Tehát hogyan használhatja a kókuszt?

Nagyon sok lehetőség van:

ötletek
www.gettyimages.com

1. A kókuszolaj sminklemosóként

A legtartósabb szempillaspirálnak sincs esélye a kókuszolaj ellen. Kenje meg az olajat olaj tisztítószerként közvetlenül az arcra, vagy vattacsomóval vigye fel a bőrre. A smink szépen le fog menni.

2. Légzésfrissítő

A kókuszolaj gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Egy teáskanálnyi olaj 20 percig történő zúzása (azaz olajforgatás a szájban) segíthet a szájban lévő baktériumok megtisztításában, ami frissebb lehelethez, fehérebb fogakhoz és egészségesebb ínyekhez vezet.

3. A tetvek elleni harc

Indítson természetes harcot a tetvek ellen úgy, hogy almaecettel öblíti le a haját. Miután az ecet megszárad, kenje meg a kókuszolajat a haj egész fején, és hagyja hatni 12–24 órán át. Ezután finom fésűvel "ecsetelje" a haját, majd mossa meg haját samponnal.

4. Hidratáló testkrém

A kókuszolaj gazdag zsírsavakban, emiatt hatékony hidratáló krém - gyorsan felszívódik, ami nagyon jó. Ez döntő fontosságú, mert ez azt jelenti, hogy az olaj ragyogóbbá teszi a bőrt (jobb, mint ha bármilyen más testápolóhoz használnánk. Bőre kellemesen puha és ragyogó lesz).

5. Hidratáló arckrém

Ahogy kókuszolajat használhat a testén, ugyanúgy használhatja arcának hidratálására is. És tudta, hogy különösen hatékony a bőr lágyítására a sminkelés előtt? A kókuszolaj ragyogó és puha bőrt garantál az arcodon. Ezen kívül kellemes illatúak, ami remek.

6. Smink ecset tisztító

A sminkkeféket havonta legalább egyszer meg kell tisztítani. Használhatja tisztítószerünket, amely két rész antibakteriális szappanból és egy rész kókuszolajból áll. Nagyon jó, próbáld ki.

7. ajakbalzsam

A kókuszolaj ideális gyógymód a repedezett ajkakra, különösen azért, mert szobahőmérsékleten félszilárd. Csomagolja egy miniatűr üvegedénybe, és egész nap alkalmazza ajkait. Néhány nap múlva újra gyönyörű lesz az ajkad.

8. Mint a szájfény

Hogyan lehet továbbra is használni a kókuszolajat az ajkakon? Csak színezett fényesség esetén használható. Olyan egyszerű, amennyit csak el tud képzelni: keverje össze a kókuszolajat a régi rúzs darabjaival. Remek szájfény van a világon!

9. Szemkrém

Nem akar több pénzt költeni szemkrémre? Használjon kókuszolajdarabokat a szem körül és finom vonalakat. Még az arc legpuhább bőréhez is elég könnyű.

10. Test peeling

Keverjen össze egy fél csésze kókuszolajat egy marék durva sóval vagy cukorral, hogy házi hámlasztót hozzon létre. Ezután csak nagyon gyengéden masszírozza meg a bőrét. Akkor gyönyörűen fog ragyogni.

11. ajakhámlás

Keverjen össze egy evőkanál kókuszolajat két evőkanál barna cukorral és egy evőkanál mézzel. Keverje össze az egészet, és kiváló ajakhámozása lesz! És hogyan kell használni? Finoman masszírozza az ajkakat.

12. Masszázsolajként

Az enyhén meleg kókuszolaj (melegítse a tenyér között vagy egy ideig a mikrohullámú sütőben) kiváló masszázshoz. Adjon néhány csepp illóolajat, például levendula- vagy borsmentaolajat a kókuszolajhoz, hogy megnyugtató masszázskeveréket kapjon.

13. Fehérítő fogkrém

Elfogy a tészta? Fogja meg a legközelebbi pohár kókuszolajat, és adjon hozzá szódabikarbónát - így szuper fogkrémet kap. Mindenki meg fog lepődni, hogy ilyen fehér mosolya van. De vigyázzon, ne mossa túl a fogát. A tisztításnak elég kíméletesnek kell lennie, és nem igazán kell ecsetelnie a fogát.

14. Borotválkozó krém

Használjon alapul kókuszolajat és shea vajat. Vagy használjon egyedül kókuszolajat. Borotválkozás előtt szépen megpuhíthatja a haját.

