Vigyázzon szeretettel a bőrére, ő visszaadja neked.
A bőrből leggyakrabban hiányzik a kellő nedvesség a sejtrendszerből és a sejtek közötti csatornákból. Halványnak, száraznak és pikkelyesnek tűnhet. Ha a bőrben nincs elegendő nedvesség, akkor elsorvad, mint egy virág. A ráncok idő előtt megjelennek, a bőr színe nem megfelelő. Hidratáljon, hidratáljon, hidratáljon. Ez a legkevesebb, amit tehetsz érte.
Hidratáljon belülről
A normál, egészséges bőr epidermális páratartalmának körülbelül 20-30% -nak kell lennie. Száraz bőr esetén kevesebb, mint 10%. Folyadékok, víz, cukrozatlan teák. Rendszeres folyadékbevitel rendkívül fontos. Belülről hidratálják a bőrt, ellátva a szükséges tápanyagokkal. A bőr frissnek tűnik, egészséges színű és nem tűnik száraznak.
Folytatás a következő oldalon
- Receptek (nem csak) hasmenéses gyermekek számára
- Receptek egészséges pálcikákhoz és finomságokhoz nemcsak gyermekek számára - Biztos
- Gyomor- és emésztőrendszeri probiotikumok Probiotikumok (nemcsak) gyermekek számára
- Hagyd, hogy a versed eljusson a világba! meghívás irodalmi versenyre
- Quinoa- gluténmentes étel nem csak celiakok receptje - DANIELA RAU