köret

  • 3 db/kb. 100g Bio sárgarépa a kertből
  • 2db/kb. 150g Bio cukkini

Az összetevők mennyisége kb. 2-3 napig frissen fogyasztható. Ha az ételt a fagyasztóban akarja tárolni, akkor nagyobb mennyiségben főzhet. Időt és energiát fog megtakarítani, de a fagyasztóban helyet veszít. Könnyű kipróbálni.

Megtisztítjuk a sárgarépát és a cukkinit, apróra vágjuk és felkészítjük a főzésre. Nem ízesítjük és nem sózzuk az összetevőket (csak akkor, ha felnőttek szeretnék élvezni a pürét - AJÁNLom, hogy kiváló). Tegye a felszeletelteket gőzbe (esetemben Babymoov nutrybaby +). Főzzük körülbelül 15-20 percig. szükség szerint.

Amikor a sárgarépa megpuhult, öntsük a cukkinivel együtt egy turmixgépbe, és óvatosan keverjük össze. Hagyja kissé kihűlni, és tálalhatja vagy tárolhatja. Az étel 4 hónaptól a felnőttkorig alkalmas. Nagyobb gyermekek számára alkalmas húsos körettel való keverésre, vagy később hús mellé.