15. Korpásodás elleni küzdelem

A korpásodás és a száraz fejbőr kéz a kézben járnak. A nedvesség közvetlen kijuttatása a haj gyökereihez és a fejbőréhez, éjszakai kókuszolaj-kezeléssel, kijuthat belőle. Egyszerűen alkalmazza a fejbőrt és masszírozza - állítólag serkenti a haj növekedését is.

16. Testolaj

Miért érdemes speciális testolajat vásárolni, ha kókuszolajat kád vagy zuhany közelében fogyaszthat? Zuhanyozás után csak szárítsa meg magát, és kenje be kókuszolajjal az egész testét. Nagyszerűen fogja érezni magát egész nap. Ezenkívül természetes SPF 4 van.

17. A viszketés enyhítésére

Az égési sérüléseket, a bőrcsípéseket és a bőrirritációt a kókuszolaj balzsammal lehet csillapítani.

18. Remek kondicionáló

Használhat meleg (nem forró!) Kókuszolajat hajkezelésként a samponozás előtt. Hagyja legalább egy órán át, hogy hidratáló hajkezelést kapjon.

19. A kókuszolaj éjszakai krémként

A kókuszolaj másik kedvenc felhasználási módja az éjszakai krém. A maximális hidratáló hatás elérése érdekében este lefekvés előtt vigye fel az arcra a kókuszolajat. Az olajban található antioxidánsok kiválóan alkalmasak a finom vonalak és ráncok simítására alvás közben.

20. A haj hidratálása mosás után

Hidratálja a száraz hajat kókuszolajjal. Vigyen fel egy kis mennyiséget nedves rugókra fürdés vagy zuhanyozás után a nedvesség lezárása érdekében.

21. Dezodor

Igen, otthon elkészítheti saját természetes dezodorját (és működik). Keverje össze a kókuszolajat nyílgyökérporral, kukoricakeményítővel, szódabikarbónával és illóolajjal - ez egy nagyszerű dezodor a világon.

22. Ekcéma esetén

Egyes tanulmányok azt is sugallják, hogy a szűz kókuszolaj jobban csillapíthatja az ekcémát, mint az ásványi olaj. A kókuszolaj csökkentheti a gyulladást és enyhítheti a viszketést, ha az érintett területeket alkalmazzák.

23. Hátul

Van agyvérzésed? A kókuszolaj másik szépsége, hogy használhatja a hátán. Vigyen fel egy kis kókuszolajat a bőrre, közvetlenül a körmök mellé.

24. Sebekre és horzsolásokra

Ugyanazok a gombaellenes és antibakteriális tulajdonságok, amelyeknek köszönhetően a kókuszolaj szuper leheletfrissítő, a kisebb sebek és horzsolások fertőtlenítésére is jó.

25. A striákon

A kismamáknak legyen egy pohár kókuszolaj a közelükben, ez megelőzi a striákat. Bárki használhatja ezt az olajat hegek helyi kezelésére is. Kókuszolajjal biztosan nem oldja meg a striákat, valószínűleg krém nélkül. Csak némi kozmetikai beavatkozással fogják megoldani, ne feledje.

26. Az üregek fellazítására

Küzdelem a túlterhelés, a fejfájás és az orrdugulás ellen. Keverjen össze két evőkanál kókuszolajat öt csepp eukaliptuszolajjal és három csepp borsmentaolajjal. Keverjük össze őket. A keverék felviteléhez kissé dörzsölje meg a kezei között, hogy melegen tartsa, majd vigye fel a mellkasára, a kezére és az orrára. Kellemes és kellemesen ellazítja az üregeket.

27. Kókuszolaj megfázás ellen

A kókuszolaj megakadályozza a vírus szaporodását a szájban és az ajkakon, ami megfázáshoz vezethet (a vírus miatt).

28. Szérum az alganövekedéshez

A kókuszolajban található sok zsírsavnak köszönhetően a kókusz kiváló alap az alga növekedésének szérumkészítéséhez. A kókuszolaj elősegítheti az alganövekedést. Keverjen össze egy evőkanál kókuszolajat egy csepp citrom illóolajjal és egy csepp levendulaolajjal. Minden este vigye fel a keveréket az algavonalára (csak egy kicsit).

29. Hajvédelemre

A tengerhez megy, vagy napozni? Védje hajának törékeny végeit a naptól és a klórtól azáltal, hogy kókuszolajjal vonja be őket (áztatás előtt). Újabb bónusz? A hajad szépen sima helyett összekuszálódik.

