4.8. 2008 Az illatos, aromás gyógynövények kiváló ízt adnak az ételeknek. Ezenkívül olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hasznosak a zsírok lebontásában, és maga is termesztheti azokat az ablakpárkányon.
Új idő a nők számára
Népszerű az internetről
A kínai horoszkóp az egyik legpontosabb: Megtalálja-e a BYVOLA évében a sorsdöntő szerelmet? EZ vár rád
Ez az étel beindítja az immunitást, megfordul a koleszterinnel, és ez még nem minden: Kezdje el fogyasztani ma!
Verešová körbejárta, hogy néz ki egy 40 éves modell teljesen ruha nélkül: Hűha, milyen csiklandozó FOTÓ!
Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését
Karin Haydu így járt végig a városon! WOW, úgy néz ki. TE is észreveszed?
A témához kapcsolódik
Fogyás negyven után
Ételek fogyni utána
Gyógynövények
Hogyan lehet fogyni
Az illóolajok, a forró anyagok és a tannin kombinációja a C-vitaminnal, káliummal és kalciummal együtt ideális segítséget nyújt a konyhához. Csak annyit kell tennie, hogy legalább egy hónapig használja őket az ételek elkészítéséhez. És ne felejtsd el, hogy a kevesebb több! Ne vigyük túlzásba különböző gyógynövények keverékével, nem az étel ízét hangsúlyozhatnánk, hanem elnyomnánk. Kincsek, amelyek a BASIL alakját alkotják
Hatása: Illatával jó hangulatot vált ki bennünk, illóolajaival pedig megakadályozza a víz visszatartását a szervezetben.
Használata: Tészta, hal és paradicsom számára alkalmas, a fűszeres íz kiemelkedik a salátaöntetekben.
Hatása: megfosztja a szervezetet a méreganyagoktól, vízhajtóként működik, nyugtatja a gyomrot és helyettesíti a sót.
Használata: Ideális gomba, uborka, hal és baromfi ételekhez. Meleg mártásokhoz is alkalmas.
Hatása: A magas C-vitamin-tartalom segít a zsírraktárak lebontásában.
Használata: Zöldségsalátákban, túróban, hideg szószokban. Soha ne melegítse, túl forró íze lesz.
Hatása: Az oregánó aromás forró és fűszeres anyagai támogatják az anyagcserét, ezáltal a zsírfogyasztást és az izomképződést.
Felhasználás: Paradicsom, padlizsán, hüvelyesek számára.
Hatása: Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, dehidratálja és fenntartja a feszes bőrt.
Használata: Sokoldalú. Alkalmas meleg ételekhez, de friss íze is van.
Hatása: Tisztítja a belsejét és elősegíti a gyors anyagcserét.
Használata: Hal, burgonya, zöldség és bárány mellé tálaljuk.
Hatása: Megállítja az éhségét, és elnyomja az édességek és különféle finomságok iránti étvágyat.
Használat: A legjobb a tészta és a burgonya. Íze babgal és gombával is.
Hatása: Mustárolajaival dehidratálja és támogatja az energiafogyasztást.
Amit tehetnek - csillapítja az éhséget
- elnyomja az édes és zsíros étvágyat
- nem kell sózni
- egészségesek
- kiváló ízű Karcsúsító receptek
Vegyes ital
Hozzávalók (1 csészére): 100 g koktélparadicsom, 2 PL apróra vágott gyógynövény, 1 teáskanál apróra vágott hagyma, 30 ml ásványvíz, méz vagy bors
Eljárás: A paradicsomot, a gyógynövényeket és a hagymát alaposan keverje össze egy turmixgépben. Töltse fel vízzel, ízesítse mézzel és chilivel.
Túró gyógynövényekkel
Hozzávalók (4 adagra): 600 g zsírszegény túró, 150 g tejföl, 1 PL petrezselyem, snidling és bazsalikomos só, fekete bors
Eljárás: A túrót és a tejfölt összekeverjük sóval és borssal. Ezután fokozatosan adjunk hozzá teáskanál apróra vágott gyógynövényeket. Keverjük össze. Körülbelül egy kilogramm főtt burgonyával tálaljuk.
Aromás sütemény
Hozzávalók: 1 csomag leveles tészta, 1 sárgarépa, 1 csomó metélőhagyma, 1 csokor petrezselyem, 250 g alacsony zsírtartalmú túró, 2 tojás, 100 ml alacsony zsírtartalmú tej, 4 PL babakukorica
Eljárás: Húzza ki a tésztát és tegye egy sütőformába, amelyet papírral kibéleltünk. Reszeljük le a sárgarépát, vágjuk fel a gyógynövényeket. Először keverje össze a túrót, a tejet, a tojást és a búzadara, majd adja hozzá a gyógynövényeket és a sárgarépát. A keveréket egyenletesen kenje szét a formában, és előmelegített sütőben süsse meg.