Vannak olyan ételek, amelyek sokkal többet jelentenek a testének, mint mások. Ha formálni szeretné testét és megszabadulni a belső vizetől, válassza ezeket az egészséges darabokat.

automatikusan

A kiszáradásra szánt ételek nemcsak a fogyást segítik elő, hanem a test egészségét is

A dehidrációs kezelés gyors segítséget nyújt a tested számára. Amellett, hogy néhány napon belül megfigyelheti a testét, pozitív hatása van az egész testére is. Nemcsak könnyebben lélegezhet, hanem javított immunrendszere, erősebb ízületei és rengeteg energiája is lesz. A sérülések gyorsabban gyógyulnak, és segítenek a bőr alatti zsír kellemetlen tárolása ellen is.

Vezessen be egy rendszert az étrendjébe

Az egészséges ételeken alapuló kiszáradás a test egésze számára előnyös. A probléma a víz visszatartása a testben és természetesen annak sózása. Azonban eloszlatja a mítoszt arról, hogy az ivóvíz elvezetés során lehetetlen. Kényeztesse magát vízzel, de cseréljen minden édesített és szénsavas italt

Paradox alapanyag

A vízzel töltött uborka jótékony hatással van a vízelvezetésre. Ez a kis paradoxon jól teszi a tested. Természetes vízhajtó, vízhajtó hatású, energiaszintje nem magas. Ez teszi ezt a zöldséget kiváló táplálékká, még alacsony kalóriatartalmú étrendhez is. Legfeljebb 95% vizet tartalmaz, és jelentős méregtelenítő hatása van. A kálium és a kalcium elősegíti a máj, az epehólyag vagy a belek védelmét. A lédús paradicsomnak és a vörös dinnyének ugyanaz a hatása.

Piros szuperétel

A szlovák cékla egy gyönyörű testen segíthet. Hatása közvetlenül gyógyító. Pontosan segít a fogyásban azáltal, hogy megszabadítja a testet a szennyeződésektől. Ennek oka a fehérje-, rost-, kalcium-, magas vas-, foszfor-, valamint A-, B-, C-, K-vitamin, béta-karotin és folsav tartalma. Támogatja a szervezet védekező képességét, csökkenti a koleszterinszintet és antibiotikus hatású. Ezenkívül savtalanítja a testet, támogatja a veseműködést és vízhajtó hatású.

Házi recept a gyógyszerhez

Hatékony segítőt ültethet otthon, akár edénybe is. Az ázsiai mungbabot kényelmesen csírázhatja, ha 12 órán át hideg vízben áztatja, majd egy speciális csíráztató tálban elkészíti. A megfázás sokkal egészségesebb, mint hőkezelt változatuk. Méregtelenítik a testet, sok A-, D-, B-vitamint, magnéziumot, vasat tartalmaznak és koleszterinszintjük nulla. Magas telítő képességgel rendelkeznek, de nem tartalmaznak cukrot. Kaphatja őket egyedül egészséges snackként, de salátákhoz vagy húshoz is.