áttekintés

  • Csomagolás: 6 db
  • Adagolás: 1 doboz 30-45 perccel lefekvés előtt
  • Elérhetőség: raktáron

Jó éjszakát inni alkoholmentes ital, amelynek célja az elalvás elősegítése, miközben azt is megígéri, hogy a frissesség érzésével ébred fel. Hogy ne tévessze meg, nem altató. Egy gyengéden szénsavas és kellemesen édes ízével fügekaktuszra hasonlít. Egy ital gyógynövénykivonatokat tartalmaz nyugtató hatásáról és a stressz csökkentésére gyakorolt ​​jótékony hatásáról ismert. Tevékenységüknek köszönhetően pihenni kell a Jó éjszakai ital elfogyasztása után, és jobban pihenni alvás közben.

Áttekintésünkben alaposabban megvizsgáltuk a Jó éjszakai ital összetétele, valamint azoknak a gyógynövényeknek a hatására, amelyek kivonatai megtalálhatók az italban. Megtudtuk azt is, hogy az emberek mit tapasztalnak az ital mellett, mik az előnyei és esetleg hátrányai is. Érdekes Roman Drozdek egy interjúban információkat közölt erről a természetes italról a jobb alvás érdekében.

Jó éjt ital - navigáció a cikkben

Fogalmazás

A Good Night Drink természetes kivonatokból és kristálytiszta alpesi vízből készül. Az ital alapja a lonc és a komló, míg a többi összetevő a gyártó szerint "egy kis titok". Az italban azonban nem talál semmilyen mesterséges édesítőszert, színezéket vagy tartósítószert.

Ez a Jó éjszakai ital összetétele:

  • Víz
  • fruktóz
  • szén-dioxid
  • citromsav
  • aroma
  • lonc-kivonat 0,08%
  • komló kivonat 0,02%
  • savasságszabályozó: nátrium-citrát

Mézharmat

A mézharmat nyugtató hatásáról ismert

Mézharmat, latin Melissa Officinalis kellemes citrusillatú gyógynövény, amely a siketvakok családjából származik, és ezért a borsmenta rokona. Ennek a gyógynövénynek az otthona Európa, Észak-Afrika és Nyugat-Ázsia, de gyakorlatilag az egész világon megtalálható. Ez egy gyógynövény hagyományosan a hangulat és a kognitív funkciók javítására használják, de ennek a növénynek a lehetséges előnyei itt nem érnek véget. Nézzük meg részletesebben annak hatásait.

Segíthet a stressz enyhítésében

A mézharmat ismert nyugtató hatások és relaxációs állapot kiváltása, de javíthatja a hangulatát is. Egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy a lonc képes lágyítani a laboratórium által kiváltott mentális stressz által a hangulatra gyakorolt ​​negatív hatásokat. A mézharmatot szedő résztvevők azt állították, hogy nőtt a békéjük, csökkent a feszültségük és az éberségük. A teljes vizsgálatot placebó alkalmazásával is kontrollálták, de csak 18 ember vett részt, így az ezeket a megállapításokat megerősítő mélyreható kutatás megfelelő lenne.

Segíthet a szorongásban

A lonc néhány esetben segítségnek bizonyult a szorongásos tünetek csökkentése, mint például idegesség vagy ingerlékenység. A 2014-ben publikált kutatások azt vizsgálták, hogy az e gyógynövényt tartalmazó étel milyen hatással van a hangulatra és a kognitív képességekre. A kutatás során a mézpótlót italba és joghurtba keverték, míg az ital és a joghurt nem tartalmazott sem természetes, sem mesterséges édesítőszert. Mindkét csoport résztvevői pozitív hatással voltak a hangulat több aspektusára, ideértve a szorongás csökkenését is.

A kognitív funkciók javulását is befolyásolja

Ugyanez a 2014-es tanulmány foglalkozott a lonc hatásaival a kognitív funkciók javítása. A kutatás során a résztvevők olyan feladatokat kaptak, amelyekben memóriájukat, matematikai képességeiket és koncentrációjukat kellett használniuk. Az eredmények azt mutatták, hogy a mézharmatot szedők jobban teljesítettek, mint azok, akik nem.

