Sabina Zavarska 2019. január 26. Megelőzés Tünetek

hogyan

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

Betegségek szív a ciev a stroke fő oka.

A legrosszabb az, hogy ezek a problémák gyakran nem vesszük észre időben, és így jelentenek, amikor már betegséget okoznak. De akkor már késő lehet.

Agyvérzés fordul elő leggyakrabban az edény eltömődése az agyban. Az érrepedés - a későbbi véráramlással - az esetek csak 20% -át teszi ki.

Hogyan és miért következik be a szív és az erek károsodása?

Hogyan lehet megerősíteni a szív ereit?

1. Idősebb kor - magasabb a kockázat

A szívben és az erekben természetes változások következnek be öregedő test. Ezért az életkor előrehaladtával a stroke kockázata növekszik. A vizsgálatok azonban megerősítik, hogy az érrendszeri betegségek már itt is előfordulnak fiatalabb emberek. Mi az? Először is említsük meg azokat a kockázati tényezőket, amelyeknek ki vagyunk téve:

  • dohányzó,
  • túlzott alkoholfogyasztás,
  • túlsúly és elhízás,
  • kevés mozgás,
  • feszültség,
  • magas vércukorszint,
  • magas koleszterin,
  • rossz étrend,
  • néhány gyógyszer szedése (igen, néha elkerülhetetlen).

2. Változások a szívben

Az életkorral kapcsolatos leggyakoribb változások a szívizom degeneratív elváltozásai annak következtében alultápláltság. A szívizom táplálékát az ún koszorúerek, amelyek öregszenek keskeny és teljes lehet klumpa.

Ezek a változások meghozzák szívritmuszavarok, gyengülő izmok szív, növekedés szív, szívroham, változások a szívben szelepek. Sérült szívben képződhetnek vérrögök.

Olvassa el még:

3. Változások az erekben

A baroreceptorok, amelyek figyelemmel kísérik a vérnyomást és a test változásával stabilan tartják, idővel kevésbé érzékenyek. Ezért az idősebb emberek a változtass pozíciót (például üléstől vagy fekvéstől álló helyzetig) nyomásesés és szédülés - az agyban gyengébb áramlás vér.

Az erek a testben fokozatosan durva a megmerevednek, kevésbé rugalmasak, fokozatosan szűkülnek. Az úgynevezett arterioszklerotikus lerakódások, amelyeken vérrögök képződhetnek. A szűkült erekkel ellátott testrésznek hiányzik a vére - vagyis a táplálkozás hiánya - oxigén, aj tápanyagok, ami szövet- és sejtpusztulást okozhat.

Ez is gyakori ok végtag amputációk. A vér áthaladása egy összehúzott éren nehéz, ezért meg kell növelni a vérnyomást. Egyes erek falai (fordítva) meggyengülhetnek és kialakulhatnak kidudorodás - aneurizma. A hatást aneurysma okozhatja robbantani és ok vérzés környezete.

Az érszűkület kockázata után jelentősen megnő 45. év az életé. Ez is segít cukorbetegség, dohányzó, magas koleszterin, elhízottság a mozgásszegény életmód. A romlott véráramlás néhány jel alapján felismerhető:

  • izomfájdalom és görcsök,
  • hideg végtagok,
  • sápadt bőr,
  • a bőr és a körmök feketedése,
  • hajhullás a végtagokon.
Fotóforrás: AdobeStock.com

4. Vérelváltozások

Időseknél a vérben is változások vannak. Csökken térfogatú víz a testben, ezért a vér vízmennyisége csökken. Ez csökkenti a véráramlási sebességet, a vér válik sűrű, amely főleg az érelmeszesedés által károsított ereket fenyegeti, ahol azok felmerülhetnek vérrögök.

Az idős korban a vér negatív változásai között szerepel anémia - vérszegénység. Ezután az összes szövet tápláléka romlik, beleértve az agyat is. A vér mennyisége megnőhet szabad radikálisok, amelyek károsítják az ereket.

5. Túlzott véralvadás

Az erek szűkülete vagy eltömődése nem mindig annak köszönhető koleszterin tárolása A túlzott véralvadás is hibás lehet. A vérben alvadékok képződnek, amelyeket a vér a test különböző részeibe vihet. Attól függően, hogy a vérrögök hol halmozódnak fel, bármelyiket is előidézik stroke, szívroham, vagy károsíthat egy másik szervet.

A túlzott véralvadás szintén kérdés lehet genetika. Ha van olyan családtagja, aki fokozott véralvadásban, vérrögökben, trombózisban vagy embólia miatt szenved, végezzen részletes vérvizsgálatot, mielőtt elérné 40. év az életé.

