Küldés innen cindi »2019. szeptember 17., 11:40
Re: Jóakaratú emberek társadalma.
Küldés innen dodoriven »2019. szeptember 17., 13:41
Re: Jóakaratú emberek társadalma.
Küldés innen cindika »2019. szeptember 17., 17:08
dodoriven: Tudom, hogy az alvás mindennek az alfa omega, ez egy ismerős dolog. Nekem semmi bajom az elalvással, de azzal, hogy csak felébredek a 3 óra után. Nem tehetek róla, 10 éve dolgozom így. Soha nem aludtam sokat, de 2 műtét után teljesen megváltozott. Nem azért aludtam, mert nem sikerült, de ahogy írtam, nem tudok aludni. És tudom, hogy ez az alapja a fogyásomnak. Voltam egy EEG-n is, ott megtudták, hogy az idegeim olyanok, mint egy húr. Nos, pontosan ezt érzem, valami még mindig forog a fejemben, de teljes RESET-re lenne szükségem!
Táplálkozási szakemberhez is jártam, 14 kg-ot is lefogytam, majd abbahagytam. Azt mondta nekem, hogy amíg a testem állandóan stresszel jár az alvással és az alvással, a testem nem enged el. És mivel ezen nem tudok mit változtatni, ezért alakult ki a fogyás. De a piros lámpa felvillant. Úgy érzem, ha most nem teszek valamit, akkor már késő lehet.
És elmegyek a pszichológushoz. Eleinte azért kezdtem el randevúzni, mert kevés volt, hogy kezelhetetlen, és miután pszichológiai orvossal beszélt, úgy döntött, hogy nem a lányomnak, hanem nekem kell tanács! Mert ideges vagyok, és lassítanom kell. Lenze nem tudom.
Re: Jóakaratú emberek társadalma.
Küldés innen dodoriven »2019. szeptember 18., 07:58
Cindika,
Az Ön esete csak annak bemutatása, hogy mennyire különbözünk egymástól. Fél évig nem bírtam (te már 10). Sajnos ezen a területen nem tudok segíteni, és még senkit sem ismerek.
De amikor józan ésszel nézem, akkor nem számít, ha nem tudsz aludni, vagy azonnal alszol, és 2-3 óra múlva felébredsz, és nem fogsz többet aludni. Egyszerűen alvászavarok, és ebben segíthet Zenbev. Ezenkívül, mint írtam, alkalmas lenne arra, hogy reggel használja (akkor a triptofán nem kezdeményezné, hanem a szerotonin). Szintetikus triptofánt is vásárolhat, de megvannak a mellékhatásai is, amelyekre egyszerűen nincs szüksége (csak ne felejtse el azokat a B-vitaminokat, különben nem lesz hatása). Zenbev + B-vitaminok + transzport együttesen = kb. 50 euró, és ez a maximum, amit elveszíthet. Úgy gondolom, hogy az Ön esetében még a 2-3 óráról 3-4 órára történő váltás is sikeres lenne.
Ezenkívül 10 éve írsz (nem születésedtől fogva), tehát nagyon kellemetlen változásnak kellett lennie, és inkább arra összpontosítanék a szakértőkkel, akikhez fordulsz (sajnálom, ha régi sebeket téptem, de én nagyon szeretnék segíteni, és csak erre tudok gondolni).
Szép napot kívánok.
Re: Jóakaratú emberek társadalma.
Küldés innen cindi »2019. szeptember 18., 09:34
dodoriven: igazad van, nem születésedtől fogva. Soha nem voltam nagy űr, de 6 órát megszoktam az adatokat. az egész a műveleteimmel kezdődött, mintha akkor minden elromlott volna. de piros pontot adok magamnak, amiért megszoktam, hogy vasárnap délután kicsit hazudok ... Rettenetesen fáradt vagyok. Hétvégén is szinte felkelek, azt hiszem, hogy vasárnap délután a szervezet egyszerűen már nem képes irányítani. talán ha lefogynék, az alvás is beállítana, mert egyik napról a másikra rendellenesen izzadok. nos, kipróbálnám Zenbevet, de jelenleg nincs rá. különben az alvászavarok már nem téma pszichiáter számára, de még nem akarok biztos lenni benne, mert a bátyámnak éjszakai alvása lenne, és ettől még hízna, igazából nem adnám el. lehet erről pszichológussal beszélgetni, de egyelőre leginkább lánya nevelésével foglalkozunk.
köszönöm a tanácsodat. egyébként mindig azt állították, hogy a B-vitamin és a Pangamine is hízik. hogy meg kell adni neked, amit el akarok szerezni.
neked is szép napot.
Re: Jóakaratú emberek társadalma.
Küldés innen dodoriven »2019. szeptember 20., 08:13
A Cindi, tiszta B-12 ilyen tulajdonságokkal rendelkezik nagy dózisokban (többnyire injekcióval adva), de a B-komplex vagy a pangamin normál esetben - az ajánlott adagok nem fújják fel a hasad, de segítenek pótolni azt, ami hiányzik neked. Ezenkívül elég lenne magának a B-komplexnek a bevétele.
Ha megnézi a Netet, akkor találhat jobb árat a Zenbev számára.
Előfordul, hogy úgymond az erdőből kell elmennünk a kérdéshez, azaz ha nemcsak egy tiszta lányt, hanem magad is elkezdesz megoldani, akkor hirtelen megváltozhat a lánya (és ez nem annyira az erdőtől származik, mert mi lehet inkább kapcsolatban, mint az anya a lányával (bár örökbefogadóval)).