Segíthet álmatlanság és alvászavarok esetén

A lonc és a valerian konzerv kombinációja segít az álmatlanság és az alvászavarok enyhítésében, és reggelente kipihenten is felébredhet. Egy 2006-os tanulmány kimutatta, hogy a mézet és a valeriant szedő gyermekek 70–80 százalékkal javították álmatlansági tüneteiket.

Komló

A közönséges komló, a latin Humulus Lupulus, elsősorban a sör részeként ismert, ami jellegzetes forró ízét adja neki. A komló azonban már a múltban használták a természetes orvoslásban, míg a gyógynövényesek különféle emésztési problémákra vagy akár leprára is használták.

Abban az időben, amikor a komló a sörkészítés fontos részévé vált, a tudósok részletesebben kezdték vizsgálni annak hatásait a testünkön. Több tanulmány is foglalkozott ezzel a komló hatása az alvászavarokra. Annak ellenére, hogy a komlónak ezt a területét még nem sikerült feltérképezni, néhány tanulmány kimutatta, hogy a komló valóban jótékony hatással lehet az alvás minőségére.

Érdekes tény a komlóval és azok alvásra gyakorolt ​​hatásával kapcsolatban, hogy abban az időben, amikor Európában a komlót kézzel szüretelték,. A komlóföldeken dolgozók munka közben gyakran elaludtak. Munkájuk azonban nem volt igényesebb, mint más szántóföldeken végzett munka, ezért az emberek hinni kezdtek, hogy a komlónak nyugtató hatása van.

Számos tudományos tanulmány vizsgálta ennek a gyógynövénynek az alvásunkra gyakorolt ​​hatását. Egyikük megvizsgálta az alkoholmentes komlótartalmú sör ivásának hatásait vacsoraidőben. A kutatók azt találták azoknak a nőknek, akik lágy sört fogyasztottak, jobb volt az alvásminőségük. A kutatás résztvevői is megjegyezték a szorongás gyengébb érzései. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a lágy sör fogyasztása javította az egyetemisták alvásminőségét.

Hatások

Ami ennek az italnak a hatásait illeti, gyógynövénykivonatokat tartalmaz, amelyeket régóta használnak a stressz csökkentésére és a megnyugtatásra. A Good Night Drink hatásai tehát:

    a test és az elme gyorsabb ellazulása alvás előtt, mélyebb és kevésbé szakaszos alvás a relaxációs érzés kiváltása a stressz és a feszültség enyhítése a nappali relaxáció során, például repülőgépes utazás előtt

Az álmatlanságnak különféle okai lehetnek

Az álmatlanság vagy az álmatlanság az probléma az elalvással, de az alvás általános minőségével és hosszával is. Az álmatlanságban szenvedők elégedetlennek érezhetik magukat alvásuk miatt, és számos tipikus tünetük is van, például kimerültség, alacsony energiafogyasztás, koncentrációs nehézségek, hangulatváltozások és csökkent munkahelyi vagy iskolai teljesítmény.

Találkozhatunk akut álmatlanság, ami általában egy nehéz életszakasszal jár, például amikor stressz, rossz hír vagy kellemetlen élet eseményei miatt nem tud elaludni. A nehéz tesztek előtti akut álmatlanság szintén gyakori. Ezek a problémák azonban általában önmaguktól elmúlnak, és nem szükséges kezelni őket.

Krónikus álmatlanság jellemzi, hogy alvási és alvási problémái vannak a hét legalább három éjszakáján, a problémák legalább három hónapig tartanak. A krónikus álmatlanságnak számos oka van. Lehetnek például környezeti változások, egészségtelen alvási szokások, a változás érdekében végzett munka, egyes gyógyszerek vagy betegségek. A krónikus álmatlanságban szenvedők még akkor is jobban érezhetik magukat, ha néhány változtatást hajtanak végre alvási szokásaikban. Néha azonban orvosok segítségére van szükség.

A használat

Ital ajánlott Igyon 30-45 perccel lefekvés előtt ágyba. Természetesen napközben is ihat, amikor stresszt érez, és meg kell nyugodnia.

Természetes ital az alvás és az alvásminőség javítására gyógynövénykivonatokkal, amelyeket hagyományosan nyugtató és pihentető hatásukra használnak.

