Mely külföldön versenyző szlovákok ne kerüljék el a figyelmét? Soňa KOLCUNOVÁ bemutatja Önt Katka KUTMANOVÁ-nak, az Egyesült Királyság bikinifite versenyzőjének.
Harminchét éves, Peter Bíroš (aki párja is) képezi, és együttműködött Ekaterina Abramovával is. Martinból származik, de jelenleg Szlovákia mellett Londonban és Miamiban is él, és sikeresen versenyezhet a bikinifitness és a fit modell jelölésben is. Mi érdekes benne? Minden versenyét Nagy-Britanniában teljesítette, és az eredményeknek köszönhetően még az IFBB világbajnokságára is jelölték az Egyesült Királyság csapatának mesterek kategóriájában (ezekre az egzotikus Dominikai Köztársaságban került sor). Nem tudod, miről van szó? A bikinifitbesskáról, akinek Katarína KUTMANOVÁ a neve, és a 2017-es Patriot Bikinifitness táborban találkozik vele. Milyen eredményei vannak még a számláján?
- 1. hely . 2015-ös UKBFF Top fitnesz modell
- 2. hely. 2015-ben az UKBFF West Midlands bikini mestere
- A 15. legjobb. 2015. évi brit döntő
- 6. hely. 2015 IFBB fitnesz modell Amatőr Olympia
- 3. hely. 2015 Top fitness modell nyílt osztály
- 1. hely . 2016-os UKBFF Top fitnesz modell
- 2. hely. 2016-os UKBFF British Final mesterek Bikini
- 2. hely. 2016-os UKBFF Welsh Grand Prix Masters bikini
- 3. hely. 2016 Skót Nagydíj - bikini mestere
- részvétel a 2017-es IFBB világbajnokságon - bikinifitness mesterei
- TOP15 elődöntő a 2017-es IFBB Diamond Cup Liverpoolban
Katarína KUTMANOVÁ - utam a fitneszhez
KUTMANOVÁ Katarína - mi a felkészülésem?
KUTMANOVÁ Katarína - milyen a verseny?
KUTMANOVÁ Katarína - én így edzek!
Kutmanová ugyan nem követi a szlovák jelenetet, de elismeri, hogy beleszeretett Nikol Raszyková hátsó pózába, és nagy különbségeket lát a brit és szlovákiai felkészülés között.
Melyek a kedvenc gyakorlatai a vállra és a hátra?
- az alsó tárcsa meghúzásával kezdődik a hátul (4 sorozat 20,15,15,15 ismétlés után, lassan növekvő terheléssel)
- egy olimpiai súlyzóval végzett elhúzást is gyakorol (4x 20,15,12,8 ismétlés)
- szereti a vállán nyújtózkodást gyakorolni (4x 20,15,15,12 ismétlés, míg az utolsó ismétlés a lehető legnagyobb súllyal történik segítséggel)
- egykarú nyomások a vállon ülve (4x 20,15,15,12 és a nyújtáshoz hasonlóan, az utolsó ismétlést a lehető legnagyobb súllyal végezzük segítséggel)
KUTMANOVÁ Katarína - céljaim, akiknek köszönetet szeretnék mondani?
"Tavasszal nem lépek be a verseny szakaszába. Üzleti tevékenységeinkre szeretnék összpontosítani, a bikini és a kiegészítő cégek varrásától az online coachingig és tanácsadásig. "- mondja terveiről Kutmanová. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a szezon végén kvalifikálta magát a versenyekre, így újra találkozhatunk a verseny szakaszain.
Végül Katka Kutmanová is helyet kapott, hogy köszönettel vagy üzenettel egészítse ki beszélgetésünket. Hogyan használta? "Először is szeretném megköszönni Petek partneremnek a végtelen türelmet, támogatást, szeretetet és azt a tényt, hogy extrém előadásokra tudott ösztönözni, amikor nem voltam kontroll alatt és ragyogóan szenvedtem diétás kedvemtől. Családomnak és barátaimnak is megértő és bátorító szavakért. Saskia Cakoci és az EastLabs csapata a tábor számára, amely előadásomat színpaddá változtatta, Ekaterina Abram a felkészüléshez, az online coachinghoz, a pózoláshoz és az idejéhez. Végül, de nem utolsósorban szeretnék köszönetet mondani "Facebook" és "Instagram" rajongóimnak és barátaimnak, akik támogatták és írták nekem az egész szezont. Voltak olyan pillanatok a felkészülésem során, amikor elfogyott az energiám, és egy gyönyörű beszámoló köszönettel visszatért a lábamra "- zárta beszédét Katka Kutmanová, akit én és az egész EastLabs csapat fogva tartani.