Nem kell semmilyen bélzuhany, vagy inni teát, és ragaszkodni kell a diétához.

fogyjon

Cikk megosztása

A télnek lassan, de biztosan vége van, és mindenképpen azon gondolkodik, hogyan vegye ki a szekrényből a könnyebb tavaszi ruhákat. De elgondolkodik azon, hogy ezek a ruhák egyáltalán jók lesznek-e Önnek. Egyáltalán beleférek?

Igen, ez a kérdés nagyon kegyetlen, de a válasz még kegyetlenebb. Tehát ne feledje ma, hogy nagyszerűnek akar kinézni és méregteleníteni a testét. Nem kell semmilyen bélzuhany, vagy inni teát, és ragaszkodni kell a diétához. Csinálj valami sokkal élvezetesebbet.

A Rapovce-i Novolandii Aquapark modern wellness-központja olyan kezelések széles skáláját kínálja, amelyek segítenek testének megfelelő állapotba hozatalában. A szauna nemcsak a test tisztítását és felfrissítését biztosítja, hanem az egész test regenerálódását is segíti.

Ha még mindig azon gondolkodik, hogy az infravörös kabinban töltött néhány perc fizikailag és mentálisan is segíthet-e Önnek, íme néhány előny. Az infraszauna nagyon jól égeti a kalóriákat és befolyásolja a túlsúlyt, támogatja a vérkeringést, erősíti a szív- és érrendszert, eltávolítja a fájdalmat, ellazítja az izmokat és az ízületeket, eltávolítja a méreganyagokat és az ásványi anyagokat, helyreállítja a bőrt.

Az ólom, a cink, a réz, a higany és a nikkel csak egy része a szaunázás során a szervezetből felszabaduló mérgeknek. A gyógynövényes gőzszauna nagyon jó a zsírszövet lebontására.

A szauna csökkenti a zsírt, de a stresszt vagy az idegességet is

Nagyon jól tudod, hogy ha olyasmit teszel, ami csak néhány percig boldoggá tesz, akkor ennek az érzésnek még mindig hasznát veszed egész nap, néha akár egy hétig is. Lehet, hogy nem tudott róla, de amikor néhány percet a szaunakabinban tölt, boldogabbnak és kevésbé stresszesnek érzi magát.

A testhőmérséklet emelkedése az endorfinok növekedésével jár. Az endorfinok, más néven "boldogsághormonok" riadóvá teszik az embert, így javítja a mentális képességeket és a fizikai teljesítőképességet. A szaunázás tökéletesebbé tétele érdekében hűsölhet a hűsítő medencében, jeges vödörben vagy különféle zuhanyokban, miután elhagyta szauna.

Ezáltal a szauna egészségre gyakorolt ​​hatása lesz a leghatékonyabb. Mit is jelent ez? Látogasson el a szaunába, és tavasszal fogyjon el, boldogabb és kevésbé ideges lesz.