hogyan

Mi lenne, ha megszabadulna az elhalt baktériumoktól, megemésztetlen ételmaradékoktól, vegyi anyagtól, antibiotikumtól, peszticidektől, fluortól, klórtól, parazitáktól, nehézfémektől és zsíroktól, amelyek ezeket a toxinokat a testben tárolják?

És mindezt csak egy egyszerű recepttel, amelyet csak 3 napig kell enni.

Ha valóban a legtöbb betegség a bélben kezdődik, amint azt Hippokratész egyszer elmondta nekünk, akkor a bél gyógyításával meg lehet gyógyítani.

Az emésztési zavar, mint a legtöbb betegség oka

Ha tartós emésztési problémái vannak, például székrekedés, szivárgó bél szindróma, amelyet a nyálkahártya mikroszkopikus lyukai okoznak, vagy ha puffadás és emésztési zavarok vannak, ez általában csak a kezdet.

Ha ezeket a problémákat tapasztalja, ezek figyelmeztető jelek arra utalnak, hogy a bél nem egészséges!

A bélben található méreganyagok azonban károsítják a test többi részét. Ha a test nem tudja elég gyorsan kiválasztani őket, nincs más választása, mint visszaszívni őket a véráramba. Orvosi szempontból "visszaszívódás".

Ez aztán fáradtsághoz, különleges szájízhez, súlygyarapodáshoz, puffadáshoz, bőrkiütésekhez, ízületi fájdalmakhoz, rossz memóriához és esetleg krónikus bélgyulladáshoz vezet, ami viszont súlyosabb betegségekhez, például depresszióhoz vagy rákhoz vezet.

Ayurvédikus szempontból, ha gyenge Agni - szanszkrit szava van, amely leírja a bél tüzet, amely a nap ciklusaihoz kapcsolódik, akkor soha nem fogja élvezni a kiváló egészséget.

A bél idegrendszere, amelyet néha a test másik agyának is neveznek, nem tud megfelelően kommunikálni az idegrendszer többi részével, ha mérgekbe fullad.

Sokan nem veszik észre, hogy a belünkben ugyanannyi idegsejt található, mint az egész gerincben. Nem működhetnek azonban megfelelően, ha nem gondoskodunk a bél mikroflórájáról.

Az agyhoz hasonlóan a bél idegimpulzusokon keresztül küld és fogad jeleket, amelyek folyamatosan továbbítanak minden élményt, beleértve az érzelmeinket is.

Így könnyen el tudja képzelni, mi történik, ha a bél idegrendszere eltömődik a múlt heti hulladéktól. Vagy akár tavaly!

Ekkor nem tudja tovább továbbítani a megfelelő jeleket, vagy átvitt értelemben elkezdi mondani: "Hé, itt fulladozunk!"

Honnan tudod, hogy eldugult a beled?

Ha nem biztos abban, hogy a bél idegrendszere megfelelően működik-e, kérdezze meg magának:

1. Gyakran tapasztal gázokat, különösen étkezés után?

2. Ügyetlennek és lassúnak érzed magad?

3. A nyelvét vastag, fehéres bevonat borítja?

4. Reggel eltart egy ideig, mire valóban felébredsz és felkelsz az ágyból?

5. Gyakran náthában vagy vírusos betegségekben vagy bakteriális fertőzésekben szenved?

6. Lustának és motiválatlannak érzi magát, ahogyan céljai és törekvései sem érnek sokat?

7. Ha bármely kérdésre igennel válaszolt, akkor valószínűleg otthoni béltisztítást kell végeznie.

Az étel lassú áthaladásának okai a belekben

A lassú beleket az alacsony tápanyagtartalmú étrend, egyes gyógyszerek, például az egészséges bélflóra elpusztító antibiotikumok, valamint az elégtelen hidratálás, a testmozgás hiánya és egyéb tényezők okozhatják.

Ezek a tények a toxinok felhalmozódását idézik elő a szervezetben, és ezek a mérgek általában megkötő zsírok is felhalmozódni kezdenek.

A jobb étrendnek, az elegendő alvásnak és a testmozgásnak köszönhetően minden leadott kilogrammért megválik az adott zsírban tárolt mérgező anyagok egész sorától is.

Ha úgy gondolja, hogy nincs kitéve a méreganyagoknak, és nem halmozódnak fel a testében, vegye figyelembe a következőket. Csak egy ilyen újszülöttnél van átlagosan 287 vegyi anyag a köldökzsinórban, ebből 217 neurotoxikus (mérgező az idegekre vagy az idegsejtekre).

Gondolod, hogy lehetséges, hogy ezek a toxinok némelyikük születésük óta beragad a béledbe? Ha egészséges a bél, akkor a bélnek étkezés után néhány órával meg kell kezdődnie.

Ha nem, akkor elkezd hízni, fáradtnak érzi magát és pszichés problémái vannak.

Szerencsére a következő recept egy házi tisztító saláta elkészítéséhez segít megtisztítani a belét az ételmaradékoktól, mérgező anyagoktól és rengeteg rostot biztosít.

Ez segít a test pH-értékének egyensúlyban tartásában is. Ezek mind fontos lépések a belek egészségének helyreállításában.

Csak annyit kell tennie, hogy ezt a salátát egymás után 3 napon át elfogyasztja vacsorára (vagy gyakrabban, ha kitart), és meg fog döbbenni azon, ami kijön belőled. Az eredmények valóban elképesztőek!

Recept házi tisztító salátához

A saláta elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

Hozzávalók

  • organikus káposzta
  • organikus cékla
  • organikus sárgarépa
  • citromlé
  • bio olívaolaj
  • gyógynövények

Jegyzet: Ha nem termel organikus gyümölcsöket és zöldségeket, használhat klasszikusakat is, de próbálja meg jól megmosni a peszticidmaradványoktól langyos ecetes vízben.

Megközelítés

1. Reszelj le 2 kisebb fej káposztát, 1 darab céklát és 1 sárgarépát. A mennyiséget beállíthatja aszerint, hogy a salátát maga eszi-e meg, vagy mások csatlakoznak hozzád.

2. Adjon hozzá gyógynövényeket, például koriandert, oregánót, szegfűszeget, petrezselymet vagy bazsalikomot. Mindegyikben magas a tápanyagtartalom, de tetszés szerinti gyógynövényeket is hozzáadhat.

3. Keverje jól össze a zöldségeket a gyógynövényekkel, és adjon hozzá egy kevés citromlevet. Végül öntsük a salátára extra szűz olívaolajjal.

Fogyassza ezt a salátát legalább 3 napig, még hosszabb ideig is. Ideális esetben az étrend rendszeres részévé kell válnia, legalább hetente egyszer.

Következtetés

Ez a saláta sok ásványi anyagot és vitamint, valamint egyéb tápanyagokat, köztük rostot és pektint tartalmaz, amelyekről ismert, hogy segítenek a bél tisztításában.

Ha tovább akarja méregteleníteni a belét, kezdje el a probiotikumok szedését is. Ez hasznos baktériumokat ad az emésztőrendszerhez. És ne felejtsd el - mindig egy csendes helyen egyél, és csak akkor, ha éhes vagy.