Amikor az ember kezdi törődni a környezettel, a természettel, a Földdel, és rájön, mit akar itt hagyni gyermekei számára, akkor egyetlen változást sem fog végrehajtani - nagyobbat vagy kisebbet. Ha azonban valami jó cél a cél, akkor érdemes legyőzni néhány ilyen akadályt. Szomorú, de nőként a menstruációs ciklusnak és az ehhez szükséges higiénés segédeszközöknek köszönhetően nemcsak hízelgő mennyiségű hulladékot hagyok, amely évtizedekig bomlik a hulladéklerakókban. Ha ezt a számomra elég ijesztőnek találtam, arra késztettem magam, hogy megkérdezzem, mit tegyek ez ellen? A keresésem szinte azonnal egy úttörő felfedezéshez vezetett, amelyet menstruációs csészének hívtak.
Miről szól? Tölcsér alakú, a szár végén orvosi szilikonból készült, egészségre ártalmatlan, nem okoz allergiát - ellentétben a mérgező klórral fehérített tamponokkal. A vér felszívásával tökéletes hátteret adnak a baktériumoknak, amelyek felvidíthatják a méhünk belét! Nem csoda, hogy életünk során legalább egyszer hány váladékozással, viszketéssel vagy súlyosabb betegséggel kell szembenéznünk. A csészével nincs ilyen veszély, mert a vér beáramlik és ott marad, tehát nincs érintkezésben a hüvelyvel. Ezért, ha mentességet élvez, ne érezzen olyan szagot, amelyért a kis lények felelősek - baktériumok, amelyeket haldokló vérsejtek képeznek.
Számos módja van, hogyan kell bevezetni egy csészét. Bizonyítottam, hogy félbehajtom, a lehető legalacsonyabban ragadom meg és bevezetem. Általában először nyílik meg. Ha nem, akkor megfordítom, vagy kihúzom. Vákuum jön létre, amely a csészét a hüvely falához tapasztja és nem csúszik el. Óvatosan húzva ellenőrizze a vákuumot. Amikor a csészét nem könnyű kihúzni, minden úgy van, ahogy lennie kell. Ennek megvalósítására azonban többféle módszer létezik. Ezeket természetesen a kézikönyv ismerteti. A behelyezett tamponokkal ellentétben a csésze nem okoz kellemetlen pillanatnyi fájdalmat, mert alacsonyabban tartják, így nincsenek koszos ujjaim sem. Személy szerint azonban a menstruáció alatt is intimet használok, néha úgy tűnik, hogy hiányzik néhány csepp kint, ami valójában csak a minimum. Nekem is volt ilyen tamponnal.
Lehet vele aludni, sportolni, futni, úszni, kerékpározni - csak teljesen normálisan dolgozni. Ujjainak a hüvelybe történő behelyezésével távolítják el, amellyel óvatosan megszorítjuk a csészét, ezáltal enyhítve a vákuumot, és ringató mozdulattal - így megakadályozva a vér kiömlését - kihúzzuk. Az a szár, amellyel a csésze lezárul, biztonsági eszközként szolgál a kezdők számára, de engem nagyon zavart, ezért levágtam. Soha nem fordult elő velem, hogy felemelkedve elúszott volna az útból, mert alul hornyok vannak, amelyek kényelmesen megfoghatók.
Vér ömlik, a csészét vízzel leöblítik vagy papírral vagy nedves ruhával megtörlik - ha lehetséges, de nedvesen könnyebben betölthető - és visszahelyezi. A legideálisabb körülmények a zuhany alatt vannak, de még a WC-ben sem okoz gondot a takarítás. Az ürítés a ciklus intenzitása szerint történik. Mérsékelten erős, ezért az első két napban naponta háromszor tisztítom, ami körülbelül hat óránként jön ki napközben, végül este lefekvés előtt. Az utolsó két nap egész nap rám fog tartani az esti zuhanyig.
A telepítés némi képzést igényel. Őszintén szólva három hónapba telt, mire beleértem. Az elején jobb, ha a ciklus utolsó két napját próbáljuk ki, amikor a vérzés kevesebb. Természetesen néhány nő megtanulja ezt először. A lényeg, hogy ne adjuk fel. Mindenképpen megéri. Két vagy három méret van, a márkától függően. A legkisebbet fiatal lányoknak vagy olyan nőknek szánják, akik még nem szültek. A nagyobb méret a nők számára alkalmas szülés vagy harminc éves kor elérése után.
A karbantartás egyszerű kb. 10 perc tiszta vízben, de hozzá lehet adni egy intim gélt vagy egy erre a célra tervezett speciális terméket. Ezt a tisztítást minden ciklus vége után végezzük. A csészét megszárítják és a csomagolásban található pamutzsákba teszik.
Összegzésképpen csak annyit tehetek hozzá, hogy a pohár személy szerint nekem csak pozitívumokat tartalmaz. A beszerzési ára magasabb, de élettartama 5 - 15 év, tehát a hagyományos eldobható tamponok vagy betétek költségeihez képest ez hatalmas mennyiségű pénzt takarít meg ugyanabban az időszakban. Kényelmes, mert nem kell olyan gyakran ürítenem, mint tampont cserélnem. Gyakorlatilag az egész munkanapot kibírom vele, csak otthon kényelmesen tisztítom. Már nem kell attól tartanom, hogy elegendő mennyiségű párna van otthon. Végül, de nem utolsósorban, az ökológiai oldala is nagyszerű, ami számomra a kezdeti ingert jelentette, és ez igazán felmelegíti a szívemet, mert nem csak magamért teszek valamit, hanem önmagamért is - bolygónkért.