Van-e különleges igénye és szeretne egyénileg edzeni? Inkább párral vagy párban edz? Szereted a csoportos edzéseket?

A képzési programok a Felkészüléssel kezdődnek. Az edzés közbeni biztonság a legfontosabb.

Edzhet külön-külön, párban vagy csoportosan. Segítünk a program kiválasztásában.

A képzésekre online lehet jelentkezni a közösségi tagsági zónánkban.

Előkészítés = kezdje biztonságosan

Minden az Aktív Tanács programja a kötelező előkészítéssel kezdődik.

Először találkozunk. Különböző egyedi tesztek segítségével azonosítani fogjuk erősségeit és gyengeségeit. Ezután megtanítunk minden olyan alapismeretet, amely megmenti sérüléseit és segít a biztonságos továbblépésben.

Egyéni megközelítés

A felkészülés során különféle képzési módszereket tanul meg. Az alaptól a haladóig. Mindezt egy edző közvetlen irányítása alatt.

Egyéni felkészülés hossza

A terméket pontosan az Ön egyéni igényeihez igazítják. Csak akkor léphet a következő szintre, miután elsajátította az előzőt.

A biztonság a legfontosabb

Nem pusztítunk el a termékben. Ellenkezőleg. Megtanítunk mindent, amit a képzésről tudunk, és szükségünk van rá.

Értelmesen edzen

Az előkészítést követően kiválaszthatja az Aktív programok egyikét. Egyének, párok, de csoportok számára is készültek. Mindig ellenőrzött környezetben, tapasztalt edző irányításával.

párok

MAX 1 program - VIP

A képzési program fókuszált az egyéneknek. Egyéni és egyedi igényeiknek megfelelően.

MAX 2 program - SZINERGIA

A képzési program középpontjában áll párosít. Közös időbeli lehetőségeikre és céljaikra építenek.

MAX 6 - ENERGIA program

A képzési program középpontjában áll legfeljebb 6 fős csoportok. A csoport energia- és versenyképességi tényezőire építenek.

A program jól érzi magát

Ez is épül csoportos edzéseken. Meglátogathatják azonban olyan emberek, akik nem vették be a terméket.

Vagy folytassa az edzést otthon. Az előkészítés megadta
alapvető áttekintés a helyes és biztonságos mozgásról.
És ha valamire szüksége van, tudja, hol talál meg minket.

Programválasztási útmutató

Nem választhatja ki a számodra legmegfelelőbb programot?
Megpróbálunk tanácsot adni Önnek.

MAX 1. PROGRAM - VIP

Képzési program MAX 1 - VIP

Olyan embereknek ajánljuk, akik konkrét célokat szeretnének elérni (pl. A holtverseny erejének növelése, célzott izomtömeg-növelés, például a mellkas területén, az alsó test dinamikájának javítása stb.).

Ugyanakkor ezt a programot mozgásszervi fájdalmakkal küzdő személyek számára tervezték, ahol egyéni felügyeletre van szükség, vagy sérülés után rehabilitációs személyek számára.

Olyan személyek számára is alkalmas, akik edzés közben a legmagasabb szintű magánéletre törekednek.

Nem ajánljuk olyan embereknek, akik "csak" jól akarják érezni magukat, formában és megerősödve. Feleslegesen fizet azért, amit a MAX 6 vagy az FGT program hoz (de sokkal alacsonyabb pénzért).

MAX 2. PROGRAM - SZINERGIA

Képzési program MAX 2 - SZINERGIA

Olyan embereket ajánlunk, akik szeretnek párban edzeni. Lehetnek olyan partnerek, akik több időt akarnak együtt tölteni, vagy előre megegyezett párok, minden kapcsolat nélkül, de hasonló célokkal rendelkeznek.

A megnövekedett magánélet (csak két ember + edző) a program számos előnyének egyike.

Ismételten nem ajánljuk ezt a programot olyan embereknek, akik "csak" jól akarják érezni magukat, formában és megerősödve. Feleslegesen fizet azért, amit a MAX 6 vagy az FGT program hoz.

MAX 6 PROGRAM - ENERGIA

Képzési program MAX 6 - ENERGIA

Azoknak ajánljuk, akik nem bánják, hogy csoportban vannak, vagy akár keresik is.

