Vajon mit eszek

étrend

Világosan teszteltem, hogy egyes ételek nyálkát okoznak-e, vagy fokozzák a folyamatos puffadást. Ezek a kapcsolatok első ránézésre nem feltétlenül nyilvánvalóak, de amikor az ember kezd egy kicsit észrevenni, az egészen nyilvánvaló.

1. szám - TEJ és TEJTERMÉKEK

A tej után fogyasztása után szinte azonnal észreveheti. Ez magában foglalja, és ráadásul nem is olyan egészséges, mint azt a hatalmas reklám elmondja. Miért olyan sok ember allergiás a tejre? Ez már nem olyan, mint régen.

2. szám - FEHÉR liszt

Savanyít és sebez, emellett kevés tápanyagot biztosít. Nehéz enni fehér kenyérből és péksüteményekből, amelyeket különféle kémiai hi-tech koktélokkal erősítenek, hogy kellemes illatúak legyenek, és különösen azért, hogy könnyen (megfelelő erjedés nélkül) elkészíthetők legyenek. Ezért kell sokat megennünk belőlük, hogy jóllakjunk. Még a kenyér és a péksütemény sem olyan, mint régen.

3. szám - ÉDES

Ezt saját megfigyeléseim szerint írom. Az öntési időszak alatt minden édességet eldobok, és ez segít. Feltételezem, hogy ez összefügg azzal a ténnyel, hogy megsavanyodnak, és a test nyálkával próbál megszabadulni a felesleges savaktól.

MI TISZTUL?

A torma és a hagyma feloldja a nyálkát. Homályosan emlékszem, hogy gyerekkoromban a tormára szimatoltam, hogy fellazuljon a nyálka. Az egyik recept szerint friss tormát reszelhetünk le, önthetünk rá citromlevet, és naponta 3-4 alkalommal vehetünk 1 teáskanálnyit. Hűtőszekrényben tárolják. Aztán ott van a régi jól ismert recept a mézes hagymához, amelyet itt szinte mindenki ismer.

Továbbá a savtalanítás nagyon jól segít. Amikor a testnek nem kell megszabadulnia a savaktól és a nyálkahulladékoktól (ami természetes folyamat, de túlzott nyálkaképződéssé válik), a légzőrendszert is gyönyörűen megtisztítják. A gyakorlatban úgy tűnik, hogy amikor az emésztőrendszert és a légzőrendszert nyálka eltömíti, akkor sokkal könnyebb elkapni ott néhány kórokozót. Jól boldogulnak ilyen környezetben, és nagyszerű bulit rendeznek ott.

Logikailag nem akarjuk az ilyen vidám kórokozókat mélyebbre tolni, ezért a nyálkát hagyni kell, és nem elnyomni. Ezért beszélek a nyák feloldásáról és a szénhidrátmentesítésről élelmiszerek, nem pedig vegyi gyógyszerek segítségével.

Remélem, hogy ez a cikk hasznos volt. Ha bármilyen további információval és tapasztalattal rendelkezik, kérjük, írjon megjegyzést. izgatott vagyok!

1 vélemény a „befogadó élelmiszerekről”

A kankalin kiváló vízkőtelenítő. Ezt a gyönyörű gyöngéd virágot tavasszal össze kell gyűjteni és szárítani. Amikor a nép és a köpet elkap minket, el kell nyúlnunk a készleteinkért, és egy ízletes teát kell készítenünk. Mézzel és citrommal ízesíthető, ebben a formában még az igényes gyermekfogyasztók számára is csemege. Jó étvágyat!
Tanya