1. TIPP: a szállítás ára 4 € (vagy 4,5 € utánvéttel) 2. TIPP: 24 csomag megrendelésekor a szállítás ingyenes 3. TIPP: infoline elérhető +421 901 710 158

Kinek alkalmas?

    mindenkinek, akinek van problémák az alvással és az alvás minőségével olyan emberek, akik szeretnek utazni és szeretnének utazás során egy repülőgépen pihenés vezetők, akiknek szükségük van enyhíti a stresszt és csökkenti a feszültséget rászoruló sportolók pihenjen meg egy igényes gyakorlat előtt a pihenésre szoruló diákok fontos teszt előtt

A Jó éjszakai ital azoknak is alkalmas, akik stresszt éreznek

Kinek nem

    terhes nők és szoptató nők három év alatti gyermekek sofőrök a menet előtt és alatt

Ár és hol lehet vásárolni

Az ár egy doboz ital 1,45 euró, miközben vásárolhat is 6, 12 vagy 24 dobozos csomagolás. Jó éjszakai italt közvetlenül vásárolhat a Good Night Drink e-boltban, de megtalálhatja szállodákban, repülőtereken, árusító automatákban, vasúti és benzinkutakon, de a Billa és a Tesco üzletláncban is.

Ha keres természetes gyógymód az alvás előtti kikapcsolódásra és pihenésre, szóval az Éjszakai jó éjszakai ital mindenképpen megér egy próbát. És ha te is akarod gyors szállítás, az eredetiség garanciája és a legjobb ár biztonsága, javasoljuk annak megrendelését ✅ az e-boltban Jó éjt inni.

Előnyök az én szempontomból

    természetes termék nem tartalmaz semmilyen mesterséges színezéket vagy tartósítószert praktikus hordozható csomagolás kellemes íz

Megfelelő szokásokkal befolyásolhatja az alvás minőségét

Ha azt akarod, hogy a tiéd legyen minőségi alvás, Könnyen és gyorsan elaludni, alvás közben pihenni és frissen ébredni kell, követnie kell néhány egyszerű szabályt. Nézzük tehát őket.

1. Mindig körülbelül ugyanabban az időben feküdj le, és minden nap ugyanabban az időben kelj fel, míg a hétvégék nem lehetnek kivételek. Az ilyen szokásoknak köszönhetően a test belső órája helyesen lesz beállítva, ez segít könnyebben elaludni és javítani az alvást.

2. Vezessen be egyet lefekvés előtt relaxációs rituálé, szokás, tevékenység, amely megnyugtat. Néhány embernek segítséget nyújt, ha lefekvés előtt olvas, míg másoknak kényelmes egy rövid séta vagy meditáció, vagy csak egy kellemes zuhany lefekvés előtt.

3. Ha gondjaid vannak az elalvással, Kerülje a nappali alvást. A rövid szunyókálás üdítő lehet, de ha nem tudsz elaludni este, próbáld elkerülni.

4. Gyakorold ezt a napot. Még a könnyebb testmozgás is jobb, mint a semmi. Vigyázzon azonban, hogy lefekvés előtt ne gyakoroljon.

5. Aludjon szellőztetett helyiségben, amelynek hőmérséklete 18-20 fok. Távolítson el minden olyan elektronikát a hálószobából, amely zavarhatja a fényt vagy a hangot. Biztosítson sötétséget és csendet alvás közben.

6. Aludjon egy kényelmes matracon és párnán. Válasszon antiallergén anyagokat, és ne féljen befektetni a minőségbe.

7. Három órával lefekvés előtt kell nem szabad nehéz ételeket enni, dohányozni, alkoholt és koffeint inni. Ha éhesnek érzi magát, legyen valami könnyű, legfeljebb 45 perccel lefekvés előtt.

8. Ha nem tudsz aludni, kelj fel az ágyból és menj át egy másik szobába, csinálj valami pihentetőt, amíg el nem kezd fáradni. Kerülje a számítógéppel való munkát, a tévézést és a mobilnézést, mert ezek az eszközök aktiválják az agyadat, és nem akarod.

