Helló. Valaki meggyújtotta az ülőizmot terhesség alatt? Olyan krízisek okozta fájdalom, amelyek átmennek a fenéken a bal lábamon. Az elmúlt 4 napban olyan fájdalmaim voltak, hogy a fenék alatt sem tudok rajta állni. Leguggolva vagyok és letelepedett ... hatással van rám. Naponta háromszor csinálom, és néhány perc múlva megnyugszik, ha sikerül leülnöm és kilégeznem. Először azt hittem, hogy farkcsont lesz, de a a tünetek egyértelműek az isiászon. Van ilyen tapasztalattal rendelkező ember? Még mindig az 1. trimeszterben vagyok.

terhesség

Tehát ez valahogy akkor kezdődik, általában 20 tonnáig, amikor a daráló súlya elkezdi viselni a test természetes tengelyét. De amit tehet, a jóga súlyától kezdve gyakorolhatja a medence négy mozdulatát előre, hátra, oldalra, körbe, majd a macska hátát, majd a karjait előre nyújtva, megérintve az ujjak hegyét, és így lassan előre és hátra. hátrafelé irányuló mozgások. Ez jól meglazítja az egész serpenyőt. Kiváló az is, ha két falnak vagy falnak állsz körülbelül egy métert, tedd a kezed, ahogy természetesen elérheted a fejed fölött lévő darabot, és enyhe guggolásban mozgasd a medencédet.

Beszéljen orvosával erről a diagnózisról. kórházban kezelik. apám ott kötött ki egy hónapra .

hívja az áramkört, állapodjon meg arról, hogy mikor jöjjön egy neurológiai cserejegyért, majd menjen oda. Addig hűvös, száraz hőt biztosít, a legjobb áramütést, egyedülálló, amikor nem kell törölközővel melegíteni a vasat és hozzáadni. A gerinc növekvő terhelésével nem fog működni, csak rosszabb lesz, időben meg kell fogni

Dorsiflexet adtak nekem, és úgy gondolták, hogy olyan terhes. És akkor adsz milgamama n. De nem tudom, hogy terhesek is bírják-e

@ janka_266 nem sok mindent tudsz bevenni. Nyilvánvaló, hogy a dorsiflex, a mezokain infúziók és ezek a poénok normálisak. De ebben nem kockáztatnám. Hamarosan gyógytorna

@ janka_266 anyukám elveszi, segít, de nem hiszem, hogy bárki összekuszálódna a nővel. 20 körül jártam dorsiflex körhintával, mezokain infúziókkal, spray-kkel, bár a dorsiflex kivételével volt valami hasonló, már nem is termelődik. És a gyakorlat segített nekem. Számomra a problémát a nyaki gerinc trapézja jelentette. De exemnek isiász volt, és hosszú távú fizioterápiában segített. Ez önmagában is borzalom volt.

@ kiki68 Én is rendszeresen tornázom, és mégsem tudok tovább ülni, mert ő lövi le a lábam 🤷‍♀️

@lucylucka megvolt, de nem volt isiász. Könnyedén lehet levágott keresztízülete, csak rosszul hajlítsa meg, keljen fel az ágyból. SI ízületnek hívják, és sugározhat a keresztekből a láb vagy a fej felé, mint egy migrén. Próbálja ki a jó masszázst, húzza, melegítse meg a Guajacurant, ha teheti terhesség alatt nincs recept, magnézium

@ eliska13 köszönöm az infót, újból tanultam, hogy bunkó vagy, és úgy néz ki, ez nekem is van. Rendeltem gyógytornászt, és remélem, hogy ebben segít nekem. Mert valahogy nem múlik el.

@ eliska13 szia a végén nem bírtam ki azzal a lábbal, egy napot gyógytornásznál töltöttem és mozgósított egy közös és plusz musica gyakorlatokra, de még semmi sem segített nekem, ezért megemlítettem a nőgyógyászomnak és ő felírta én Guajacuran, ahogy írtad. olvasta, hogy nem terhes nőknek szól, de a gyógyszertárban azt mondták, hogy a nőgyógyászok úgyis felírják. Tehát naponta háromszor van egy testvérem, de még mindig úgy döntök, hogy beveszem ... egyelőre csak 1 nap csináltam plusz gyakorlatokat. Tehát remélem, hogy javulni fog. mennyi ideig tartott ezek a fájdalmak

@lucylucka nagyon sokáig, kb egy évig röntgen ortopéd, neurológus, mert még mindig nem tudták, mit tudtam meg róla végül, és kórházba mentem, ahol infúzióval, masszázzsal oldották fel. A guajacuran terhes is lehet

@ eliska13 torony 😯 borzasztóan hosszú idő ... szóval remélem, hogy nem lesz olyan hosszú.nem legalábbis, hogy segített volna neked😉 soha nem volt még ilyenem, és addig, amíg másodszor nem lettem teherbe.bár egyszer a hátam fájt míg szinte a nyaki és mellkasi gerinc, a krízisek fájdalma nem tudtam mi ez. Csak akkor maradt a guajacuránom, amikor a fájdalom nem múlik el.

@lucylucka nemrég volt egy hónapja terhességem alatt, de az utolsó trimeszterben. szörnyű fájdalom. a szülés utáni napon jobban voltam, neki volt egy hónapja, és nem is tudok róla. valójában, amint elhagytam a szülészeti kórházat, eltűnt, azt mondták, hogy rossz testtartás, túlsúly miatt van. Kb. 2 nappal a szülés előtt még csináltam akupunktúrát, mert már végeztem, kb. 30perc segített, újra el kellett jönnöm, de született.

@lucylucka és amit a gyógytornász mondott, úgy néz ki?