Csak harminc után válik az ember teljesen az agyműködése szempontjából
érett, és képesnek kell lennie arra, hogy ellenőrizze viselkedését. "
- JAN LEBL
A tudósok és az orvosok már kellően kutatták a serdülőkor külső jeleit. Az igazi rejtély továbbra is az, ami a pubertás idején történik a gyermekek lelkében. A megtalálási lehetőségek különösen a közelmúltban kezdtek kialakulni, a funkcionális mágneses rezonanciának köszönhetően.
Számos tényező befolyásolja a fiatal érését. A legismertebbek a hormonok, a genetika, de az étrend is. Jan Lebl megjegyzi az étkezés módját: „A vegetarianizmus nem számít, mert a fehérjéket gyakran tojással és tejtermékekkel helyettesítik. A vas hiányozhat, de pirulák formájában adható a szervezetnek. A veganizmus azonban mindig a legbosszantóbb és pubertásabb! Végül is az embereknek fehérjékre és aminosavakra van szükségük a test felépítéséhez. ”
Az állati fehérjék jelentős hatással vannak egy fiatal szervezet egészséges felépítésére is, amelynek köszönhetően izmok és csontok épülnek fel. Emiatt Jan Lebl nem csak pubertáskorban, hanem felnőttkorban sem javasolja a veganizmust.
Az agy legújabb tudományos kutatásainak köszönhetően esélyünk van arra, hogy más szemmel érzékeljük a serdülők világát, és tágabban megértsük érésük bizonyos összefüggéseit.
- Mennyi sót ehetünk naponta Kevesebb, mint gondolnád
- Mennyit kell aludnia az embernek
- Minden születéssel csökken a petefészekrák kockázata - humán - A tudomány és a technológia
- A világon minden kilencedik ember éhezést szenved
- EGYÉB DIÉTA Hogyan lehet fogyni A drasztikus CSökkentő étrend csalódást és később néhány plusz kilót hoz