Az év során egy kedves sportoló nagyon élvezni fogja az éttermek étkezését. Amikor otthon van, főz magának.
A vízi szlalom világbajnoka tolerálja az egészséges és friss ételeket. "Bár nem vagyok biomániás, de hivatásos sportolóként nagyon figyelek az étrendre. Amit megeszek, az energiaforrás a testem számára. És mégsem tesz bele olyan üzemanyagot a képletbe, amely nem biztosítja a várt teljesítményt "- írja le.
Az üzletekben az élelmiszerek összetételét olvassa fel a címkéken, és nem vásárol félkész termékeket. "Amikor otthon vagyok, friss alapanyagokból főzöm magam. Tudom, mi van a tányéromon, és hogyan készítettem el. Az év során sokat utazom, ami az éttermekben való étkezéshez is kapcsolódik. Szóval szívesen főzök otthon. "
Az összetevők megválasztása számít, mert a törött gyomor egy profi sportoló számára nem engedhető meg. "Ha valami meghibásodott vagy rossz minőségű ételt ettem, ami gyomorproblémákat okozna, néhány napra kimaradnék az edzésből, és ez természetesen nem kívánatos. Ami a helyzetet illeti, nem engedhetem meg magamnak, hogy bármilyen kockázatot vállaljak. "
A cikk a Pravda új női mellékletében jelent meg - a MiA magazin.
- Amikor egy gyermek az íróasztal alatt játszik - Emberek - Nő
- Ingrid Šatanová Az emberek engem olyannak vesznek, mint amilyen vagyok, nem pedig a nevemnek
- Bébiétel zseb 6db, szabad szájfű Zebra; Én Kis Nyúl
- Mennyit költenek a négytagú családja az élelemre p
- A kolai étkezdék széles körű élelmiszer-támogatásokat kívánnak fenntartani, az egyesület közös fellépést szorgalmaz