egészséggel

Minden orvosnak megvan a maga véleménye az egészségről és általában az orvostudományról. Ez teljesen rendben van, mert a vélemények sokfélesége új ötletek születéséhez vezet.

Dr. Wong - japán szakember, egyedülálló kilátással az egészségére. Az orvosi táplálkozási szakemberek világszimpóziumán mondott beszéde szenzációt váltott ki.

Felajánlunk egy rövid interjút, amely egyszerű tényt mutat be: Mindent előrelátóan és humorosan kell megközelíteni. Akkor a dolgok úgy mennek, ahogy kellene.

Olvassa el a következő interjút:

Hallottam, hogy a szív- és érrendszer erősítésére szolgáló testedzés meghosszabbítja életünket. Ez igaz?
A szíved munkára lett teremtve. Mint a test minden szerve, az idő múlásával is elhasználódik. Ha arra kényszeríted a szívedet, hogy gyorsabban menjen, ez nem azt jelenti, hogy tovább fog verni. Az autóban történő vezetés közbeni sebesség növelése idővel befolyásolja annak élettartamát. Szeretnél tovább élni? Tarts szünetet.

Kevesebbet kell innom, ha javítani akarok az egészségemen és elkerülni a betegségeket?
A bor gyümölcsből, sör malátából, komlóból és élesztőből készül. Még a pálinka is borból készül. Képzelje el, hány hasznos anyagot veszít, amikor elutasít egy csészét.

Milyen előnyei vannak a rendszeres testmozgásnak? Tényleg olyan hasznos?
Filozófiám egyszerű. Amikor a bemelegítés után semmi sem fáj, az győzelem!

Igaz, hogy a sült ételek károsak? Nem tudom elképzelni a reggelit szalonna és tojás nélkül.
Nem kell rám hallgatnia, de miből készül a növényi olaj? Nem értem, mennyire káros lehet egy növényi termék.

Egyetért azzal, hogy a csokoládé lényegében méreg?
A kakaóbab a kakaó gyümölcs magja. Biztos vagyok benne, hogy ez a jó hangulat és egészség erős forrása.

Elkezdtem úszni. Sok szakértő úgy véli, hogy rendkívül jótékony hatással van az alakra. Ön osztja ezt a nézetet?
Mi van a bálnákkal? Még úsznak, de hol az eredmény?

Értékes tanácsokat ad mindenkinek, aki egészséges életmódot próbál folytatni.
Az élet nem lehet szomorú út a sírig azzal a céllal, hogy testét fitté és vonzóvá tegye haláláig. Így látom: az egyik kezében egy csésze Chardonnay, a másikban a csokoládé. Öregszem, de kiáltom: "Ez egy kaland! "

  1. A japánok kevesebb zsírt fogyasztanak étrendjükben, és például kevesebb a szívbetegségben szenvedő ember, mint a briteknél.
  2. A mexikóiak több zsíros ételt fogyasztanak és kevesebb szívrohamot tapasztalnak, mint a britek.
  3. A kínai emberek kevés vörösbort isznak, és kevesebb a szívinfarktusuk, mint a briteknél.
  4. Az olaszok sok vörösbort isznak, és jobban elkerülik a szívbetegségeket, mint a britek.
  5. A németek élvezik a sört, sok füstölt és zsíros ételt fogyasztanak, és ha szívrohamról van szó, a britek nem fogják megelőzni.