Jobb potencia = hosszabb fiatalság: Fedezz fel 5 trükköt az öregedés késleltetésére
Számos filmsztár vagy zenei legenda, amelyet a magazinok címlapján látunk, tagadni látszik korukat. Hogyan csinálják, ha nincsenek szobraik? Titkuk a testmozgás, a kiegészítők vagy valami más?
Alvás - az élet harmada
Nem hiába beszélünk egyharmadról - a minőségi élet alapja elsősorban a hosszú alvás 8 óra. A legjobb alvás az, amelyet 22:00 előtt "elkezd". Nem szabad megelőznie, hogy legalább egy órán keresztül telefonáljon vagy tévézzen. És most tegye a kezét a szívére - hetente hányszor teheti ezt meg?
Gyógynövények, amelyek elnyomják az öregedés jeleit
Zöld tea tanulmányok szerint antioxidáns és stimuláló hatású. Akkor miért nem kezdi el a reggelét vele? A tea az egyik legelterjedtebb ital a világon, és hatása, különösen a bőrön, valóban látható. A zöld tea:
- elnyomja a gyulladást,
- gátolják az oxidatív stresszt,
- sejtranszformáció révén segítenek a ráncok ellen,
- védi a bőrt az UV sugárzástól,
- védje a szem körüli bőrt.
Egy másik varázslatos növény, nevezetesen, fiatalító hatással van a testünkre ginzeng. Hogyan hat a testünkre? A kiesés gyors öregedéssel indulhat:
- stimulálja az agysejtek öregedését,
- javítja a koncentrációt és a kognitív aktivitást,
- küzd a gyulladás ellen,
- csökkenti a vércukorszintet,
- csökkenti a koleszterinszintet,
- segít megtartani az állóképességet és vitalitást (a szexuális téren is).
Jobb potencia = hosszabb ifjúság
Az ágyban maradásról szólva meg kell említenünk a náluk lévő természetes táplálék-kiegészítőket is jótékony hatással van a szexuális élet minőségére. A hagyományos gyógynövények és aminosavak erősen koncentrált összetétele támogatni fogja szilárdabb erekció és edzeni az ágyban. A piacon a legjobb étrend-kiegészítők főként őrölt horgonyt, perui makákót vagy L-arginint tartalmaznak. És ami a legjobb - szabadon elérhetőek egy online áruházban.
Valami az erős idegzet számára
Néha nehéz (és néha lehetetlen) hűsíteni a forró fejet a munkahelyi vita, stresszes helyzet vagy feszült kapcsolat után. Az ilyen stressz pusztító hatással van a testedre és az elmédre, és felgyorsítja az öregedést. De tudta, hogy vannak természetes segédeszközök a megnyugváshoz? Az elkészítéséhez nem kell néhány növényt keresnie az erdőben vagy a réten nyugtató tea. Táplálékkiegészítők formájában is kikapcsolódást nyújthatnak az idegek megerősítésére. Amit tartalmazniuk kell?
Macskagyökér, mézharmat vagy Maracuja támogatják a mentális egészséget, a pihenést, a minőségi alvást. A jó hangulatot elősegítő C és B6 vitaminok támogatják a mentális és idegrendszeri aktivitást. Pontosan ezeket a hatóanyagokat találja meg a Zerex Zenaden tablettákban - az idegek étrend-kiegészítőjében.
A mozgás magától értetődő
Természetes, hogy fizikai tevékenységet folytatunk az öregedés kialakulásának megakadályozása érdekében. Mozgalom segít megelőzni a különféle problémákat és nemcsak téged, hanem sejtjeidet is formában tartja. Ugyanakkor napi fél óra is elegendő. Izmaid fenntartják a szükséges rugalmasságot, az anyagcsere úgy működik, mint az óramű, és nemcsak az állapotodat és a szíved egészségét javítja.
A fiatalítás nem mindig injekciókkal és szikével kezdődik. Ezekkel a tippekkel nemcsak fiatalabb megjelenést érhet el, hanem támogatja az egészséget is - amit a nap végén nem olyan könnyű becsapni.