fogja

A Zu San Li hosszú élettartamú pont, röviden "cusanli" valószínűleg a leghíresebb akupresszúra és akupunktúra. A sípcsont elején találjuk.

A Távol-Keleten több évszázad óta alkalmazzák a masszázskezeléseket az emberi test fontos pontjai. A testen vannak ilyen pontok 365 mint az év napjai. Az év hónapjainak száma szimbolizálja 12 szám, úgynevezett meridiánok. Az egyes pontok és utak elmélete az alapja ezeknek a pontoknak a masszírozásában - akupresszúra. Ezeket a pontokat nem csak masszírozni és tolni lehet, egy másik lehetőség a meggyújtott moxával való fűtés is, azaz moxibustion.

A Zu San Li lényege a hosszú élettartam, az állóképesség. Ez az a pont, amelyre megsokszorozod az energiát minden pályán. Nem csak az, hogy a japán becenevet "több száz betegség“. Sok híresztelés hallatszik a hatásokról. A Zu San Li pont a sípcsont elülső részén található, mint a gyomorút 36. pontja.

Zu San Li és kapcsolata a kínai orvoslással

A hagyományos kínai orvoslás középpontjában az ötlet áll létfontosságú energia megléte, amely mindent formál: testet és szellemet, de dolgokat, anyagot, természetet is. A testünkben az energia átfolyik az utakon - meridiánok. A rendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen harmónia és egyensúly, mert ha valamelyik összetevő túlsúlyban van, az egészségügyi problémák kialakulását jelenti.

A kínai orvoslásról szólnak az elsők több mint 3000 éves írásos dokumentumok. Három legendás császár: Fu Si, Shen Nong és Huang Ji, akik Kr.e. 2852 és 2597 között kormányoztak. n. l., a gyógyszer alapítóinak számítanak. Az állami orvostanítás Kínában 443-ban kezdődött. A 642-es év akkor jelentette a Nagy Orvostudományi Iskola létrehozását. Területtől függően 3-7 évig tanulmányozták. A kínai uralkodó osztályok közül bölcs volt támogatni az orvostudomány fejlődését. Ezért az orvosok nagyon jó munkakörülményekkel rendelkeztek.

A több ezer éves Nei Jing könyvet vesszük figyelembe a kínai orvoslás tanulmányozásának fő forrása. Leírja a tűk használatát (akupunktúra), valamint a testen lévő akupunktúrás pontok melegítését a gyógynövénytekercsek rothadásával, valamint a gyógynövényekkel történő gyógyítást. A masszázsok és gyakorlatok támogató kezelési módszerek voltak, amely a mai napig tart.

A kínai orvoslás fő gondolata az a megelőzés fontosabb, mint a gyógyítás. A betegséget itt kell kezelni, mielőtt kitörne.

Egy hagyományos kínai orvos-terapeuta meglátogatásakor először egy tájékoztató rész található, amely a beteg aktuális problémáival, étvágyával, az alvás minőségével, a hideg vagy a meleg preferenciájával és az egyes testrészekkel kapcsolatos kérdésekkel foglalkozik. Nem kis dolog igazán kicsi, amit el lehet hagyni.

A kínai orvoslás számára elengedhetetlen része a természet és a természeti törvények betartása. A mai Európában egyre több rajongó tér vissza a természetbe. Nemcsak visszatér a gyógynövényes kezelés, a hagyományos orvoslás, hanem megváltoztatjuk az étrendet is, hogy az a lehető legtermészetesebb legyen. A legnagyobb különbség az, hogy a nyugati orvoslás gyógyítja a betegséget, és csak a kitörése idején érdekli, éppen ellenkezőleg, a kínaiak megakadályozzák a betegséget. A kínai orvoslás szerepe az harmonizálja a testet oly módon, hogy a betegség ne törjön ki, amelyhez a természet nagyban hozzájárul.

A Zu San Li pont és annak hatásai

Érdekes, hogy nemcsak a kínai orvoslás, hanem a modern orvosi kutatások is bizonyítják, hogy a Zu San Li lényege az emberi test egyik legerősebb immunstimuláló pontja, különösen a férfiaknál. Néhány nő esetében egy másik pont versenyez a Zu San Li pont hatásával, a belső boka felett elhelyezkedő három yin út összefolyási pontjával.

