A lépcsők folyamatos számlálása, a bezárt ajtók ellenőrzése, a járdán a cserepek átugrása vagy a beteg kézmosás.
Ha ismeri a pedáns és könnyen neurotikus Monk nyomozóról szóló sorozatot, aki népszerűsítette ezt a diagnózist a nagyközönség körében, elképzelheti, hogy néz ki egy normális beteg napja.
Sajnos a rendellenességben szenvedők valós élete ritkán ilyen vicces vagy laza.
A rögeszmés-kényszeres betegség gyakori megnyilvánulása magában foglalja az érthetetlen félelmet, hogy kárt okoz valakinek. Például egy anya alaptalanul fél attól, hogy a semmiből támadja meg gyermekét és megsebesíti, pedig valójában nem tenne ilyet.
Tipikus jellemző a forgatókönyvek élő vetítése, amely megtörténhet, miközben az ötletek nagyon intenzívek és mélyek.
Megszállottság a gyakorlatban
Az egyik beteg a következőképpen írta le normális napját:
"Megyek dolgozni, és háromszor átnézem az ajtót. Bezárom őket, eltolom őket. Teszek egy lépést hátrébb, és újra nyomulok. Megyek a lifthez, és visszajövök, hogy újra benyomjam az ajtót. Csak akkor távozhatok. Megszállott a kirablás gondolata.
Aztán beszállok az autóba, háromszor megnézem a visszapillantót, majd elindulok. Amikor munka előtt odaérek, háromszor megkerülem a kocsit, és megnézem az összes ajtót.
Néha eszembe jut, hogy lehet, hogy nem kapcsoltam be a rögzítőféket, és nem kapcsoltam le a lámpákat. Kinyitom a kocsit, újra ellenőrzök mindent, majd háromszor megkerülem az autót, hogy megbizonyosodjak arról, hogy minden ajtó zárva van. Ezért hiányolom gyakran a reggeli találkozót.
Mielőtt elkezdeném dolgozni, legalább 15 percre van szükségem, mert végig járom az eszemet, és állandóan azon gondolkodom, hogy nem véletlenül ütöttem-e meg valakit, vagy nem mentem túl gyorsan, így remek otthont kapok . ”
Olvassa el még: Zuzana Mračková: Végül naponta tízszer hánytam
Minden 42. ember
A rögeszmés-kényszeres neurózis (OCD) az egyik leggyakoribb mentális rendellenesség. Jelenleg a lakosság körülbelül 3% -a szenved tőle, vagyis minden 42. ember. Depresszióval és szorongásos rendellenességeivel együtt hazánkban és a világon az egyik leggyakrabban diagnosztizált mentális betegség.
Érdekes, hogy a nőknél és a férfiaknál ugyanolyan arányban fordul elő, míg fiatalabb korban az első megnyilvánulások korábban jelentkeznek a fiúknál, nőknél általában felnőttkorban. Az átlagos életkor, amikor a betegség megnyilvánul, körülbelül 19 év.
Az OCD-re jellemző két alapvető megnyilvánulás - rögeszmék és kényszerek. A rögeszmék állandó kényszeres gondolatok formájában jelentkeznek, amelyek megrémítik a beteget vagy szorongást okoznak számára.
A kényszerek viszont kényszeres cselekedetek, amelyeket a beteg hajt végre e megnyilvánulások elhárítására. A betegeknek gyakran visszatérő, néha értelmetlen félelme, hogy például bepiszkolják a kezüket, fertőzést kapnak és meghalnak.
Rájönnek, hogy ez valószínűtlen, de a gondolatok annyira mélyen beléjük gyökereznek, és olyan ijesztő következtetésekre jutnak, hogy egyszerűen fel kell kelniük és mennek kezet mosni, pedig még nem is piszkolódtak be. Utólag tudják, hogy logikátlanul cselekedtek, de jelenleg nem tudnak segíteni magukon.
Az OCD több tipikus területtel társul, amelyek előfordulhatnak a páciensben egyenként vagy együtt.
- higiéniai szokások (állandó kézmosás, zuhanyozás, tisztítás)
- ajtók, világítás, elektromos készülékek gyakori ellenőrzése (intenzív lopástól, égéstől, tárgyak pusztításától való félelem)
- a lépcsők, lépcsők stb. kényszerszámlálása.
- a levelek megkerülése a földön, a cserepek kihagyása, a húzott vonalak keresztezése az úton
- ismétlődő szokások, amelyeket a megfelelő időben be kell tartania (először a jobb lábával kel ki az ágyból)
- a dolgokat saját sorrendjükben tárolják
- koncentráljon egy adott számra (háromszor ellenőrizze az ajtót, ötször csapja be az asztalt, mielőtt felvenné a telefont). Nagyon gyakran ez a 3. szám.
Túlérzékenység vagy betegség?
Az OCD pontos eredetét nem könnyű meghatározni. A pszichológusok feltételezik, hogy ez egy veleszületett rendellenesség és az oktatás vagy a traumatikus tapasztalat kombinációja.
