A nevem Katarína, 36 éves vagyok, és ma bátran mondhatom, hogy "nagyszerű karakter" és nagyszerű élet.
Mielőtt ilyen következtetésre jutottam, nemcsak életemben, hanem főként a belső átalakulásban is nagy változáson mentem keresztül, amely a egészségi állapotom.
Mint minden kezdetben, az enyém is valahol évekkel ezelőtt volt, amikor a szülés után fokozatosan hízott, és nem, és nem fogytam. Szülési szabadságon voltam, Nem ettem túl, volt elég mozgás, de ma már tudom, hogy túl sok rossz ételt ettem, túl kevés vizet ittam, ezért a súlyom folyamatosan nőtt. Annak ellenére, hogy mindenhol sétáltam, aerobikot gyakoroltam, a súly nem csökkent, éppen ellenkezőleg, a súlygyarapodás évről évre nagyobb volt, amit akkor még egyáltalán nem értettem és nem tudtam megmagyarázni. Amikor balesetet szenvedtem a lépcsőn, és abba kellett hagynom a gyakorlást, tudtam, hogy ez már nem járható út. Amellett, hogy elkezdtem a fiamat autóval vezetni az óvodába, majd egész nap egy székben ültem a munkahelyemen, elmélkedtek azon, hogy a skálán lévő kéz eljutott háromjegyű szám 105 kg! Természetesen egészségügyi problémák is kezdtek megjelenni légszomjjal evés után gyakran égő érzésem volt, allergiám jelentősen súlyosbodott.
A nappali fáradtság egyértelművé tette számomra, hogy a test túlterhelt és küzd.
Észrevettem, hogy Zuzka szomszédom nagyon szegény és még mindig tele van energiával. Alakja megváltozott, edzeni megy és férje, Marek is elég sokat fogyott. Rövid beszélgetés után velük megtanultam Trencsén táplálkozási tanácsadó központ NUTRI ÉTELTERV, anyagcsere-diagnosztikát végeznek ott egy speciális eszközön, és különféle súlycsökkentő programokkal rendelkeznek.
Zuzka táplálkozási tanácsadónak rendelt engem egy első konzultációra. Itt megtudtam az összes szükséges információt az egészségemről, a rossz ivási rendszerről, a magas zsigeri zsírtartalomról és azonnal egyértelmű volt, hogy a testmozgás nagyszerű, de étrendi beavatkozás szükséges. Méregtelenítő program várt rám, és kíváncsi voltam az első eredményekre. Zuzka és Marek voltak az inspirációim, akik nagyon támogattak, amit tettek szívből köszönöm. Rendszeres ellenőrzések a trencséni tanácsadó központban ismét motiváltak számomra, mert nemcsak éreztem, hanem kiváló eredményeket is láttam, a táplálkozási szakember pedig mindig elmagyarázta és eligazította, mit tehetek és mit nem. A férjem támogatott engem, és az egész család is, Bár kezdettől fogva el kellett magyaráznom, főleg a családi ünnepeken, hogy nem akarok, nem tudok, de fokozatosan elfogadták.
A súlycsökkentés során fokozatosan bevontam a testmozgást a programba, mert az energia irreális volt, és jöttek az első sikerek és dicséret az edzőtől. A éhomi étrend táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételekkel és szuper táplálkozási bárokkal nagy változásokat hozott a testemben. Nem csak -32 kg súlycsökkenés, de ami a legfontosabb - Nincs problémám a légszomjjal, nem tudom, mi a gyomorégés hamarosan, az allergia teljesen enyhe volt, és energiám van adni.
A család nagyon büszke rám, és azok a barátok, akik régóta nem látnak, nem ismernek fel. Mindenki addig dicsér, amíg néha kényelmetlenül érzem magam. Végül olyan dolgokat vásárolhatok, amelyek tetszenek, remekül pihentem nyaraláskor, nem volt stressz fürdőruhát viselni. Ezeket a további előnyöket hozta nekem ez a hihetetlen átalakulás.
Teljesen megváltoztattam az életmódomat, rendszeresen étkezem, pontosan tudom, mit tehetek és mit nem, heti 4-5 alkalommal edzek és a célom 65 kg.
A NutriFood speciális táplálkozási és táplálékcsökkentő programjai étellel igazán nagyszerűek, nemcsak méregtelenítenek, hanem megfosztanak a plusz kilóktól is, és fokozatosan motiválják életmódjuk megváltoztatására.
Egy táplálkozási tanácsadó szakmai segítségével együttműködve Mgr. Eva Deckárová a trencséni tanácsadó központból, változásom igazán tökéletes volt.