A petrezselyem jól mutat az ételek díszeként. Sokan azonban elfelejtették, hogy ez a gyönyörű növény sok más célra is felhasználható.
Megfelelő mennyiségű petrezselyem fogyasztása mindig is összefüggésbe hozható az egészséggel. Úgy gondolják, hogy sok betegség megelőzésében segít.
Nem is olyan régen különféle betegségek kezelésére használták. Ma ismét erőteljes gyógynövényként jelenik meg.
A lábak duzzanata az egyik olyan egészségügyi probléma, amelyen a petrezselyem segíthet.
Mik a lábak duzzanata
A lábak duzzanata kifejezés a folyadék felhalmozódására utal az alsó végtagokban. Néha ez természetes állapot, különösen, ha az egész napot a lábán vagy terhesség alatt töltötte.
A borjak és a bokák duzzanata azonban azt is jelentheti, hogy ez egy egészségügyi probléma, amely figyelmet és kezelést igényel.
A leggyakoribb okok a következők:
- vesebetegség
- szív problémák
- májbetegség
- bizonyos típusú gyógyszerek szedése
Petrezselyem tea és duzzadt láb
A petrezselymet természetes vízhajtóként ismerik. Segít a testnek megszabadulni a felesleges víztől és a sótól, mivel erősíti a vese működését a vérből a víz kiszűrésében.
Egy 2002-ben a Journal of Ethnopharmacology folyóiratban megjelent tanulmány elegendő bizonyítékot szolgáltatott a petrezselyem vízhajtóként történő alkalmazására.
A vizsgálatot egereken végezték (emberek és egerek alapfiziológiája nagyon hasonló). A petrezselyemmag kivonatot kapott egerek 24 órán belül sokkal több vizeletet termeltek, mint amikor csak tiszta vizet ittak.
A tudósok úgy vélik, hogy a növény vizelethajtóként működik, mert kikapcsolja a nátrium- és káliumionok szivattyúját, ezáltal befolyásolja az ozmózis folyamatát a későbbi vizeletáramlással.
A petrezselyem gazdag káliumban. Számos kémiai diuretikum csökkenti a kálium mennyiségét a szervezetben. Ez a fő negatív hatásuk.
Ha egyszerű petrezselymet használ, elkerülheti ezt a mellékhatást.
A petrezselyem szintén erős antioxidáns, A- és C-vitamin-forrás, emellett elég sok folsavat tartalmaz, amely a rák megelőzésének egyik legfontosabb anyaga.
Petrezselyem tea receptje a duzzadt lábra
Dr. John R. Christopher, a gyógynövény-szakértő javasolja, hogy minimálisan igyon napi két liter erős petrezselyem tea, illetve két óránként egy 2 dcl csésze.
Szükség esetén az adag óránként egy csészére növelhető.
A tea készítésekor használjon friss, világoszöld leveleket, a gyökérrel és a magokkal együtt (Ha sikerül beszerezni. Ha nem, akkor nem számít).
Megközelítés
- Vágja le a leveleket és a gyökeret.
- Helyezzen kb. 1/4 csésze petrezselymet az infúziós hálóba.
- Tegye a petrezselyemhálót a teafába, és öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel.
- Hagyja infundálni 5–7 percig.
- Vegye le a hálót, és öntse a teát egy csészébe.
A tea ízének javításához használhat mézet és citromot is.
Következtetés
A petrezselyem tea fogyasztása mellett feltétlenül használjon más technikákat a lábduzzanat csökkentésére. Egyikünkben írunk róluk régebbi cikk.
Végül még egy kis figyelmeztetés.
A petrezselyem tea használata előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Különösen, ha véletlenül más társbetegségei vannak, amelyeket figyelembe kell venni.