Janet Jackson jobban néz ki, mint valaha. Az 51 éves sztár nemcsak a közelmúltban fogadta a fiút, Eissát, hanem életének legjobb állapotában is.
Ha úgy gondolja, hogy egy szimulátort vert, vagy intenzív osztályon pörget, gondold át. A híres énekesnő és edzője egy teljesen új edzéstervet készítettek és 70 kilót fogytak. minden kardió nélkül. Bár továbbra is szigorúak - hetente négyszer dolgoznak együtt legalább 45 percig -, az intenzív edzések kihagyták a testre nehezedő gyakorlatokat.
"Három vagy négy gyakorlatot végeztünk háttal a súlyokkal" - mondta Jackson edzője, Paulette Sybliss E! Hírek. "Mit csinál - ránézne, és azt gondolná, hogy egy órán át kardiózta velem annak ellenére, hogy elhagyott engem, és ez döntő fontosságú volt. "
Fedett: Janet Jackson ritka vörös szőnyeget mutat a bőrszoknyában
Míg eredeti céljuk a fogyás volt, most az alakjuk megőrzésére és az egészségük megőrzésére összpontosítanak. - Nem akarunk fogyni - folytatta Sybliss. - Hihetetlenül néz ki, és olyan fitt, de egészséges is.
Miközben arra koncentrál, hogy hihetetlen maradjon, Jackson arról is gondoskodik, hogy alkalmanként bánjanak vele. - Ha Janet úgy érzi, hogy neki csokoládétorta kell, folytassa, és őrizze meg a csokoládétortát. "Nem eszel minden nap.