A masszázs hihetetlen sokféle. Thai masszázs, ayurvédikus masszázs, kőmasszázs, reflexmasszázs. Mindannyian kipróbáltunk legalább egy fajt. De hallottál a kézi nyirokmasszázsról?
Talán a nyirokmasszázs kiváltja a fejedben, különösen a duzzanattal való kapcsolatot. Igen, elsősorban kisebb duzzanatok és krónikus ödémák kezelésére használják, de más felhasználási lehetőségei is vannak, és ez nagyon fontos. A nevet abból a nyirokból kölcsönözte, amiről már írtunk. Egyszerűen fogalmazva: a nyirok, amely megmossa a test minden sejtjét, összegyűjti a testünkbe bejutott méreganyagokat, akár táplálékkal, levegővel, akár az emésztés során tűvel, és a nyirokcsomókba gyűjti azokat. Bennük a nyirok kiszűrődik a szennyező anyagokból, és végül a testből választódik ki, akár a hólyag, a vastagbél vagy a tüdő révén. Hogyan kapcsolódik mindez a masszázshoz?
Ha a nyirok abbahagyja a testét, ahogy kell, és nem fosztja meg az ilyen pazarlástól, akkor egy személy, közismerten, eltömődni kezd. Ez pedig számos problémát magával hoz, a kozmetikai problémáktól kezdve, például a narancsbőr és a bőrproblémákon át a fejfájásig és a nyaki gerinc fájdalmáig, a torokfájásig, a látás vagy hallás romlásáig, valamint a légzési problémákig. Nyilvánvaló ok nélkül elkezdhet hízni, hajat veszíteni, fokozott fáradtságtól szenvedhet stb.
Természetesen a nyirok nem mindig áll mögötte, az említett problémák okai különbözőek lehetnek. De ha azok közé tartozol, akiknek minden eredménye megvan az orvos tankönyvéből, menj el egy reflexológiai masszázsra. Amikor először megérinti a lábát, a masszőr megmondja, van-e benne nyirok. És ha igen, akkor javasol egy nyirokmasszázst. Ezt azonban helyesen kell megtenni.
Ez a masszázs a nyirokrendszer lassú, ismétlődő mozdulatokkal történő stimulálásáról szól. A megfelelően elvégzett masszázs eltávolítja a nyirokáramlás stagnálását, és erősíti a szervezet funkcióit és immunrendszerét, csökkenti a duzzanatot és a véraláfutásokat, csökkenti a hegeket, enyhíti az ízületi fájdalmakat, javítja a bőr állapotát (igen, még a rettegett cellulitisz is), elősegíti a víz elvezetését a szervezetből. De a legfontosabb az, hogy eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
Egészségének állapotától függően attól függ, hogy milyen gyakran kell masszázsra járnia, kezdettől fogva heti két-három alkalommal is ajánlott. Azonban ne csodálkozzon, ha a masszőr arra kéri Önt, hogy erősítse meg orvosától, hogy nyirokmasszázst végezhet. Ha pajzsmirigybetegségben vagy duzzanatban szenved, amely szívelégtelenségben vagy rák után következett be, konzultáljon szakemberrel. Nem ajánlott azok számára sem, akik rák, vírusos vagy akut betegségek ellen küzdenek.
Nemcsak a test, hanem a fej, a dekoltázs, a nyak és a vállak is kényeztethetik magukat egy nyirokmasszázzsal. Ez hatékony módszer a duzzanatok, ráncok és bütykök eltávolítására. Hasonlóképpen, Ön vagy egy masszőr csak a kezén, a lábán vagy a csípőjén végezhet nyirokmasszázst. Hatékony módszer a víz és részben zsírok megszerzésére belőlük, így az ember gyakran lefogy az ilyen masszázsok után. Ne feledje azonban, hogy a nyirokmasszázst nem szabad ugyanazon a napon kombinálni másikkal.