A legerősebb hatások a Zu San Li pont serkentésével érhető el a téli napforduló idején. Ezután véget ér a tél uralkodása és a sötétség időszaka, amely a megfelelő pillanat, hogy megtámogassa testünk sugarait is. Az ébredő yang energiát jól támogatja az, ha a hosszú élettartamot a természettel összhangban masszírozzuk. Ily módon a betegségek eltávolodnak tőlünk, és erősödik az egészség.

Nemcsak ezen a ponton masszázs alkalmas, hanem a moxibustion is - meleg üröm cigarettával melegítve (főleg ősszel). Néha különféle gyengeségekkel a moxibustion még hatékonyabb, mint a masszázsok.

Nyomás vagy masszázs a Zu San Li pont, a vérképzés és a vér állapota befolyásolja. Ezenkívül erősíti a lép és a gyomor energiáját, tisztítja az elzáródott gyomorutat, és különféle fájdalmakra is alkalmas, például ízületi, izom-, ín- és csontfájdalmakra. Egy masszázzsal elűzzük a felesleges nedvességet a testből, és végbemegy a qi teljes tonizálása, ami a kínai kínai világfelfogásban alapvető energiát vagy "létfontosságú erőt" jelent.

Zu San Li testre helyezése

Zu San Li helye, vagyis a hosszú élettartam helye található a lábán, a sípcsontján, az alma alatt a térdén. Ha a térdét a hüvelykujjával borítja, és a jobb kezét a jobb térdére helyezi, közöttük

Helyszín Zu San Li

kisujj és gyűrűsujj, felfedez egy kis lyukat a csontok között. Megtalálta Zu San Li-t.

Ez azonban nem az egyetlen módja. Üljön le a földre, és mindkét lábát erősen rögzítse a padlóhoz. Húzza össze őket anélkül, hogy leválasztaná a sarkát a földről. Figyelje meg, hogy a térd alatt van egy emelt hely. Keresse meg a legmagasabb pontot, tegye rá az ujját. Az a hely, ahol az ujja van, a Zu San Li pontja.

Masszázs pont Zu San Li - idő és időszak

Pihenjen, mielőtt masszírozna. Kényelmesen kell éreznie magát, az ülő helyzet ideális. Összpontosítson a lélegzetre, nyugtassa meg és hagyja, hogy az érzések áradjanak. Szükséges szem előtt tartani, hogy a gyógyulási folyamat csak most kezdődik.

A megfelelő időben reggel vagy ebéd előtt Zu San Li masszázsára. Masszírozhatja a pontot ujjaival, vagy használhat gabonát - például rizst, zabot vagy hajdinát. 9 alkalommal masszírozzuk a pontot, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba. Nem szabad megfeledkeznünk a lábak egyenletes cseréjéről. A láb masszírozásának egész folyamatának körülbelül 10 percet kell igénybe vennie.

Masszírozza a pontot naponta, jó eredményekre számíthat, amikor új a hónap. Az immunitás erősítése, a test szerveinek működésének javítása, valamint az öregedési folyamat lelassítása is jó idő 8 nappal az új hónap kezdete után (A hold D betű alakú). Ezután masszírozza mindkét lábon a Zu San Li pontot - az óramutató járásával megegyező irányba. Felváltva.

A masszázs mellett ehhez a ponthoz is kapcsolódhat gerezd fokhagyma. Hagyja hatni körülbelül egy-két órán át, amíg a terület bőre meg nem pirul.

Támogathatja a fogyást, ha kora este masszírozza a Zu San Li pontot. Nagyon alkalmatlan masszázs a hosszú élettartam pont lefekvés előtt, a Zu San Li pont aktiválásával alvási problémákat okozhat.

A memória javítása, a szív- és érrendszer megfelelő működése vagy akár az általános állapot javítása érdekében masszírozza a pontot felváltva mindkét lábra. A masszázsnak egyszerre kell történnie ebéd előtt óramutató járásával megegyező.

Délután Foglaljon időt a két láb egyszerre történő masszírozására. Ez a módszer alkalmas stressz, ingerlékenység, idegesség, fejfájás ellen, még alvászavarok esetén is.

Az anyagcsere jobban fog működni, és könnyebben lefogy, ha felváltva masszírozza az egyes lábakat, este.

