Mikor született az ötlet a könyv megírására? Most működik!?

A gondolatoknak nincs mátrixuk, ezért nem fogjuk pontosan megtudni. A gondolkodás az elektromos sokkok vad kusza az agyban, és mindig csodálkozom, hogy valami kijön belőle. Tehát ezzel a könyvvel olyan, mint a terhesség: egy ponton rájön, hogy "ez" már megtörtént, de nem tudja pontosan, mikor. Ennek a könyvnek az eredetét csak addig tudom nyomon követni emlékezetemben, ahol már elég világos elképzelésem volt arról, hogy is fog kinézni és milyen lesz.

igor

Mióta gyűjtesz anyagot a könyvhöz? A fejezetek kérdései és tartalma a betegek tapasztalataira épül, vagy kérdéseket és történeteket közvetítő inspirációról van szó.?

A könyv információinak kettős eredete van: amit már tudtam és amit tanulmányoznom kellett. Amit már tudtam, azt 20 év tanulás és munka fejbe rúgta, és amit tanulmányoznom kellett, néhány hétig tartott. Ezenkívül néhány hétbe beletelt a női magazinok, az internet és a szórólapok cikkeinek keresése, feldolgozása és archiválása.

Melyik fejezetnek szentelted a legtöbb időt?

Azt hiszem, a diéták története című fejezet. Érdekes történet, amely hosszú (csak!) Majdnem háromszáz éves, de 9 oldalra kellett beilleszkednie. Számomra is rendkívül érdekes volt követni - összehasonlítva a földi ember történetével - egy ilyen rövid, ugyanakkor olyan összetett és fájdalmas "fogyókúra" történetet. A téma tanulmányozásának hosszú órái azonban határozottan meggyőztek arról, hogy a diétáknak nincs értelme, csak megismétlik, elértéktelenítik és újrahasznosítják őket. Hogy egyikőjük sem működik, és hogy beleragadtunk és eltévedtünk. Minden étrend és annak története az ember értelmetlen kísérlete, hogy a cipőjén lévő fűzőkkel a levegőbe emelje magát.

Melyik fejezetet írta viszont 1 lélegzetvételre?

Többen voltak. Mint mondtam, amikor elkezdtem elkészíteni a könyvet, már pontosan tudtam, mi lesz benne.

Van egy kedvenc fejezeted?

Van néhány is, de - és ez még egyetlen könyvemmel sem történt meg velem - bárhol is kinyitom, behúz, elindulok és néha jól nevetek. Megismerem szavaimat, mondataimat és ötleteimet, ugyanakkor kicsit hasonlít valaki másra. Furcsa érzés.

Híres személyiségek (Michaela Čobejová, Táňa Veselá, Dušan Dušek, Miloš Mečíř és mások) könyvében megjegyezték a kérdéseket: „Tudsz-e magaddal állni? És mit csinálsz, ha úgy érzed, hogy ez elviselhetetlen? “. És amit te?

Reméltem, hogy senki nem teszi fel nekem ezt a kérdést.

Az „Itt az ideje egy kicsit lefogyni, Drágám” szövegben útmutatásokat ad arról, hogyan segíthet partnerén, amikor kezdi elveszíteni a fizikai vonzerejét, vagy ha aggódik az egészsége miatt. Birodalmadra alapoztál? "Megpróbálta" már valakit?

Egyik korábbi partneremnek sem volt igazi súlyproblémája. Tehát főleg a betegekkel és az élettársaikkal kapcsolatos tapasztalataim. Szinte mindent észreveszek, amit az ember közöl velem, nem csak szavakat, és intuitív módon egészen pontosan felfedezhetem, mi zavar és mit old meg. A túlsúly és az elhízás véleményem szerint valójában gyakran "csak" a rosszul kezelt negatív és fájdalmas érzelmeink - bizonytalanság, féltékenység, az elismerés hiányának érzése, félelem, tehetetlenség, elutasítás vagy megalázás, szégyen, szomorúság - külső megnyilvánulása. stb...