Gyakran Ismételt Kérdések

A Jó éjszakai ital meglehetősen kivételes termék a piacon, ezért megvizsgáltuk, milyen kérdéseket tesznek fel az emberek leggyakrabban ezzel a természetes itallal kapcsolatban.

Alvásra számíthatok ivás után?

A természetes összetétel miatt ne számítson arra, hogy ivás után azonnal álmos és fáradt lesz. Ez nem nyugtató, hanem gyógynövényes ital, amelynek célja a kikapcsolódás és kikapcsolódás érzésének kiváltása, akár lefekvés előtt, akár napközben, stresszes helyzetekben.

Hogyan működik?

Az ital gyógynövénykivonatokból készül, amelyek segítik testünket pihenni lefekvés előtt. Az alvásnak mélyebbnek és zavartalanabbnak kell lennie.

Van néhány mellékhatása?

Nem, nem kell aggódnia a mellékhatások miatt ezzel az itallal.

A Jó éjszakai ital csak természetes összetevőket tartalmaz

Vélemények és tapasztalatok

Megtudtuk, hogy az embereknek milyen tapasztalataik vannak a Jó éjszakai ital elfogyasztásával, ezért megvizsgáltuk a felhasználói véleményeket a Heureka weboldalán, de közvetlenül a Jó éjszakai ital eladók weboldalán is.

Ne hagyja ki!

Interjú Roman Drozdekkel

A Jó éjt itallal kapcsolatos kérdéseinkre Roman Drozdek, a vállalat értékesítési igazgatója válaszolt.

Immunitás: Online: Kinek ajánlanád a Good Night ital elfogyasztását?

Roman Drozdek: „A Jó éjszakai ital alkalmas olyan emberek, akiknek nehézségeik vannak az elalvással, hanem a diákok, a sportolók, de a stressz alatt álló emberek is, akár anyák, akár utazók számára.

Immunitás. Online: Milyen embercsoportok nyúlnak ehhez az italhoz leggyakrabban?

Roman Drozdek: "Ez más, az emberek változatos köre. Ezen csoportok mindegyikéből vannak ügyfeleink. "

Immunitás. Online: Az ital mézharmatot és komlót tartalmaz. Miért pont ezek a gyógynövények, és nem például a valerian?

Roman Drozdek: „Ezekről a gyógynövényekről általában ismert, hogy elősegítik az alvást, enyhítik a stresszt, és kiválasztották őket az íz és a hatás ideális kombinációjaként. Elsőbbséget kaptak a valeriannal szemben, annak ellenére, hogy ez a gyógynövény is részesül egy jobb cikkben, de nem annyira ízletes, mint a lonc komlóval kombinálva.

Immunitás: Online: Vannak olyan emberek, akiknek nem szabad inniuk?

Roman Drozdek: „Jó éjszakai italt nem javasoljuk az ivást terhes nőknek és három év alatti gyermekeknek. Ez azonban nem összetétele, hanem a buborékok miatt van, mivel az ital kissé telített. Emellett nem szabad inniuk járművezetők az utazás előtt vagy közben. "

Immunitás. Online: A Good Night ital elfogyasztása segíthet az álmatlanságban? Van néhány visszajelzése olyan emberektől, akik álmatlanságban szenvedtek, és az ital segített nekik?

Roman Drozdek: "Az ital célja alvási problémákkal küzdő emberek számára és sok elégedett vásárlónk van, aki rendszeresen iszik egy italt. És én is hozzájuk tartozom. "

Immunitás. Online: Célszerű egy jó éjt inni a nap folyamán, például olyan helyzetekben, amikor az embernek meg kell nyugodnia és stresszt kell éreznie?

Roman Drozdek: "Igen, az ital is alkalmas ilyen használatra."

Immunitás: Online: Ön szerint mi a legnagyobb előnye ennek a természetes italnak?

Roman Drozdek: „Ez egy egyedülálló termék a piacon és A gyógyteával ellentétben nem kell elkészítenie. Egyenesen a kannából issza, amikor és ahol csak szüksége van rá. Hűtött nagyszerű íze van, és gyakorlatilag bárhová csomagolhatja, például nyaraláskor, termosz nélkül. ”

TIPP: A legjobb altatók

Lásd még cikkünket: A legjobb vény nélkül kapható altatók vélemények és értékelések alapján…