Egészséges zöldség, alacsony kalóriatartalmú egy A-vitaminnal teli étkezés. Ez Indiai sárgarépa curry Barna rizzsel, quinoával, bulgurral vagy kuszkusszal ajánlom tálalni. Győződjön meg róla, hogy még a vegán étrend is igazán finom és ízekkel teli lehet.
Ez az indiai sárgarépa curry az egyik legnépszerűbb és egyben a legegyszerűbb vegán ételek, amit otthon csinálok. Ha kedveli a sárgarépát, mint mi, mindenképpen próbáljon ki, és ossza meg véleményét az alábbiakban a megjegyzésekben. Az édes sárgarépa íze, a kókusztej és a fűszerek, mint például a curry és a kurkuma, valóban fantasztikus, és a kelet távoli egzotikus országaira emlékeztet. Ingyenes, mint minden curry étel.
Ha kedveled a fényt hús nélküli étel, tele vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal, a megfelelő címen vagy. Curry fűszer nagyon hatékonyan küzd a gyulladással. Éppen ezért évszázadok óta használják az ayruvedic orvostudományban a gyulladás és a fájdalom leküzdésére. Segít a rák, az Alzheimer-kór megelőzésében és leküzdésében, és antibakteriális hatású. Hasznos az egész emésztőrendszer számára, és csökkenti a vérnyomást is. A fűszer a keleti világ minden országában fontos gyógyszer, amelyet évszázadok óta gyógyszerként és megelőzésként alkalmaznak a különféle betegségek ellen. Kétségtelen, hogy van mit tanulnunk tőlük ebben, és ezért az étrendünkbe legalább néhány legfontosabb fűszer beillesztése jelentősen hozzájárulhat általános egészségi állapotunkhoz.