Olyan emberek számára készült, akik nem engedhetik meg maguknak a MAX 1 és MAX 2 programokat, de ellenőrzött környezetben szeretnének rendszeresen edzeni.

Nem ajánljuk olyan embereknek, akiknek konkrét céljaik vagy mozgásszervi fájdalmuk van, vagy sérülés után a lábadozás fázisában vannak.

A PROGRAM ÉRZÉSE JÓ

Feel Good edzésprogram

Olyan embereknek ajánljuk, akik nem tudják megfizetni a belépődíjat, amely a MAX 1, MAX 2 és MAX 6 programokban való részvétel feltétele.

Nem fog értékes információkat és készségeket szerezni neki, de az FTG programban használt gyakorlatok és felszerelések összetétele lehetővé teszi számunkra, hogy edzessük Önt anélkül, hogy megsértenénk filozófiánkat (megpróbálnánk megakadályozni a sérüléseket).

Röviden, ez a program ideális azok számára, akik jól akarják érezni magukat, de ésszerű edzés közbeni edző felügyeli őket.

Ismételten nem ajánljuk ezt a programot olyan embereknek, akiknek konkrét céljaik vagy mozgásszervi fájdalmaik vannak, vagy sérülés után a lábadozás fázisában vannak.

Ön az ügyfelünk?

Jelentkezzen online képzésére!

Konzultációs megrendelés

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetjük a konzultáció/szeminárium időpontját és helyét.

Rendelés
konzultáció a programról

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy kezdeti konzultációt.

Foglaljon ingyenes belépési interjút

Szeretné megtudni, hogyan működik velünk, mielőtt úgy dönt, hogy velünk dolgozik? Töltse ki az alábbi űrlapot és rendeljen a címen INGYENES a NEMRAB bejárati interjú edzőnkkel.

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy találkozót egy bevezető interjúra.

Diplomás vagyok Állatorvosi és Gyógyszerészeti Egyetem kassai programokban "Takarmány- és élelmiszer-biztonság", valamint "Élelmiszerpiac és minőség".

A tanulmány egyedülálló képet adott az élelmiszerek és takarmányok minőségének és biztonságának kérdéseiről (ne felejtsük el, hogy az általunk fogyasztott étkezés minősége az ételünk minőségétől is függ), amellyel az egészséges táplálkozás szorosan összefügg.

Köszönet a hasonló témáknak biológia, mikrobiológia, kémia, biokémia vagy biofizika Van egy nagyobb képességű ballasztszűrőm, amely még mindig összefonódik a megfelelő táplálkozás szférájával. Ezenkívül az olyan tantárgyak, mint a gyártástechnológia és a különféle ételek minősége, az érzékszervi elemzések, a táplálkozás értékelése vagy a termesztés, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek minősége egyedülálló tudást kínálnak arról, hogy mit jelent a minőségi élelmiszer és hogyan állítják elő. Végül, de nem utolsó sorban, jogszabályok, hatósági ellenőrzési és minőségirányítási rendszerek ismerete lehetővé teszi, hogy ne kerüljek riasztó hírek elé, miszerint különösen a média naponta ázik.

A bónusz a kidolgozás volt alap- és mestermunkák célzottan a tejsavó témájában. Ma a piac tele van különféle ilyen jellegű kiegészítőkkel. Azt tanácsolom, hogyan válasszon.

Szenvedélyem a táplálkozás

A táplálkozás a szenvedélyem, de ha eléggé elmélyül a kérdésben, akkor azt tapasztalja, hogy ez összetettebb, mint kozmológia. Az égitestek tulajdonságaira vonatkozó tudományos ismeretek biztonsága szöges ellentétben áll az összetett dolgokról, például az emberi táplálkozásról alkotott ismereteink bizonytalanságával, kétségtelenül.

A tudósok még mindig nem tudnak megegyezni abban, hogy milyen étel jó nekünk. Valódi értelemben a dietetika nehezebb, mint a kozmológia. Sir Martin Rees, brit csillagász

Ezért jelentősen leegyszerűsítem a kliensek táplálkozási ajánlásait. Szükség van a lényeg megértésére és új szokások kialakítására. Csak ezek hoznak, bár nem olyan gyorsan, de állandó, hosszú távon fenntartható eredményeket. Elég volt a diéta.