Egy fejezetet szentel az "Igazságok és hazugságok a gyorsétteremről" c. Mint őszinte szerető és gyakori látogató az USA-ban, mindenképpen kívülről találta magát legalább a McDonald's vagy a KFC közelében. Vagy belülről?

Nem voltam életben a KFC-ben, mert sült csirke, a McDonald's-ban pedig 1993-ban voltam utoljára Ausztráliában, mert a krumpli volt az egyetlen vegetáriánus "dolog" abban az időben, ami messze földön volt az Adelaide-be érkezés utáni második este, és lyukkal az éhségtől a gyomorban enni. Amikor 1997-ben a szentpétervári élettani világkongresszuson voltam. Petersburg, Oroszország, a menedékem a nehéz (poszt) szocialista valóság elől a Pizza Hut volt. Főleg WC-k és élelmiszer-higiénia számára. A kedvenc gyorsétteremem pedig Amerikában a Taco Bell: fantasztikus burritót készítenek vörös babból és avokádóból.

A könyv fő gondolata az, hogy kinyissa azoknak a szemét, akik a tengerben tapogatóznak (gyakran) értelmetlen információkat kapnak a fogyásról. Azonban miben különbözik könyve a többi tematikailag hasonló kiadványtól?

Abban azonban, hogy ez nem egy másik diéta vagy egy "garantált" útmutató a fogyáshoz. Könnyű olvasni nehéz dolgokról.

A könyvet egy adag irónia és szarkazmus jellemzi. Ön is privátban van, vagy éppen "elkezdte" a könyv témáját?

Magánéletben élek megértésből, alázatból és békességből, de amikor elengedem a gyávaságot, a tiszteletlenséget, az arroganciát és a hazugságot, olyan farkassá válok, aki nem fél és erős a foga.

Hogyan jellemezné könyve (i) olvasóját?

Kíváncsi, játékos és bölcs ember, aki már ismeri vagy legalább tudja egészségének értékét.

Bizonyára sok választ kapott már a könyvére. Kétségtelen, hogy a pozitívak érvényesültek. Emlékszel a konkrétra?

Nem csak pozitívak voltak, mert amikor egy farkas megtámadja az illúziók és pénztárcák hazugjait és lopóit, gyáván elmenekülnek, vagy puskákat húznak elő, és messziről lőnek rejtekhelyeikről és lyukakról. Másrészt nagyon elégedett voltam a díjjal, amelyet például Milan Markovič vagy a jól ismert cseh orvos és a fogyásról szóló tévéműsorok sztárja mutatott be az állomáson Prima dr. Kateřina Cajthamlová, énekes Jitka Zelenková vagy szórakoztató műsorvezető Petr Novotný.

Számomra azonban a legnagyobb jutalom az olvasók, a betegek és a klinikám ügyfeleinek reakciója, valamint az, hogy a könyv - bár nem ad új, "Bukovsky" utasításokat a fogyáshoz, de türelmesen és szisztematikusan feltárja az igazságot a fogyásról, és mindenkinek felajánlja a saját útját - jól eladja és elnyeri azoknak a bizalmát, akik már nem akarnak megtéveszteni, és akik sikeresen és tartósan szeretnék megoldani túlsúlyos problémájukat.

És örülök annak is, hogy néhány újságíró, fitneszedző, sőt kolléga - az orvosok idéznek belőle, és átveszik a gondolataimat és nyilatkozataimat.

Van, ami nem illett bele a könyvbe, és most szeretné továbbadni olvasóinak?

A válasz arra a kérdésre, hogyan lehet legyőzni a fennsíkot. Ez egy olyan helyzet, amikor a fogyás "elakad", de tudja, hogy ez folytatódhat és folytatódhat, csak nem tudja, hogyan. Aztán sokan pánikba esnek = értelmetlen dolgokat csinálnak. Azt tanácsolom: nyugodj meg, légy türelmes és adj hozzá még több fizikai aktivitást, ez újra megmozdul!