Immunológiai és allergológiai magánközpont

évesen
1. Szakmai szempontból elmagyarázná nekünk, hogyan működik a test immunrendszere? Mi történik a testünkben, amikor a rendszer aktív és megfelelően működik?

De ez a Nobel-díj kérdése, hogy egyszerűen és tömören elmondható legyen. Egy vállalat immunrendszerét hasonlítom (például egy államhoz - USA, Oroszország). Megvan a titkosszolgálata (memória T-limfociták), a rendőrség is (B-limfociták), börtönök vannak (nyirokcsomók, lép), hadserege van (neutrofil neutrociták és makrofágok), megvan a fő parancsnoka (szabályozó T limfociták, agy), valamint ezeknek az összetevőknek a középiskolái (baby mirigy-Thymus). Az immunrendszer megfelelő működéséhez minden komponensnek jól kell működnie, és képesnek kell lennie hatékony és gyors kommunikációra egymással. Például rák alakulhat ki, ha ez nem sikerül.

2. Mely tényezők befolyásolják jelentősen a szervezet immunfunkcióját?

Manapság a krónikus stresszt tartom a fő tényezőnek - ez egy fontos tényező, amely elnyomja az immunválaszokat. Korábban ezek elsősorban súlyos fertőzések és bizonyos tápanyagok hiánya voltak. A krónikus stressz például időhiány az életünk számára, amikor azt gondoljuk, hogy amit a jövőben keresünk. Ebben a pillanatban már nem élhetünk békésen és harmonikusan.

3. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek befolyásolhatják az immunrendszert? Mi a véleménye az immunitás támogatásának ilyen formájáról, és milyen esetekben kell alkalmazni őket?

Tekintettel arra, amit az előző kérdésben elmondtam, a gyógyszergyárak napjainkban széles tevékenységi területet találnak, az általunk táplálék-kiegészítőknek nevezett termékektől kezdve a kifinomult gyógyszerekig, amelyeken klinikai vizsgálatokat végeztek. Ma már számos olyan kereskedelmi készítmény is létezik a piacon, amelynek kétes hatása van. Úgy gondolom, hogy egy immunológus, nyitott gondolkodású az ún Az "alternatív kezelés" segíthet kiválasztani az egyik vagy a másik kategóriát.

4. A D-vitamint gyakran használják az immunitás megemlítésére. Miért olyan fontos a test számára, és szerinted milyen formában szívja fel a szervezet a legjobban?

Az elmúlt évek alap- és klinikai kutatásai megmutatták a D-vitamin nagy jelentőségét az immunrendszer, valamint az agy és a belső környezet megfelelő működésében. Olyan betegségekkel jár, mint pl. Szklerózis multiplex, Alzheimer-kór és depresszió. Ma már nem vitaminnak, hanem "naphormonnak" tekintik - tükröződés után a bőr 85% -ában termelődik. És itt van a probléma, ahogy mondtam, az életmódunkban. Munkahelyünkön több mint 3000 vizsgálat után azt tapasztaltuk, hogy a betegek csak 15% -ának van megfelelő szintje. Ezeket a betegeket a szint rendszeres ellenőrzésével kezeljük.

5. Ha táplálék-kiegészítőket akarunk bevenni, akkor a D-vitamint cseppekben vagy tablettákban kell választanunk?

A legtöbb beteg tapasztalata szerint a tablettákban vagy 400 vagy 800 egységben megadott adagok nem elegendők. Olyan cseppformát választok, ahol lényegesen nagyobb adagokat adhatok, és gyorsabban beállíthatom a megfelelő szintet.

6. Hogyan befolyásolja a test a test immunitását? Ami a testben történik, amikor edzünk, elmondható, hogy immunitásunk növekszik és előnyös?

A mozgás előnyös. Fontos azonban tudni, hogy milyen mozgás, meddig és gyakran. Ma ezen a területen is megjelenik a szélsőségesség. Hirtelen az 1 év alattiak maratont akarnak futni. Többet árt, mint használ. Például azoknak az élsportolóknak, akik naponta fázisban edzenek, jelentősen csökkent az immunfunkció. Az immunrendszernek 24 órán keresztül pihennie kell a jelentős fizikai aktivitás után. De az egész tudomány (immunológiai) ennek szentelt.

7. Az immunitásunkat minden bizonnyal jelentősen befolyásolja az a környezet, amelyben élünk. Ön szerint, ha természetesebb környezetben élnénk, egészségesebbek és nagyobb immunitással rendelkeznénk?

Ezzel 100% -ban egyet kell értenie. 80 éves betegeimnél látom, akik optimisták, vidámak, és amikor az első tavaszi nap felkel, a kertbe mennek, ahol őszig vannak. Ugyanakkor elfogyasztják saját munkájuk gyümölcsét. Nem értem azokat az embereket, akik hétvégét bevásárlóközpontokban töltenek. Mintha hamar marslakók lennénk.

8. Azt mondják, hogy az immunitás megfelelő kialakulásához közvetlenül kívánatos, hogy kapcsolatba kerüljünk baktériumokkal vagy különféle mikroorganizmusokkal. A sterilitás ebben az esetben valószínűleg helytelen is. Mi a szakértői véleményed?

Mint láthatja, még mindig ugyanaz a dal. Ezt már az 1990-es évek vége óta végzett nagy epidemiológiai vizsgálatok is bizonyították 10 000 gyermekről, akik ausztriai, svájci és bajor gazdaságokban nőttek fel. Beszélnek például a pasztörizálatlan tejről, a háztartásban lévő kutyák számáról, ahova újszülött jön, stb.

9. Mi a helyzet az immunitással és a probiotikumokkal? Szükségünk van rájuk a jobb immunitás érdekében? Hol találhatjuk őket az étrendben - joghurt, író, savanyú káposzta ak. Milyen forrásokat ajánl?

Szeretné hallani a véleményemet? Ezeknek a termékeknek a tartóssággal, különféle összetevőkkel és tartósítószerekkel ellátott 95% -a csak okos marketingfogás. Ki emlékszik a savanyú tejre, amelyet a szocializmusban lévő tejből készítettünk. Ma mindez csak az optimális költségekről, a piacról, a nyereségről és az elveszésről szól. Ez azért van, mert vakok vagyunk a lét természetére. Néhány betegem már otthon joghurt. Ha mindannyian elkezdenénk ezt csinálni, akkor a földművelésügyi miniszternek nem lenne semmi gondolata, úgy értem, hogy "egyenesen a bíróságtól való étel".

10. A betegség után javasolja probiotikus kapszulák bevételét az immunitás támogatására?

Fontosságuk elsősorban a bélflóra helyreállításában rejlik az antibiotikumok alkalmazása után. Az immunitás egyéb alátámasztó jelentőségét az elmúlt években nem bizonyították. Ez egy régi dal.

11. Mennyire befolyásolja az étrend az immunitás kiépülését, és milyen táplálkozási elemeket (fehérjéket, ásványi anyagokat, vitaminokat ...) kell elsősorban képviselni?

  1. harmonikus, békés és boldog élet - vagyis az élet öröme
  2. elég kiegyensúlyozott és rendszeres testmozgás
  3. rengeteg pihenés, kikapcsolódás és alvás.
  4. étrend, minőség, jelentős korlátozások nélkül, az évszakoknak megfelelően.

De ez egy külön cikk témája.

Köszönöm az aktuális kérdéseket, és békés, békés karácsonyt kívánok az olvasóknak.