A pont feladatai és képességei Zu San Li

  • A hosszú élettartam nagy hatással van a betegségek megelőzésére, a moxát főként a betegségek - a fűtés - elleni védekezésre használják.
  • Ellenőrzi a test alsó felében lévő szervek aktivitását.
  • Zu San Li felelős az ember teljes energiájáért is. Először masszírozhatjuk fáradtság és gyengeség állapotában. Ez a pont regenerálja a teljes életenergiát.
  • Irányítja a gerincvelő aktivitását a vesék, a mellékvesék, a nemi szervek és az emésztőrendszer működéséért felelős területeken.
  • A masszázs támogatja és harmonizálja a mellékvesék működését. Ők felelősek a szervezetben stabilizáló fontos hormonok kiválasztásáért a vérben. A mellékvese megfelelő működése megszünteti a gyulladásos folyamatokat, szabályozza az immunrendszert és szabályozza a vérnyomást.
  • A masszázs javítja az emésztést, támogatja az anyagcsere megfelelő működését és segít az emésztőrendszer betegségeinek kezelésében.
  • A Zu San Li masszázzsal lehetséges a stroke következményeinek kezelése.
  • A hosszú élettartamú pontmasszázs segít megszüntetni az önbizalommal járó nehézségeket, segít megtalálni a belső harmóniát és oldja a stresszt.
  • A Zu San Li segítségével olyan problémák gyógyíthatók, mint a gyomorhurut, vizelés, székrekedés.
  • A Zu San Li masszázs vérszegénységre, gyenge vagy kimaradt menstruációra, száraz bőrre és még a belső nyálkahártyákra is alkalmas.

Az akupunktúrás pontok stimulálása

Az akupunktúrás pontok stimulálása az egyik a kínai orvoslás alapjai. A leghíresebb módon lehetséges, akupunktúrás tűk segítségével. A tűk nagyon vékonyak, ezért az akupunktúra nem annyira fájdalmas, mint arra következtetni lehet.

A tű elhelyezésének módjától függően a tűket felszínesen vagy esetleg nagyobb mélységben tűzzük ki. Ez a stimuláció jelentős intenzív és jelentős terápiás hatása van. A vákuummagokat gyermekeknél fájdalommentességre használják. Kicsi és viszonylag kemény magok. Helyezik az akupunktúrás pont helyére, majd egy tapasszal lezárják. Az így beragadt magok esetében a lényeg nagyon finoman és fájdalommentesen történik, vagy időnként préseléssel növelhető a hatás is.

A stimulálás másik lehetősége az akupresszúra. Előnye, hogy az ember könnyen megtanulhatja, majd szükség szerint bármikor alkalmazhatja önmagára vagy egy másik személyre.

Moxing pont ZU SAN LI

Zu San Li hosszú élettartama és hírneve

"Ne alkalmazzon szolgálót, ha nincs hege a Zu San Li Point-ban" - népszerű közmondás az ókori kínaiaktól. Aki gondoskodni akart az egészségéről, rendszeresen masszírozta ezt a pontot. Ezt követően bőrpír lépett fel, amelyet gondozásnak tekintettek.

Van egy másik tanulsága a Zu San Li pontnak sok évszázadon át: "Ha 100 éves korát teljes frissességben szeretné élni, kezelje ezt a pontot naponta!"

És akkor ennek a pontnak a legendája van, amely a császár szolgájáról szól. A szolgának sokáig elviselhetetlen gyomorfájásai voltak, mígnem szerencsétlen esés esett a lépcsőn. Nagyot dobbant Zu San Li erejéig. Csak akkor tűntek el az elviselhetetlen gyomorfájdalmak, amikor a sérült láb fájdalma eltűnt. A szolga erős ütést kapott a lábára, és mi volt a hely. Masszírozta a helyet, és ennek köszönhetően a fájdalom soha nem jelent meg újra.

Sokáig a kínai Zu San Li pontját "három falu pontjának" nevezték. Ennek oka egy másik legenda, ezúttal a kínai hadsereg katonáitól származik. Tagjai ürömoxával melegítették ezt a pontot, hogy túléljék a hosszú, megerőltető és kimerítő mozdulatokat és meneteket. Amikor a moxibustiont őszintén végrehajtották, a katonák legalább három másik falun átmentek, egészségi állapotukban.