Magas fehérjetartalom
A TEKMAR SPORT PROTEIN fehérjeszelet 15 g fehérjét juttat a szervezetébe. A fehérjeforrás a tejsavófehérje-koncentrátum és a szójafehérje-izolátum kombinációja. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához (Európai Bizottság, 2012). A fehérjék az aminosavak forrása, amelyek a testfehérjék alapvető építőkövei (FAO, 2013). Az aminosavakat, különösen azokat, amelyeket a test nem tud előállítani, be kell juttatni a szervezetbe, mivel ezek szükségesek a növekedéshez, az egészséghez és más fontos fiziológiai funkciókat látnak el a testben (Wu, 2009).
Szénhidrátok
A rúd szénhidráttartalma 22 g. Ebből a cukrok 11,7 g-ot tesznek ki. Bár a cukrok növelik az ételek glikémiás indexét, és túlzott fogyasztásuk az elhízáshoz kapcsolódik, kész energiaforrásként szolgálnak, azaz. tól től. hogy ha energiával kell ellátnia a testet, például közvetlenül edzés vagy egyéb fizikai tevékenység után, akkor a sáv megfelelő az Ön számára. Ezenkívül a cukrok miatt az inzulin felszabadul a vérbe. Az inzulin megakadályozza a testfehérjék lebontását, ami növeli az általános fehérjeegyensúlyt (Stokes et al. 2019).
Magas rosttartalom
A rúd magas rosttartalmú - 5,4 g/rúd, ami az emberek napi rostigényének csaknem 22% -át teszi ki. A rostforrás a cikória rost - oligofruktóz. A rost szabályozza a zsírok és szénhidrátok emésztését, megköti a vizet önmagához, és ezáltal növeli annak térfogatát. Ez a jóllakottság érzéséhez vezet. Az emésztőrendszerben található "jó" baktériumok tápláléka, és prebiotikumként működik (Roberfroid, 2000).
Zsírok
Teljesen eltávolítottuk a pálmaolajat a botból, amely a közelmúltban vitatott alapanyag volt, főleg az ökológia szempontjából. A bárban a zsír forrása a kókuszzsír és a repceolaj. A kókuszzsír telített zsírsavakat tartalmaz, közepes láncú, ún Az MCT zsírok, amelyek csaknem 45% -ot tesznek ki. Felszívódás után ezeket a zsírokat a portális vénán keresztül közvetlenül a májba szállítják (Bach & Babayan, 1982), és fokozzák az energia-anyagcserét (White, Papamandjaris és Jones, 1999).
Vitaminok és ásványi anyagok
A TEKMAR SPORT fehérje C, E, niacinnal, pantoténsavval, B6, B2, B1, folsavval, biotinnal és B12 vitaminnal dúsított. Ezek a vitaminok többek között hozzájárulnak az energiatermelés szempontjából fontos megfelelő anyagcseréhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez (Európai Bizottság, 2012). A rúd kalcium- és magnéziumforrás, amelyek fontos funkciókkal rendelkeznek például a testben: hozzájárulnak az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez, az energiatermeléshez megfelelő anyagcseréhez, hozzájárulnak az egészséges csontok és fogak fenntartásához. (Európai Bizottság, 2012).
A TEKMAR SPORT PROTEIN fehérjetartó alkalmas snack sportolóknak, aktív életmódot folytatóknak, de azoknak is, akik csillapítani akarják az éhséget, és szeretnék feltölteni az energiát és a szükséges tápanyagokat a szervezetben. Utazásnak is jó alternatíva, ha gyors és tápanyagokban gazdag snackre van szüksége. A rúd edzés után alkalmas - feltölti az izomnövekedéshez és a regenerációhoz szükséges energiát és fehérjéket.
Irodalmi források felsorolása:
Bach, A. C., Babayan, V. K. (1982). Közepes láncú trigliceridek - frissítés. American Journal of Clinical Nutrition, 36: 950–962.
Európai Bizottság (2012). A BIZOTTSÁG 1560/2002/EU RENDELETE Az élelmiszerekre vonatkozó egyes egészségre vonatkozó állítások engedélyezéséről, a betegség kockázatának csökkentésére, valamint a gyermekek fejlődésére és egészségére vonatkozó, 2012. május 16-i 432/2012.
FAO (2013) Az étrendi fehérje minőségének értékelése az emberi ntrícióban. A FAO szakértői konzultációjának jelentése, FAO Food and Nutrition Paper No. 92. Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete, Róma.
Stokes, T., Hector A. J., Morton, R.W. et al. (2018). A táplálékfehérje szerepének legújabb perspektívái az izmok hipertrófiájának elősegítésében, rezisztencia edzéssel. Tápanyagok, 10: 180, 1-18.
Roberfroid, M.B. (2000). Prebiotikumok és probiotikumok: funkcionális élelmiszerek? American Journal of Clinical Nutrition, 71 (6): 1682-1687.
Stokes, T., Hector A. J., Morton, R.W. et al. (2018). A táplálékfehérje szerepének legújabb perspektívái az izmok hipertrófiájának elősegítésében, rezisztencia edzéssel. Tápanyagok, 10: 180, 1-18.
White, M. D., Papamandjaris, A. A., Jones, P. J. H. (1999). A közepes láncú zsírsavtartalmú táplálkozás utáni fokozott energiafogyasztás 14 nap után enyhül a premenopauzás nőknél. American Journal of Clinical Nutrition, 69, 883–889.
Wu, G. (2009). Aminosavak: anyagcsere, funkciók és táplálkozás. Aminosavak, 37: 1–17.