30. Védi a bőrt az UV sugaraktól (de csak egy kicsit)

A bőrre kenve a kókuszolaj megvédi a napsugaraktól, különösen az ultraibolya sugárzástól, ami növeli a bőrrák kockázatát, és ráncokat és barna foltokat okoz a bőrön. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy a kókuszolaj a nap UV-sugarainak mintegy 20% -át blokkolja.

Ne feledje azonban, hogy a kókuszolaj minden bizonnyal nem nyújt ugyanolyan védelmet, mint a hagyományos fényvédő, amely elzárja az UV-sugarak körülbelül 90% -át. Egy tanulmány becslése szerint a kókuszdióolaj napvédő tényezője (SPF) 7, ami nem annyira.

31. Kókuszos étolaj - főzzük magas hőmérsékleten

A kókuszolaj nagyon magas telített zsírtartalommal rendelkezik. Valójában körülbelül 87% zsírtartalmú. Ennek a tulajdonságának köszönhetően ez az egyik legjobb zsír magas hőmérsékleten történő főzéshez, beleértve a sütést is .

32. A fogak egészségéért

A kókuszolaj hatékony fegyver lehet a baktériumok, köztük a Streptococcus mutans, a szájban található baktériumok ellen, amelyek fogplakkot, fogszuvasodást és ínybetegségeket okoznak.

Egy tanulmány szerint a kókuszdióolaj 10 perces előfordulása a szájban ugyanolyan hatékonyan csökkentette ezeket a baktériumokat, mint az antiszeptikus szájvízzel való öblítés.

33. Kókuszolaj ételekhez is - készítsen egészséges majonézt

A boltban található majonéz gyakran tartalmaz szójaolajat és hozzáadott cukrot. Azonban könnyen elkészítheti saját majonézét kókuszolajjal vagy olívaolajjal. Vagy használhat kókuszolajat más receptekben. Vagy adjon hozzá 1 evőkanál kókuszolajat kedvenc turmix receptjéhez, hogy javítsa annak táplálkozási profilját.

Nagyon jó, ha kókuszolajat használunk palacsinta, palacsinta sütéséhez vagy sült tojás elkészítéséhez.

34. Segíthet a fertőzések leküzdésében

A szűz kókuszolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a fertőzések gyógyításában. Egy tanulmány még azt is megállapította, hogy a kókuszolaj megállította a Clostridium difficile, közismert nevén C. diff bélbaktériumok szaporodását, amely súlyos hasmenést okoz.

Egyetlen tanulmány sem mutatta azonban, hogy a kókuszolaj hatékonyan kezelné a fertőzéseket, ha lenyelik őket.

35. Készítsen nem mérgező kókuszolaj taszítót

Néhány illóolaj természetes módszer lehet a szúnyogok és a legyek harapásának megakadályozására. Azonban ahelyett, hogy ezeket az olajokat közvetlenül a bőrön alkalmaznánk, össze kell kombinálni őket a hordozóolajjal.

Egy tanulmányban a thaiföldi illóolajok és a kókuszolaj kombinációja több mint 98% -os védelmet nyújtott bizonyos szúnyogok harapása ellen.

36. Kókuszolaj bútorokhoz

Használja bútorokhoz is. Szépen csiszolja, ugyanakkor védelmet nyújt a portól (annyira nem fog el a bútorokon) és a baktériumoktól (az olaj antibakteriális tulajdonságai miatt nem tartanak a felszínen).

37. Gyors energiaforrásként

A kókuszolaj közepes láncú zsírsavakat tartalmaz, amelyek másképp emészthetők, mint a legtöbb ételben előforduló hosszú láncú trigliceridek. Ezek a zsírok egyenesen a bélből a májba kerülnek, ahol gyors energiaforrásként felhasználhatók, amely nem emeli a vércukorszintet. És ez csak egy kő.

38. Napozás után

A kókuszolaj nagyszerű hidratáló krém, amelyet akkor használnak, ha egy kis időt töltött közvetlen napfényben. A bőröd megköszöni ezt az ápolást.

39. Az anyagcsere megindítása

Napi 2 evőkanál felgyorsíthatja az anyagcserét.

40. Háziállatok számára is

Tegyen kókuszolajat macska vagy kutya mancsokra. Hagyja, hogy az olaj nyugodtan nyalogassa kedvencét. Segítségével macska és kutya fogát is megmoshatja.