Időtartam: Kedden 16:00 órakor. (2020.9.22-től/15 hét)

A jóga gyakorlása erősíti a családi köteléket, míg a családtagok támogatják egymást és nagyon jól érzik magukat. A gyermekjóga gyakorlása a szülőkkel különösen alkalmas olyan kisgyermekek (3-6 évesek) számára, akik egyébként nehezen tudnának odafigyelni, egy klasszikus gyermekjóga órán.

gyermekiskolában

Képzeletünknek köszönhetően kalandos, szabadsággal, őrültséggel és érdekes játékokkal teli utakra indultunk. A közösen létrehozott történetekben különböző karakterekkel, állatokkal, dolgokkal találkozunk, és saját testünkkel képezzük ki őket. Kedvességgel és megértéssel közelítünk a gyerekekhez. Figyelembe vesszük igényeiket és aktuális hangulatukat, ezért eredeti varázslatunk mintha varázsütésre megváltozhatna.

A jóga az iskolában egyedülálló program, amelyet kifejezetten a tanköteles gyermekek számára hoztak létre. Célja, hogy a jógagyakorlatokat a gyermekek minél szélesebb köre számára hozzáférhetővé tegye, és lehetővé tegye számukra, hogy pozitívan és tudatosan éljék meg a mozgást az iskolai környezetben és az életben. A testmozgás lehetővé teszi az iskolai élet mozgásszegény életmódjának energetikai egyensúlyát, és szükséges a tanulás minőségéhez. Azáltal, hogy a jógát felveszi a tanuló szokásos iskolai napjába.

Időtartam: Szerdán 16:00 órakor. (2020.9.23-tól/15 hét

A tizenéves jóga, más néven jóga a tizenévesek számára, olyan tanfolyam/lecke, amelyet tizenévesek számára terveztek, akik már képesek problémamentesen kezelni a fizikailag megterhelőbb pozíciókat. Állapotukon dolgoznak, meg akarják tanulni, hogy tudatosan irányítsák nemcsak testüket, hanem elméjüket is, és fejlesszék a koncentrációt.

Időtartam: a koronavírus jelenlegi helyzetének megfelelően kerül meghatározásra

Ez a műhely mindazoknak szól, akik szeretnek a gyerekekkel bármilyen szinten dolgozni, legyenek óvónők, animátorok, oktatók vagy sportedzők. A tanárok és a jógaoktatók mellett azonban alkalmas azoknak a szülőknek is, akik természetes és játékos módon szeretnének gyakorolni gyermekeikkel.

Időtartam: a koronavírus jelenlegi helyzetének megfelelően kerül meghatározásra

Ez a műhely a Családi jóga és jóga tanfolyam ingyenes folytatása az óvodában (3-6 éves gyermekek), és mindenki számára készült, aki szeret bármilyen szinten dolgozni a gyerekekkel, legyen az általános iskolai tanár, animátor, oktató vagy sportedző. A tanárok és a jógaoktatók mellett azonban alkalmas arra is.