M&F: Kedves MUSCLE & FITNESS rajongók Csehországban és Szlovákiában. Itt állok egy férfival, akinek nincs szüksége műsorra. Mindenki távozott, de te még mindig itt vagy. Úgy tűnik számomra, hogy elég elfoglalt vagy és még mindig pénzt keresel, igaz?
Jay: Mindenhol jártam, Európában vagyok már majdnem 2 hete, még nem voltam Prágában, ez az első alkalom, izgatott vagyok, hogy itt lehetek, és úgy tűnik, mindenki örül, hogy itt, szóval ... képviselőként jövök Mr. Olympia és a testépítés, úgyhogy eljöttem, hogy köszöntsem a rajongókat, és igen
M&F: Tehát továbbra is aktív vagy. Mik az új és a jövőbeni projektjei?
Jay Cutler és Marián Čambal
Jay: Most szinte egész évben turnén vagyok, lassan befejezem az évet, bár még mindig vannak nemzetközi látogatások előttem, Brazíliában, Dubajban, természetesen az USA-ban végzek a versenyen November és egy új étrend-kiegészítők sorozatán dolgozik, meglehetősen aktív.
M&F: Pedig sok munka?
Jay: Rendben van, sok időbe telt, mire a karrieremet felépítettem a színpadon, és természetesen most mindent megteszek, hogy a színpadon kívül is mindenki figyelmét felhívjam és inspiráljam a környékünkön élő embereket.
M&F: És látom, hogy rajtad volt a leghosszabb rajongói sor, ezért az emberek nem felejtettek el téged.
Jay: Igen, ahogy mondtam, nagyon aktív vagyok, elég sokat a közösségi médiában, és mindent kipróbálok a színpadon, és az IFBB-t képviselem szerte a világon, fellépek emberek előtt, terjesztem az egészségtudatosságot, wellness, fitnesz és edzőtermek és igyekszem inspirálni egy új generációt, még új Mr. Olympia, hogy a színpadon kívül is jó képviselő legyen, és számomra úgy tűnik, hogy a rajongók pontosan ezt akarják megtapasztalni, és meglátják, élhetnek-e hasonló életet. Elég kicsi színpadokon indultunk, később pedig felértünk a csúcsra, bár Mr. Csak kevesen érik el az Olympia szintet. Ez egy élmény, és nagyon sok kultúra hatja át a testépítést, például itt, Csehországban, amikor a verseny után itt sétálok, és amatőröket látok, és hány ember nézi a versenyüket. A dobogó kiváló. Izgatott voltam, amikor idejöttem, rengeteg olyan linkem volt a közösségi hálózatokon, amelyeket az emberek nagyon várnak, ezért várom a holnapot, hogy itt leszek, megnézem a versenyt, találkozom az emberekkel a kiállításon és kezet fogni és fényképezni sokkal több emberrel, mint ma.
M&F: Igen, nagyon meglepett a közönség. De a sikerhez vezető utad nem volt egyértelmű minden esés nélkül, inspirációról beszéltél, amit mondasz azoknak az embereknek, akik azt gondolhatják, hogy soha nem tudják megtenni.
Jay Cutler kedves és klassz srác
M&F: Igen, mindez szépen hangzik, de néha kételkedtél magadban?
Jay: Nem igazán. Már a kezdetektől fogva tudtam, hogy jó lehetek benne, pedig nem vettem észre, milyen szinten tudok jó lenni. Amit az emberek nagynak neveznek, nem biztos, hogy elképzelik, soha nem gondoltam volna, hogy a világ első helye lehetek, akár videókat is nézhetnél, ahol azt mondtam, nem gondoltam volna, hogy Mr. leszek. Olympia, amíg el nem kezdtem mászni azon a létrán, és rájöttem, hogy jó, talán tudok ... tudom, hogy jó testépítő üzletember lehetek, tudom, hogy jól tudok kommunikálni az emberekkel, tudtam, hogy szerény lehetek abban, amit tettem, és ez az, amit Próbálok lenni és folytatni.
M&F: Nagyon tökéletes formát tartasz, és ez nem csak egy "kis" jó forma, hanem egy remek forma is, amely megváltozott, miután abbahagytad a versenyzést, úgy tűnik, hogy még mindig súlyzókkal dolgozol ...
Jay: 30 kilót fogytam.
M&F: De akkor is nagyobb vagy, mint bárki más ...
Jay Cutler a szemináriumon
Jay: Igen, pontosan… nézd, genetikáról beszéltünk, már tinédzserként kezdtem egy jó figurát. 14-15 éves koromban nagyon jó alakom volt. De akkor is terv szerint eszem és edzek, egészségesen táplálkozom, és legalább heti 5 alkalommal edzek. Tehát amikor ideértem, leszálltam a gépről, és egyenesen az edzőterembe mentem. Szóval vigyázok arra, hogy rendszeresen edzek, és szisztematikus vagyok, mert ha ez megvan, akkor könnyű fenntartani, amíg rendesen meg nem evett és megfelelően edzett. És mint mondtam, szeretek edzeni. Ha azt kérdezi tőlem, mi tetszik a legjobban abban, amit csinálsz, imádom az edzést. És ez a napi egy óra még mindig ugyanaz, mint én. Ma felébredtem és reggel kardióztam. Legalább 30-40 perc kardiót csinálok minden reggel. Tehát minden reggel. Ma kardióztam, holnap kardiózom, vasárnap reggel kardiózok, így így maradok jó formában. És persze az étkezési szokásaim is jók.
M&F: Úgy érzi, hogy ezek a testépítőként kialakított szokásai segítenek a testépítői karrierjének befejezése után is? Sok projektre emlékezett…
Jay: Igen, azt hiszem, ha megnyerheti az Olympia-t és erre az egy dologra összpontosíthat, akkor 10 évet töltöttem el ezzel a címmel, akkor bármit megtehet. Tehát úgy gondolom, hogy a tevékenysége felépítése, türelme és következetessége szinte mindent megtehet, amit csak akar, így ez sokat segít nekem az üzleti életben, valamint az életem felépítésében. Farmon nőttem fel, dolgoztam iskola előtt, iskola után, ünnepnapokon, hétvégén, kénytelen voltam ezeket a dolgokat megtenni, de ez képezte a testépítés fegyelmének alapját.
- Fitness információk - Információ és szórakozás
- Kardio edzés ugrókötéllel az egészség, a karcsúság és az elégedettség érdekében - Fitness
- Howto Kiadunk egy női magazint
- Szégyelljük, hogy edzünk az edzőteremben, de a gyorsétteremben nem vagyunk zavarban, ha feltöltődünk
- Fotó eljárás Power power jóga gyakorlása - Fitness