel ebédre vagy vacsorára. Az együttélés azonban egy másik szint. A nagy szélsőségek és különbségek minden bizonnyal bonyolítanák.

"Pontos vagyok. Egész életemben ezzel küzdöttem, és gyakran mondom magamban: Ez a pont két milliméter lehet mellette. Egyáltalán nem könnyű, de mozog."

1984-1990-ben végzett az orvostudományi karon a martini őszi karon és a pozsonyi Károly Egyetem orvostudományi karán.

1990-1992-ben a Szlovák Köztársaság Nemzeti Tanácsának Egészségügyi és Szociális Ügyek Bizottságának tanácsadójaként dolgozott, majd 2004-ig a pozsonyi Károly Egyetem Orvostudományi Karának Fiziológiai Intézetében tanársegédként

1998 májusában befejezte a táplálékbevitel és az elhízás szabályozásának tanulmányozását a holland Maastrichti Egyetemen

2004-ben Pozsonyban megnyitotta saját Klinikai Táplálkozási Klinikáját

Meglátogatja és fenntartja a kapcsolatot az Egyesült Államok egyetemi és kormányzati egészségügyi intézményeivel

számos népszerű könyvcím szerzője, például a Természetes Gyógyítás Mini-Enciklopédiája, a Túlélési Útmutató a férfiaknak, Ez most lesz vagy a Legutóbbi Ön