A vérrögképződés kockázata is növekszik terhesség. Sok nő csak ismételt terhességmegszakítás után tapasztalja, hogy "vastag vére" van, amikor a vizsgálatok azt mutatják, hogy egy kis vérrög alakul ki blokkok véráramlás a magzatba.

Ez pedig tovább növeli az alvadékképződés kockázatát?

  • hosszan tartó ágynyugalom (műtét vagy szülés után),
  • hosszú ülés utazás közben (autóval, repülővel),
  • rák,
  • hormonális fogamzásgátlás alkalmazása,
  • az erek gyulladása.
Fotóforrás: AdobeStock.com

Vasculitis - az erek gyulladása

A vasculitis a "vastag vérrel" is társulhat. Ez egy olyan rendellenesség, amely az erek gyulladását okozza. Elkezdenek lerakódni az erek sérült falain vérlemezkék a kicsapódik. A vasculitis két csoportra oszlik: primer vasculitis - gyulladásos-reumás betegségekben, másodlagos vasculitis - bizonyos gyógyszerek fertőzésében vagy alkalmazásában.

Vénás betegségek

A vénáknak egyértelmű szerepük van - az oxigéntelen vért a testből kiüríteni a szívhez. A szív ezután tovább nyomja az oxigéntelen vért a tüdőbe az új oxigénellátáshoz. A vénákban a vér folyik gravitáció, ami természetesen bonyolítja a véráramlást. Ezért vannak bennük speciális vénák szárnyak, amelyek biztosítják a vér mozgását a szív felé.

Az életkorral és az elégtelen mozgással gyengül vénafalak (a genetikai hajlam is szerepet játszik), ezért a szelepek nem járnak jól bezárni. A vénákban a vér lassan folyik, amíg stagnál, ennek eredményeként vérrögök képződhetnek a vénákban és a szövetek duzzadhatnak a vénák körül.

A fejlett országokban az emberek csaknem kétharmada szenved ettől krónikus vénás betegség. A mozgáshiány és a mozgásszegény életmód után kivetett adó. Megvizsgálják a vénákon keresztüli véráramlást ultrahang.

Olvassa el még:

Nemcsak a koleszterin, hanem a nitrogén-oxid is

A testünkben nitrogén-oxid képződik, amely szintén jelentősen befolyásolja a szív és az erek egészségét. Az nitrogén-oxid képződik érfal bélése és a testben kétszer viselkedik - ha ez nem elég, akkor nő vérnyomás, ha sok van belőle, jelzi a testben gyulladás.

Szükségünk van a szívre és az erekre a megfelelő működéshez optimális szint nitrogén-oxid. Ha azonban az érfalaink megsérülnek, a nitrogén-oxid képződése is befolyásolja.

Fájdalmi izmok? Lehet, hogy erek vannak mögötte

Kevesen veszik észre ezt izom fájdalom, vagy lábgörcsök összefüggésben lehet vaszkuláris és vénás betegségekkel. Ha ez többször előfordul Önnel, keressen fel egy szakértőt, aki ellenőrzi az Önét hajók a erek a lábakban. A talált rendellenességek azonnal kezelhetők, megelőzve ezzel a későbbi egészségügyi következményeket.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Hogyan lehet csökkenteni a szív- és érbetegségek kockázatát?

Egészséges táplálkozás, szintszabályozás cukor a koleszterin a vérben, optimális testsúly fenntartása, nemdohányzás, következetes ivási rendszer, fogyasztás antioxidánsok a gyakorlat. Ne felejtsük el az orvosok által biztosított rendszeres ellenőrzéseket.

Táplálék-kiegészítők szedésével hozzájárulhat a megelőzéshez is. Véd az érkárosodás ellen halolajj. Gyulladáscsökkentőt tartalmaz Omega 3 telítetlen zsírsavak, EPA és DHA.

Az étrendből nem hiányozhat az étel hajdina. A rutinnak köszönhetően erősíti az erek falát, segít megállítani a vérzést, és megelőzően hat a képződés ellen zúzódás, visszér a aranyér.

A gyógynövényekből és növényekből ajánljuk:

  • gesztenye,
  • galagonya,
  • Ázsiai köldökzsinór,
  • jarabina oskorušová,
  • echinacea lila,
  • fokhagyma,
  • medvehagyma.

Mindig konzultáljon orvosával, még gyógynövényekkel is, mivel a gyógynövényeknek is lehetnek negatív hatásai.