24.6. 2015 7:30 Te is szeretsz mindent egészségeset, alternatívát, és nem szeretnél macskát venni zacskóban félkész termékek formájában egy boltból? Ha kedveli a csokoládét, akkor tanácsot adunk Önnek, hogyan készítsen csokoládé chipset otthon, például édes és egészséges sütikhez. Nem kell tejet használni, sem transzzsírokat, sem szóját.
Takarítsa meg költségeit
Ne legyen káosz a konyhában, olvassa el a megvásárolt étrend összes összetevőjét. Mennyit töltenek benne naponta? Talán annyira, hogy minden étkezéshez elkészítheti a recepteket. Nem kell felesleges időt tölteni a gyermekboltban, amely még mindig "bosszantja", ha hentót és ott vásárol.
A végtermék ellenőrzése
Valószínűleg ez a legnagyobb bónusz, amelyet az otthoni ételek elkészítésével kaphat. Ez egy kis munkát igényel, de az eredmény megéri. Ez az egészségedről szól, de az alakodról is! Ezen felül a házi készítésű egészséges receptek is jobban ízlik.
Megolvasztjuk a vajat alacsony hőfokon, közepes serpenyőben. Hozzáadjuk a maradék hozzávalókat és jól összekeverjük. A keveréket előzetesen a turmixgépbe teheti, gyorsabb lesz, és beteheti a tepsibe. A tömeggé történő feldolgozás után hagyjuk hűtőben vagy fagyasztóban lehűlni. Kést használva bontsa a masszát nagyobb darabokra.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Készítsen saját almaecetet otthon, ez nagyon egyszerű
- A tojások valóban diétásak
- Az iskolai portál diétás ételeket kínál az iskolákban és az iskolai létesítményekben
- Ezt nem fogja elhinni. Gyermekek számára is kinyomtathatja a végtag protéziseket otthon - Technológia
- Terhes vagy Ezekkel az étkezésekkel mindenképpen kerüld az otthoni márkit