Úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, és tesz valamit az egészsége érdekében? Le kell fogynia egyszer felesleges kilókat? Kipróbált már különböző étrendeket, amelyek csak egy ideig tartottak, és a kilók egy idő után visszatértek? Itt az ideje megváltoztatni ezt, és elkezdeni a helyes étkezést, felindítva a lassú anyagcserét. A túlsúlyos ügyfelekkel gazdag tapasztalattal rendelkező, minősített személyi edző személyre szabott diétaprogramot készít Önnek.

kedvezményes

Simon Synek - személyi edző. Az FTVŠ UK-n végzett edzői területen, jégkorongra szakosodva. 12 évig profi jégkorongot játszott, a Szlovák Köztársaság többszörös bajnoka a jégkorongban. Jelenleg részt vesz a jégkorong döntéseiben, több mint 7 éven át tartó személyi edzésben. Tapasztalata van a táplálkozási tanácsadásban, segít az ügyfeleknek a rossz étkezési szokások kijavításában, amelyekkel kiváló tapasztalatokkal és eredményekkel rendelkezik.

FTVŠ UK - Coaching Tanszék, Vizsgával záruló féléves oktatás - táplálkozás a teljesítmény és az egészség érdekében,
II. SAKFST edzői végzettség,
TRX képzés, TRX csoportos képzés,
ARC CSEH AKADÉMIA: funkcionális anatómia I és II, egészségügyi funkcionális tréning rendszeres ügyfelek számára,
BOSU,
BEFOLYNI
Aerobic - kis oklevél
Karosszéria
Szivattyú FX

CORE - funkcionális edzés

Bosu Core Daniel Mullerrel

Az utalvány megvásárlása után küldünk egy kérdőívet az e-mailre, amely a következőket tartalmazza:

  • alapvető információk rólad (életkor, súly, magasság, vércsoport)
  • korábbi étkezési szokások (írjon legalább 4 napot - írja le, mit, mikor és mennyit ettem - kifogások nélkül)
  • a fizikai aktivitás
  • egészségi állapot (allergia és intolerancia bizonyos ételek és italok ellen)

Étrendi a terv a következőket tartalmazza:

  • napi étkezés menetrend reggeltől vacsoráig vércsoport szerint
  • receptek eljárásokkal
  • tippek és tanácsok a vásárlás helyéről
  • fontos információk a táplálkozásról és az induló anyagcseréről