- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Jó nap.
Tanácsot kérek.
A terhesség harmadik hónapjában járok, és nagyon kemény székletem van. Fáj a babának, ha túl erősen nyomom, vagy inkább hashajtókat használok. Nagyon köszönöm a válaszokat.
Hamarosan kipróbálok több élelmi rostot, hüvelyeseket, sok gyümölcsöt és zöldséget, és sok folyadékot
Pontosan az iinuska plusz savanyú tejtermékek - joghurtok, acidofil tej, kompótok és kompótlevek szerint.
Terhesség alatt ez a probléma gyakori, próbáljon meg többet inni. Az aszalt szilvát, savanyú káposztát, kovászot ajánlom, a nyomás hamarabb fájni fog, és a kenetek egyáltalán nem megfelelőek. Az egyetlen szirup, fügét és szilva kivonatot tartalmaz. Kerülje a tiszta, banán, csokoládé és fehér kenyér fogyasztását. Ha megnézzük a hálót, mi van eltúlozva és mi van sütve.
Határozottan nem!
hamarabb több szilva, füge, kötélmag, plusz használhatja a psylliumot is, ez rost, de nagy mennyiségű vízzel kell meginni.
és különösen sok pi!
éhgyomorra még megpróbálhat egy pohár meleg vizet.
este áztassa az aszalt szilvát, reggel egyen a szilva és igyon vizet.
A Duphalac szirup terhesség alatt alkalmazható, székrekedés ellen. Vényre kapható, ezért forduljon orvoshoz. Általában a terhességi hashajtók nem megfelelőek.
Azt is ajánlom, hasonlóan a siska53-hoz - lenmagot (naponta 1 teáskanálnyit kell frissen ledarálni és elegendő mennyiségű folyadékot kell inni), valamint psylliumot is. Ugyanaz a problémám volt minden terhességben, és ezek a dolgok segítettek nekem (maga a nőgyógyász ajánlotta) - mivel a klasszikus rost (zöldségek, gyümölcsök, szilva.) Ebben az időszakban nem vett fel.
Helló. Határozottan nincs elszabadult ember. Inkább természetes rostot használok. És ellenőrizze a menükben sok csokoládét, banánt és sok kemény sajtot.
Jelentősen növelje az ivási rendszert. - főleg tiszta víz, esetleg adjunk hozzá körte levet 100% -ban. A szilva remekül segít! vagy kompót vagy gyümölcslé. De ez a víz megemelt adagban sokat fog tenni. drukkolás. 😉 😉 😉
próbáld bevinni az étrendbe a psylliumot, ez egy természetes oldódó rost, én "papalázom" az egész terhességet, megteheted vízben vagy joghurtban, gond nélkül vásárolhatsz a gyógyszertárban, nekem ez volt sk/asp-psyllium-150g/és van psyllium plus is, vannak olyan lactobacillusok is, és ha egyáltalán nem lenne, akkor vásároljon glicerin kúpokat, azokat még születés után is használni fogja 😉
Naco prehanadla? Egyél gyümölcsöt és zöldséget. Rostot tartalmaz, amely segít. A kemény széklet egyre nagyobb problémát jelent a terhesség magasabb szakaszaiban, sok terhes nőnél végül székrekedés alakul ki, és ezt követően, még szülés után is, nagy problémával küzdenek.
Terhességem alatt sok gyümölcsöt és zöldséget ettem, ami éppen a szezon volt. Vigyáztam, hogy ezek azok a fajok, amelyeket általában hazánkban termesztenek (kerülgettem a citrusokat). Naponta egy font epret ehettem. 🙂
És hogyan tanácsolta itt valaki - Psillium. Ez pusztán természetes dolog, nem kell hamisítani. Minden reggel egy pohár vizes kanállal és igyon. És igyál még egy pohár vizet.
Nem is mondom, hogy ivási mód - legalább egy literrel többet kell inni, mint korábban.