Jóga blokkok és téglák segédeszközök kezdőknek vagy középhaladó jógiknak. Segítségükkel nehezebb helyzeteket lehet elérni, az edzéseket diverzifikálni, vagy a testtartást vagy testtartást úgy beállítani, hogy az helyes és mindenekelőtt egészséges legyen. Nemcsak támaszként szolgálnak, hanem párnákként vagy tárgyakként is, amelyek rövidítik a távolságot a hosszú gyakorlatok során.
Jóga blokkok változatos formákat öltenek. A leggyakoribb egy puha EVA anyagból készült téglalap alakú keskeny profil, amely a fej, a nyak vagy a hátsó rész alatt betétként vagy üléstámogatásként szolgál. Fő céljuk a testtartás javítása és javítása ülve, akár klasszikus, akár török.
Jóga tégla Hasonló céllal rendelkeznek, mint a blokkok, így segítve a testmozgást. Leggyakrabban a jógi által tartott kéz támaszaként, vagy emelő segédeszközként használják a hát vagy a fenék alatt. A leguniverzálisabb anyag ismét az EVA hab, amely puha, ugyanakkor erős és nagyon könnyű, és könnyen elfér egy hátizsákban vagy táskában.
Jóga blokkok és téglák főleg méretek, súly és színmegmunkálás terén különböznek egymástól.