Olvassa el még: Simona Duhárová: Reggel hatkor elaludtam, hétkor felkeltem a fiamhoz
A test hormonális egyensúlyhiánya szintén nagy hatással van az állapotra. Ez azonban természetesen nem olyan szokás, amely megváltoztathatja a beteg saját szemléletét vagy túlérzékenységét.
Eleinte úgy tűnhet, hogy az OCD-ben szenvedő személy csak érzékeny, túl tiszta, vagy "öregkori" szokásai vannak, például egy adott időben végeznek dolgokat.
A kezeletlen OCD azonban odáig nőhet, hogy a beteg nem képes normálisan működni. Például a reggeli rögeszmés szokások növekedni kezdenek, ami nem teszi lehetővé, hogy még az ajtón is kijusson, a baktériumoktól való beteg félelem miatt nem fog tudni dolgozni, és a kellemetlen megnyilvánulások megzavarják kapcsolatait.
Egy másik probléma a szorongás, amely egyre mélyülni kezd. A beteg állandóan irracionális félelmet és fenyegetést fog érezni, amikor már nem tud különbséget tenni a való és a nem valós között.
Ennek eredménye lehet teljes összeomlás, kórházi kezelés vagy öngyilkossági kísérlet. Ezért fontos, hogy különösen a család szinte felismerje az OCD tüneteit, és meggyőzze a beteget a kezelésről.
Kezelhető?
Míg korábban a rögeszmés-kényszeres rendellenességek kezelése nehéz volt, manapság ez más. A leggyakoribb kezelések közé tartozik a terápia és az antidepresszánsok felírása. A megfelelően beállított kezelés lehetővé teszi a betegek gyors előrehaladását, az állapot 4-8 héten belül javul.
Fontos, hogy az OCD-ben szenvedő személy rendszeresen megpróbálja "átlépni a határt", azaz kitenni magát olyan helyzeteknek, amelyektől fél, természetesen szakmai felügyelet mellett.
Például, hogy ne keljen ki az ágyból, annak ellenére, hogy nem ellenőrizte az ajtót, ment dolgozni anélkül, hogy visszament volna és újra ellenőrizte volna a lakást. A családi kommunikáció nagy segítség a betegek számára.
Fontos, hogy a többi családtag megértse, mi folyik az OCD-ben szenvedő emberek fejében, mert csak így nem veszik személyesen a beszédét. Az egyik lehetőség, amely sok beteget segít, az, hogy kezdetben "átadják a felelősséget" a terápia részeként.
Amikor azt a félelmet érzi, hogy lefekvés előtt többször nem ellenőrizte a babát, és fennáll például a sérülés veszélye, akkor a gyermek partnere inkább rájuk néz. Ily módon kezdetben lemondhatnak a körülöttük lévő összes körülmény felelősségéről, és nem ösztönzik önmagukban a kényszeres magatartást.
A pozitív gondolkodás nem gyógyír
Az OCD az élet során különböző intenzitással és megnyilvánulásokkal járhat. Egyes betegek egész napos rituálékkal rendelkeznek, amelyek korlátozzák őket, míg mások a nap folyamán egy vagy két óra alatt romlanak.
Az obszesszív-kényszeres betegség bizonyos időszakokban szinte nulla vagy tünetek nélküli lehet, és stresszes helyzetekben intenzíven fordul elő.
Olvassa el még: Pollen allergia - akinek nincs?
A kiváltó oknak nem feltétlenül valamilyen traumának kell lennie, hanem egy teljesen általános problémának, amellyel a beteg hirtelen képtelen megbirkózni. A teljes gyógyulás általában nem jön létre, de szinte mindig segít egy szakember felkeresése, aki a megfelelő kezeléssel segíthet a tünetek enyhítésében.
Az OCD, valamint a depresszió és a szorongás nem olyan probléma, amelyet a beteg egyedül kezelhet. Ezért fontos, hogy ne a saját erejére támaszkodjon, hanem szakértőhöz forduljon.
A pozitív gondolkodás és a pihentető zene, bár manapság népszerű, mentális rendellenesség esetén természetesen nem elegendő a kezeléshez. Éppen ellenkezőleg, a probléma később még nagyobb intenzitással fog kitörni.
Az obszesszív-kompulzív betegség jelenleg nagy figyelmet kap, mivel több sorozatban és filmben is megjelenik. A rögeszmés beszédek azonban általában nem mulatságosak, és mások számára sem olyan könnyen elfogadhatóak, mint általában itt mutatják.
Ha reálisabb képet keres a problémáról, olvassa el a Teknősök mindenhol című cikket. A nagy elismerés annak magyarázatáért, hogy az OCD hogyan befolyásolja a mindennapi életet, John Green író kapja, aki maga is szenved ebben a rendellenességben.
Ismert beteg volt Howard Hughes amerikai üzletember is, aki egész életében alávetette magát rendellenességének, vagy Jesicca Alba színésznő.