A nyár olyan időszak, amikor minden eddiginél jobban megízleljük a grill vagy az ünnepi finomságokat. Azonban minden eddiginél jobban figyelünk arra, hogy hogyan nézünk ki egy fürdőruhában. Van olyan ital, amely felgyorsítja az anyagcserét és biztosítja, hogy ne terheljen bennünket a teli gyomor érzése!
Ha nincs mit megemésztenie az elsősegélykészletben, akkor megtalálja a tökéletes receptet az Ön számára! Csak két összetevőre lesz szüksége. Grépfrúttal.
Az eljárás nagyon egyszerű. Hámozzuk meg a hideg grapefruit felét, tegyünk turmixgépbe, adjunk hozzá egy evőkanál mézet. Keverjük simára. Nincs szükség többre!
Miért ez a citrusfélék?
A grapefruit népszerű gyümölcs, de egyesek keserű íze zavarja, mások allergiásak a citrusfélékre. Bármi is az, a grapefruitnak helyet kell kapnia az étrendben, különösen, ha a tél után megpróbál leadni néhány fontot. A polka grapefruit ugyanis aktiválja a zsírégetést és felgyorsítja a cukor anyagcseréjét.
Mi mással tartozhatunk a grapefruitnak?
- Képes csökkenteni az inzulin mennyisége a vérben, ez a tény csillapítja az éhségérzetet.
- C-vitamint tartalmaz, így különösen az immunrendszert segíti.
- A flavonoidok harcolnak öregedésgátló.
- A vörös és rózsaszín grapefruit béta-karotint és likopint tartalmaz.
- Rostforrás - így segít béláteresztő képesség és a gyomornedv kiválasztása.
- Védi a testet a cukorbetegség ellen.
- Harcos a chorestelol emelkedése ellen.
Az egyetlen akadály, amellyel találkozhat, az a tény a grapefruit befolyásolja a drogok hatását. Ha olyan gyógyszert ír elő, amelyet rendszeresen szed, akkor inkább beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. A méz éppen azért fontos összetevője ennek az italnak, mert segíti az anyagcserét és ezáltal felgyorsítja a fogyást.
Egy szó azzal.
A likopin és a pektin a grapefruit két összetevője, amelyek jótékony hatással vannak egészségünkre. A likopin antioxidáns hatású, amelynek hatása a rák, az érelmeszesedés vagy a cukorbetegség elleni védelem. A bőr bőrében található pektin viszont támogatja az emésztést és kiegyensúlyozza a vércukorszintet.
- Tudta, hogy a koffein segít a fogyásban? Nézze meg, melyik ital tartalmaz mennyit tartalmaz
- Ez a só csökkenti a magas vérnyomást.Egy egyedi típus, amely minimálisan tartalmaz tartósítószert!
- Levice-ben van egy új eszközük, amely megkönnyíti a betegek számára a légzést
- Delhiben olyan szoftvert fejlesztettek ki, amely 4 nap alatt csaknem 3000 eltűnt gyermek megtalálásában segített
- Csak egy kis hiánya, de a következményei hatalmasak. Fontos nyomelem, amelyet nem szabad