• itthon
  • Blog - Hírek
    • A test energiarendszere és hatása a fogyásra
    • Hogyan ne hízzon karácsonykor
  • Fókusz
    • Szabadidős sportolók
    • Sportoló fitnesz edzés
    • Az első képzés
  • Árlista és fizetések
    • Diagnosztika
    • Intenzív program
    • Személyes edzés
    • Edzésterv
  • Képtár
  • Kapcsolatba lépni
Bevásárlókosár Mennyiség Ár Teljes ár Termékváltozat Bezárás
A kosár üres
folytatni a vásárlást Rendelés 0,00 €

Fitnesz edző

Mgr. Rastislav Liptak

Hosszú évek óta sportolok. Volt élsportoló vagyok. Sportpályafutásom az extraligás VK Slávia TU Kassa, a Ravijoma Bratislava, a VK Patrónka Bratislava klubhoz kapcsolódik. Miután elvégeztem a pozsonyi Károly Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karát, elkezdtem profi edzői karriert folytatni a megnevezett klubban, ahol a legmagasabb versenyszámban férfi csapatot vezettem. 1999 óta dolgozom a VK Slávia UPJŠ Košice női edzőjeként, akikkel 2000-ben feljutottam a szlovák extraligába. 12 év alatt sikeresen képeztem a nők, az utánpótláskorúak, a kadétok és az ifjúság kategóriáit, ahol rengeteg tudást szereztem a sportolók felső szintű edzéséről, táplálkozásáról és regenerálódásáról. Ebben az időszakban, mivel 1998-ban a Katonai Repülési Akadémián dolgozott szakmai asszisztensként, ahol szakosodtam katonai pilóták és repülő személyzet speciális fizikai képzésére, túlélési tanfolyamokra nehéz körülmények között. 2004-ben sikeresen elvégeztem egy túlélési tanfolyamot a fürstenfeldbrucki Luftwaffe Tiszti Iskolában (OSLw).

kassa

Jelenleg a kassai Južná třída 29. szám alatt található Astoria Fit & Gymnél dolgozom vezetőedzőként.

Munkám során sok olyan emberrel találkozom, akik edzésem után elégedettek az arccal mosolyogva és főleg azzal az érzéssel, hogy valami jót tettek maguknak. Tehát ne habozzon, és csatlakozzon hozzánk.

Rólunk

SMARTFIT
Jelšová 18
Kassa
Szlovákia