Jane Fonda: Az, aki híressé tette az aerobikot
A színésznő szépség és karcsúság receptjének felfedése nem túl nehéz. Az 1980-as években szó szerint tömegőrületté változtatta az aerobikot.
Jane Fonda hetvenes, és nagyon jól néz ki. Mit köszönsz ezért? A színésznő nem titkolja a sport iránti szeretetét, a szexuális élvezetet, és egészségesen táplálkozik is. És mint bevallotta, a plasztikai sebészek segítettek neki egy kicsit kinézni. Az étlapján nem talál zsíros ételeket vagy édességeket. Épp ellenkezőleg, imádja a zöldségeket és a halból készült ételeket.
Valami az életéből
A fondantok vérében jártak el. A színész Henry atya és öccse volt. Eleinte nem mutatta érdeklődését a színészkedés iránt. Zongorát és festészetet tanult. A változás a múlt század ötvenes éveinek végén következett be, amikor modell lett és színészképzésen vett részt. Rövid idő alatt előadás volt a képernyőn. 1971-ben Oscar-díjat és Golden Globe-ot nyert a Klute című akciófilmben játszott szerepléséért és számos díjat más filmekben nyújtott teljesítményéért. Később megalapította saját produkciós cégét, és a nyolcvanas évek elején a nevét elsősorban az aerobikhoz fűzték. 1982-ben a világ fényében meglátta első videóját, amely megdöntötte az eladási rekordokat. Az elkövetkező években újabb videokazettákat és könyveket adott ki. Ennek köszönhetően a videomagnók értékesítése is gyorsan növekedett, mert az emberek otthon akartak tornázni.
Jane Fonda évekkel ezelőtt
Jane Fonda és életstílusa
Bár a színésznő nevéhez mindig társult az egészséges életmód, később beismerte, hogy hosszú évek óta bulimia miatt szenvedett. De ez nem változtat azon a tényen, hogy ennek köszönhetően az aerobik olyan gyakorlattá vált, amelyet az emberek nagyon szerettek, és ez már annyi év volt. Még mindig szereti a sportot, és hála neki remekül néz ki, ezért ítélje meg maga:
Néhány év hallgatás után 2010-ben kiadott egy DVD-t, amely időseknek szóló gyakorlatokat tartalmaz.