Részvény
Az örök sallangok közé tartozol, akik - saját maguk szerint - nem tesznek semmit az életben, és irigykedve néznek mindenkire, aki mosolyogva az ajkán mozog a világ körül?
Elég a negativizmusból! Mit szólnál ahhoz, ha megpróbálnád gondokat a fejed mögé tenni, és élvezni az élet minden pozitívumát? Lehet, hogy ez nem olyan egyszerű, de van néhány tipp a kezdéshez.
1. Tedd azt, ami tartósan boldoggá tesz
Ha édességre vágyik, az egy ideig boldoggá teheti. De a lelkiismeret-furdalás, amely hamarabb kezdődik, ha betartja a diétát, valamivel kevesebb lesz. Próbáljon megtalálni egy olyan tevékenységet, amely nemcsak kielégíti Önt abban a pillanatban, amikor végrehajtja, hanem értelmes érzései is lesznek utána. Például hasznosság.
2. Hagyd abba a vitát
Van kedved valamit csinálni, vagy elmész valahova, és nem tudsz, mert egyik barátod sem mehet veled? Tehát csomagoljon össze és menjen egyedül. Végül is a saját életed ura kell, hogy legyen, és egyik barátod sem tudja diktálni neked, mit tegyél vagy merre menj.
3. Ne hasonlítsa össze!
Hogy nincs valami a barátoddal vagy szomszéddal a következő tömbházból? És akkor mi van? Miért kellene? De biztos lehet benne, hogy van még 5 olyan dolog, amire néhány barátja ismét vágyik. De nemcsak anyagi dolgokra gondolunk. Mindannyian eredetiek vagyunk, és ha összehasonlítjuk magunkat más emberekkel, mindenkinek tabunak kell lennie.
4. Hallgassa meg a tetsző zenét
Semmi sem emelheti fel a kedvét, mint a kedvenc zenéje. Egyáltalán nem mindegy, hogy a teraszon kinyújtott lábakkal pihen a Four Seasons hangjain, vagy kiugrik a nappaliba Kabatyban.! Ha ez boldoggá tesz és vért csepegtet az ereibe, akkor minden megengedett.
5. Kérek egy mosolyt
És békés és erőszakos. Tudományosan bizonyított, hogy ha kinyújtja a szája sarkát, egy idő után az endorfinok kiürülni kezdenek a testében, ami javítja a hangulatát. Tehát, bátran mosolyogni!
6. Becsüld meg!
Még egy kellemetlen élettapasztalat is értékelést érdemel. Azt mondják, hogy a bolond a saját hibáiból tanul, a bölcs pedig az idegenektől. De ha nem tudja elkerülni a kellemetlenségeket, próbáljon rájuk nézni a másik híres webhelyről. Még akkor is, ha negatívan érvényesül, idővel mindenképpen értékelni fog minden helyzetből valamit.
7. Érezd jól magad
Érdekel, hogy néz ki? Nem szabad! Ha kezded tetszeni magadnak, akkor a legjobb módja annak, hogy optimistává válj, amelyből a jó hangulat csak sugárzik. Ha örülsz az új cipőknek, egy kézitáskának vagy a tökéletes sminknek, ami ma igazán sikerült, a jó hangulat át fog menni a legtöbb emberre, egyértelmű. És azok az emberek visszaadhatják neked, mint egy bumerángot.